건강관리
감기에 좋은 음식이나 차는 뭐가 있을까요?
감기에 좋은 음식이나 차는 뭐가 있을까요?
날씨가 쌀쌀해지면서 감기가 바로 오네요
감기가 아니어도 비염에 알러지에...ㅡㅜ
이럴떄 먹으면 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
따뜻한 차 종류도 추천 부탁드려요~~
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1개의 답변이 있어요!
감기에 좋은 음식으로는 따뜻한 닭고기 수프, 항염 효과가 있는 생강과 마늘, 기침 완화에 효과적인 꿀, 그리고 비타민C가 풍부한 과일이 있으며, 생강차, 레몬차, 허브차, 녹차, 유자차 등은 감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.