제가 졸리거나 피곤하면 사람이 감정적이고 일차원적으로 변해서 이상한 행동을 너무 많이 합니다.
그리고 정신이 멀쩡해지면 후회를 반복하네요.
졸리고 피곤할때 정신 확 일깨우는 방법 없을까요?