기력이 약해서 남편에게 흑염소를 먹이는데 지금 먹고 있던 단백질과 오메가3 비타민b 마그네슘과 같이 복용해도 될까요? 아니면 흑염소먹고나서 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
흑염소 먹고나서 영양제 드시는게 좋습니다
너무 많은 성분이 한꺼번에 들어오면 간에서 분해하는데 부담이 됩니다
