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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리 통증과 진통제복용에 관해서요.제가 지난주말에 집물건 정리하면서 무거운 물건을 원래위치로 옮기다가 갑작스런 허리통증을 느꼇어요.그래서 움직이면서 통증이 언제 오나 확인하니 왼쪽허리와 골반쪽이 앞으로 숙이거나 좀 앉아있으면 통증이 왔어요.주말이니 일단 파스붙이고 집에있던 탁센도 복용했어요. 어제 아침 병원가서 진료받았는데 XRAY보니 요추와흉추부분 디스크가 다른곳에비해서 조금 좁다고 햇어요. 이틀후 외갓집을 가야하다보니 신경주사를 맞았고 약도 처방받아왓어요. 통증도 생기다가 누워있으면 괜찮았는데 어제 오후3시 이후부터는 계속 욱씬거렸고 저녁식후 약복용하고 2시간쯤 지나니 좀 괜찮았어요.오늘 아침에 일어나니 통증이 전날까지만해도 3~4였던게 2~3으로 줄기는 했는데 계속 신경쓰일정도로 통증이 오니까 점심에 다시 병원가서 애기하고 진통제도 바꾸고 도수치료,물리치료 받았어요. 일단 치료 받고나니 확연히 통증이 줄기는 했는데 저녁식후 약 복용했는데 괜찮은거 같다가 씻고난후부터 처음통증 느꼈던 부위가 누가 그곳만 콕콕치는듯한 느낌이 들어요. 집에 허리디스크로 수술한 사람이 3명이나 돼다보니 건강염려증이 있다보니 더 신경쓰이네요.제가 원래 편두통이 심해서 탁센을 자주 복용했다보니 진통제는 어지간해서는 효과가 바로 안나타나더라고요.지금 복용중인 약은 트라펜세미정,세톡펜정,자틸렌정,파비스에페리손정 이에요. 추가된게 트라펜세미정이고요.이상태에서도 통증때문에 집에있는 상비약 복용한다면 타이레놀은 괜찮을까요?그리고 이상태에서 찜질은 온찜질을 하면 될까요?
- 정형외과의료상담Q. 어제 갑자기 하루종일 두통, 허리통증 지금도 있는데 이유가뭔가요?먹고자래서 먹고잤는데 잠이금방안오고 1시간넘게 뒤척이다가 겨우잠들었다가 살짝 깨니 머리가너무 어지러웠어요토요일 아침에는 어지러운게없었고 괜찮았는데 집에도착후 밤9시부터 잠들어서 새벽5시에 화장실갈때도 괜찮았는데 2시간더자고일어났는데 허리가아파서 제대로 못일어나겠더라고요 두통도 있어서 겨우겨우일어나서 타이레놀먹고 허리좀푼다고 걷기운동 짧게 40분정도걷고왔는데 허리가 점점더 아프고 두통도 계속있고 어제만 타이레놀 6알먹었고 오늘출근후 허리가 도저히 아파서 병원갔는데 작년에도 허리찍은게있어서 봤는데 딱히 큰이상없고 그냥 다친것도없고 염좌같다고 약지엇고 물리치료받고왔어요. 근데 두통이 지금또 와서 타이레놀먹었는데 허리랑 두통과 연관이있나요? 무릎도 원래 무리하게 계단을 뛰어서 관절염1기왔어서 혈청주사치료받은뒤로도 살짝 아픈데 지금 무릎, 허리, 두통 다같이 있어요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 양쪽 윗가슴&겨드랑이쪽 가슴 통증안녕하세요. 어제 저녁부터 양쪽 겨드랑이쪽 가슴을 누르면 아팠는데 오늘 아침부터는 양쪽 윗가슴과 함께 쥐어짜는듯한 통증이 되었습니다 가만히 있어도 아프고 종종 심해집니다 부위를 명확하게 짚어내고 싶은데 부위가 모호하게 아파서 명치쪽도 아픈건지 잘 모르겠어요 양쪽 겨드랑이쪽 가슴이 지금 너무 아프네요 쑤시고 쥐어짜는것같아요등 허리 통증도 있습니다외가가 대대로 부정맥이고 외할머니께서 심장 스탠드 시술을 받으셨습니다 저는 부정맥은 아니지만 종종 심장이 쿵 하는 느낌이 있고요.오늘 점심때 공황발작이 왔습니다. 지금 있는 가슴통증이 공황발작 증상이 남은건지 심장에 문제가 있어 그런건지 아니면 갈비 뼈가 아픈건지 잘 모르겠어요. 내일 병원에 한번 가볼 예정인데 어느 과를 가야하나요?
- 정형외과의료상담Q. 수험생 교통사고 후 추가 검사 필요 여부에 관한 질문3월 2일에 차에 치였습니다. 아픈 곳 엑스레이 촬영 결과 골절은 없었고 피멍만 들었습니다. 지금은 물리 치료 받으면서 회복 중입니다.저의 상황, 상태를 자세히 알려드리고 싶어사고 상황사고 직후 증상사고 다음날 증상걱정되는 증상 및 걱정되는 부분순으로 작성하였습니다. 답변해주시면 감사하겠습니다 •사고 상황아파트 단지 내에서 치인 거라 차가 빠르게 오지는 않았습니다.차가 제 몸의 오른쪽을 쳐서 저는 왼쪽으로 넘어졌습니다. 제 기억으로는, 넘어질 때 왼쪽 팔꿈치, 왼쪽 골반 순으로 땅에 닿았습니다. 그 뒤는 기억이 잘 나지 않는데.. 두 바퀴 정도 구르고 땅에 머리를 박은 것 같습니다.사고 직후, 제 기억으로는 머리를 땅에 박은 후에 벌떡 일어나서 떨어진 핸드폰을 줍고 운전자와 대화할 정도로 상태는 괜찮았습니다.•사고 직후 증상 설명사고 직후에 아팠던 부위는 왼쪽 팔꿈치와 허리 였습니다. 왼쪽 팔꿈치는 매우 아팠고 허리는 사고 당일 제외하고는 크게 아프지 않았습니다.사고 1~2시간 후 왼쪽 목이 조금 아팠습니다.•사고 다음 날 증상아침에 속이 조금 안 좋았고, 입맛도 없었으며 밥도 잘 먹지 못했습니다. ( 최근 가족들이 감기에 걸려서 감기 증상인지 교통사고 후유증인지 모르겠습니다.)왼쪽 고관절이 너무 아파 다리를 올릴 수 없었습니다.(현재 이 증상은 많이 호전 됨)왼쪽 팔꿈치의 통증이 많이 줄었지만 피멍이 생겼습니다.왼쪽 등(어깨 밑) 통증왼쪽 종아리(발목 위) 멍(시간이 지나면서 다리에 근육통이 추가로 생기긴 했지만 통증이 강하지는 않습니다.)•걱정되는 증상 및 걱정되는 부분2~3일 전부터 밤에 숨이 차고 불안한 느낌이 들기 시작했습니다. 증상 지속 시간은 1~2시간 정도 되는 것 같습니다. 그리고 가벼운 두통이 동반되기도 합니다. ( 가슴이 답답한 느낌도 듭니다.)가끔 흉통을 느낍니다. 강도가 강하지 않고, 통증 지속 시간도 길지 않습니다.처음에는 머리를 바닥에 부딪히긴 했지만 큰 문제가 없을 거라고 생각해 머리 쪽은 검사 받지 않았습니다. 그런데 막상 검사를 하지 않으니 불안합니다. 교통사고 다음날부터 속이 안 좋고 입맛이 없더니, 나중에는 배가 꽉 차 있는 느낌이 들었습니다. 밥을 잘 못 먹겠어서 내과 가서 약 처방을 받았습니다. 어제 약 복용 후 이 증상은 꽤 호전되었습니다.오늘 저녁부터 왼쪽 앞 어깨, 왼쪽 팔뚝, 팔꿈치 밑부분이 저린 느낌? 묵직하게 아픈 느낌?이 가끔씩 들었고, 왼쪽 손바닥도 조금 불편한 느낌이 들었습니다. (오른쪽 손보다 쥐었다폈다가 살짝 시원하게 안 되는 느낌, 부은 느낌?)사고 직후, 정밀 검사를 받지 않아 놓친 교통사고 후유증이 제 미래에 불이익을 줄까봐 불안합니다.제가 아직 학생이고, 사고 난 것도 처음일 뿐더러 사고 직후에 응급실 가서 정밀 검사를 받은 게 아니라 걱정이 많습니다.. (병원은 사고 다음 날, 동네 정형외과 갔습니다.) 제가 올해 수능을 다시 볼 계획이라사고로 인해 생길 수 있는 질환에 대한 불안과, 저의 건강을 최대한 빨리 회복해야 됩니다. 추가로 필요한 검사나 방문해야 되는 병원이 있다면 알려주세요. 부탁드립니다..밑에 현재 복용 중인 약 사진 첨부하겠습니다.마지막으로 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
- 정형외과의료상담Q. 아침에 일어난 후 허리통증, 어제 아침부터 지금까지 지속되는데 어떻게 나을 수 있을까요?그저께 다리가 많이 걸은 것 처럼 땡땡하게 부은듯 아팠고, 며칠전 여행을 다녀와서 그런거겠지 싶었습니다.그러더니 이번엔 어제 아침에 일어난 후 허리가 아프더라고요.앉아있어도, 누워도, 서있어도 허리가 아픈데, 낮이 되니 더 심해져서 허리에 파스를 붙이니 조금 나아졌다가, 파스 효과 떨어지고 저녁에도 또 아팠습니다. 다리는 휴족시간 붙이고 나아졌어요.결국 자기 전에 다시 허리에 파스 붙였고, 누웠을 때 허리 아치 부분에 담요를 김밥말이하듯 말아서 베고 잤어요.오늘 아침에 조금 나아졌다 싶었는데 지금 다시 좀 아프네요. 이거 나을 수 있을까요? 큰 병인가요? 허리에 압력을 줄일 수 있는 방법이 있을까요
- 약 복용약·영양제Q. 건강도 안좋고 우울증약을 끊어야될지 그대로 살아야될지 고민입니다? 긴글이라도 끝까지 봐주세요안녕하세요 제가 그동안 우울증약을 먹으며산지도 몇십년이 되었네요도움이 된면도 있는거 같기도하고지금은 나이도들었고해서 그런지 온몸이 많이 않좋아져서 약해져서 먹는약도많고 아픈곳이 많아졌습니다특히 지금은 저번에부터 지금도 발이 퉁퉁 많이붓고 다리도 퉁퉁 많이 부었고 저번엔없던 통증이 최근엔통증이 너무심해서 너무 아프니까 신던신발도 조이고 걸을때마다 아프고 지금은 아침인데 잠에서 깨자마자또 부은 발과다리 특히 발부분의 피부가 쓰라리며 아픈느낌이 듭니다안그래도 무릎이 안좋아 다리를조금씩절면서 걸을때도 있구요다리허리어깨골반 온몸이 안좋습니다 발다리 붓고통증 때문에 큰병원엔 맨처음으로 다녀왔는데 거리도 너무멀고 기다리는시간과치료는 별로하는게 없는거같은데 처방전받아 약타고 집에오니까 저녁이더라고요 그래서 예약잡아 일일이 그렇게 계속다니기에는 너무힘든거같아서 개인병원 중간병원으로 동네근처로 다니기로 했습니다어제는 처음간 정형외과에서 의사한테 얘기를 하는데 참고로 저는 우울증약을먹고 그약을먹고나면 조금 졸리니까 커피를 조금먹고 활기차게 밝게 그렇게 외출을 합니다 방금얘기한 정형외과 의사랑 얘기를하는데 원래서로존댓말을 말을높여서 쓰잖아요 저도 아픈곳에대해 질문하는데 그렇게 대화를하는데 얼마가지않아 의사가 갑자기 저한테 말을 틱틱놔버리면서 어린아이한테 말하듯이 할머니들한테 말하듯이 그렇게 얘기하는 거예요 갑자기 그러니까 제가 말을놓네이러니깐 처다보며 다른말은안하고자 노여움 푸시고 이러면서 다른자리로 가버리더라구요 저도 바로나오고나오면서 저한테 왜갑자기 말을 놓으면서 얘기했을까 생각했습니다 거기서 항생제 주사맞고 맨처음 갔는데 무슨 발다리에 초음파한다고 오만원이나 들었습니다 그리고 의사가 여기서 바로 옆동에 오케이병원에는 혈관초음파도 있다고 거기도 가보란식으로 얘기를해서 걸어서 물어가면서 갔습니다 가니까 점심시간이라 기다리다가 의사를보고 혈관초음파된다고해서 왔다고 하고 혈관초음파했습니다 근데 그의사도 저한테 또말을갑자기 놓으면서 그전에 의사처럼 저한테 그렇게 얘기하는거있죠기분이 조금 그랬습니다 두번째이러니까요 이런적이 별로없었는데 그리고 다하고 약받아서 집에갔는데힘들었지만 또 저녁먹을거 살게있어 바로 집옆이라 자주들렸던곳입니다거기직원사장사모도 다알고지내고요 그렇게 가니까 어제는 저녁때사장님이 카운터에 있더라고요 그동안 입맛없고 아플때잠깐먹었던동원 죽을다섯게 들고가서 미안하지만 이걸 다른거랑 바꿔야겠다고 얘기하니까 첨엔조금 생각해보더니 다른거 가져오라해서 제가 미안하니까 콘푸라이크 젤큰거살게요 라고하고콘푸라이트젤큰거랑 우유큰거두개 커피두개 사고 이십리터자리 봉투주세요 이러니깐 다른때엔 저한테안그러더니 어제는 그사장님도 저한테 갑자기 말을 놔버리면서 제가죽담아온비닐 그거들고 이십리터는 무슨 여기다넣고 콘푸라이트는 들고가면되지그러는 거예요 다른날같으면 이십리터봉투도 쓰레기봉투로 쓸수있어서850원하는데 그것도 돈벌려고 그냥주고 계산할줄알았는데 의외로 제가많이샀으니까 봉투값이라도 아끼란뜻처럼 그러셔서 의아해했습니다그리고 어제만해도 벌써 새번째세사람 그것도남자들 세사람이 저에게 말을높이며 얘기하다가갑자기 말을놔버리더라구요기분이 참 이상했습니다 다른때는사람들이 연속적으로 그렇게 말을갑자기 놔버리면서 마치 어린아이한테 말하듯이 할머니들한테 말하듯이왜 그랬을까싶고 혹시 제가 우울증약을 먹으면서 아프기까지 하니깐 좀 모지리처럼 보였나 싶으면서지금까지 계속몸이 아픈것이 혹시이 우울증약을 오래먹어서 그런건가하는생각이드는 거예요 예전에도그랬지만 그대는 그냥 약만먹고 외출나가고 그랬는데 요즘은 약을 먹으면졸리고 집중안될까봐 커피를 그뒤에조금더먹고 외출을 하고 그랬어요안그래도 제가 위장이 안좋은데 자주커피를 먹으니 어쩔땐 먹다가 잘안받는거같이 토하고 그랬거든요 그래서속이 좀더 안좋아지곤 했을거 같아요그리고 제가 당뇨도있고 고지혈증등등 아픈곳이 많아 먹어야될약 먹는약이 많습니다 제가 글을 왜이리길게적었나싶지만 지금 제상태를 말씀드린거고 거기에 고민거리가 많아서입니다 우선은 의사들이든 누구든말을 하다보면 말을놓기도하는걸의사들이 주로 그런것을 잘압니다그런데 요번에 세사람이나 저한테그랬고 다들 어린아이한테 얘기하듯이해서 기분이좀 상했어요 그리고제건강상태를 얘기한것도 말놓은것도 다우울증약의 그런것때문에 물론장점도 잇고 도움이 되는점도있지만조금의 부작용과 단점 때문에 제몸이다망가진게 아닌가 먹는약이 많아서도 그렇지만 우울증약 때문에 몸이건강이 안좋아진게 아닌가 싶습니다긴글 끝까지 읽어주셨다면 정말감사합니다 지금 발통증이 너무아파서 여러가지로 절실합니다 저좀도와주세요 이제 제가 여기서 어떻게해야될지를 조언좀 해주세요감사합니다
- 신경과·신경외과의료상담Q. 자고 일어났는데 허리통증이 너무 심한데 어떡하죠...?어제 조금 허리를 쓰는 일을 하긴 하긴 했는데... 오늘 아침에 일어나보니깐 허리가 진짜 끊어질것 처럼 아프고 굽히지도 펴지도 못하겠더라규요.. 살면서 허리 통증중에서 가장 아팠던거 같아요 ㅠㅠ 제가 잠 잘때 잠버릇이 조금 있긴해요 ㅠㅠ 자는 자세가 이상했던건지 평상시 다리꼬거나 그러지도 않는데 오늘 갑자기 이러네요.. 지금은 두시간째 허리 온찜질하고 있는데 쪼끔 괜찮아지고는 있는거 같아요 그래도 허리 디스크일까봐 불안하네요 ㅠㅠ
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리디스크 터진거같은데 응급실 가야될까요?터졌다고 생각하는건 일단 저 혼자만의 추측(뇌피셜)이구여… 원래도 허리디스크가 있었는데 어제는 평소보다 허리를 약간 더 쓰는 일을 하긴 했어요 근데오늘 아침에 갑자기 일어났더니 일어날수 없을정도로 엉덩이 바로 위 골반쪽?에서 극심할정도로 통증이 심해서 일어서있을수가 없더라구요 진짜로 허리를 쭉 펴고있을수도 없고 허리를 살짝 구부린채로 걸어야 겨우 걸을수 있구요. 그 상태로도 한발짝 한발짝 아주 조금씩 내딛는데 그렇게 조심히 걸어고 몇걸음에 한번씩 허리통증에 머리끝까지 찌릿찌릿해서 걸을때마다 이를 꽉깨물게 됩니다. 허리드스크 약은 지금 다 먹어서 없는 상황이에요 ㅜㅜ의자에 앉아있어도 한 10분넘게 지나면 통증이 올라와서 결국 누워있어요.전에 허리가 많이 아팠을때 허벅지까지 통증이 내려왔었는데 오늘도 허벅지에서 발가락까지 통증이 내려오는걸 보니까 통증의 원인이 허리디스크 때문은 맞는거 같았어요결국에 제가 궁금한점은 이게 만약 허리디스크가 터진거라면 서둘러서 응급실이라도 가야할까요?? 주말이라 병원 문닫아서 월요일날가면 증상이 악화되려나요? 주말동안은 그래도 누워있으면서 버티면 된다지만 월요일날은 병원에 가야할테고 만약 월요일에 갔는데 증상이 더 악화되어 심해져 있을까봐 걱정입니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 몸이 왜 이럴까요? 유전적인 성향 때문일까요?오른쪽이면 오른쪽)의 두통있음압박하거나 만지거나 접촉할 때 통증 있음, 땡기거나 뭔가가 누르는 듯한 압통이 느껴짐그리고 뒷머리에 통증이 있음, 만지지 않을 때도 통증이 있음 머리에 딱딱한 혹이 있음(티는 안나지만 손으로 불록 솟은 게 만져짐)비회전성 어지럼증 있음, 약간의 헛구역질, 오한과 발열감, 시야가 아득하고 붕 뜨는 느낌,허리를 곧추 세우고 자세를 바르게 했으나 약간 호흡이 원활하지 않으며 심리적 느낌도 편안하지 않음, 그리고 경미한 두통도 아직 있음, 몸에 기력이 떨어진 것처럼 전체적으로 힘이 없음(팔다리 포함)음식이나 간식을 먹으면 헛구역질을 하고 토할 것 같고 잠을 자려고 누우면 숨이 갑갑함,<증상 일지>- 등산이나 공원에서 운동기구로 운동하면 시야가 출렁이고 휘청거리며 붕뜨는 비회전성 어지럼증이 나타남- 그 결과 심장이 두근거리며 공포감이 밀려옴- 몇초 후 누그러짐- 격한 운동 몇분 후 머리가 깨질 것 같은 두통, 헛구역질, 호흡 갑갑함- 그 전에 인지 못하고 우연히 아빠랑 등산하고 하산할 때 갑자기 발견- 열감이 있고 식후 소화 안됨, 토할 것 같고 호흡도 답답함, 수분 후 증상 누그러짐- 머리가 멍함<기타>- 평소보다 불안, 우울이 심해짐- 메스껍고 입맛이 없음- 체중은 1kg 감소함공통점은 이런 증상이 번갈아가며 나타남 어쩔 때는 오래 갈 수도 있고 증상이 아예 하나도 없을 때가 있고 어쩔 때는 단일 증상만 나타날 때도 있음위의 증상은 현재 없습니다.----------------------------------------------이건 지금 저번주 월요일부터 지금까지 있는 증상입니다. 어떤 증상은 심해졌다가 완화되었다가 다른 증상으로 대체되었다가 오락가락합니다.그리고 어제 저녁에는 피곤한데 잠이 안 올 정도로 불안도 심해졌네요.1, 밥을 먹을 때 중간에 걸리는 느낌이 있어요."목으로 넘길 때 소량의 밥알이 꼭 한두번은 걸린 느낌입니다."2, 목에 압박감 혹은 뭔가 걸린 듯한 이물감이 있어요."목에 덩어리 같은 게 생긴 것처럼 이물감이 있고 불편합니다."3, 식욕부진이 있어요."아침에 밥을 한 숟갈 떠서 먹으려고 하면 토할 거 같고 그냥 밥을 별로 먹고 싶지 않습니다."4, 가끔 숨이 찹니다."숨이 조금 차다가 괜찮아졌다가 합니다."이 정도 증상이 있다면 체중이 빠져야 정상인데 큰 변화가 없어요가슴 중앙에 묵직한 게 걸린 느낌이고 아주 가끔 가래 없는 헛기침이 나옴아직 체중에 큰 변화없음(아직 1kg-2kg정도의 변동은 있음)월요일과 화요일에 등이 쓰리고 결리는 등 역류성 식도염 의심 증상이 있긴 해도 밥 먹는 데 문제가 없었음 그런데 수요일-목요일부터 증상이 서서히 생기기 시작했음,목이 불편하고 이물감이 있어서 이리저리 만져봤으나 특별히 뭔가가 만져지지 않음어제 새벽에 갑자기 음료수가 땡겨서 음료수를 마심 그리고 자려고 엎드렸는데 속이 살짝 느끼하고 메스꺼움 근데 토는 안 함어제 오후에 초코파이 2개를 먹음 근데 특별한 이상은 없었음, 삼킬 때 기침을 한다거나 숨이 막히는 증상은 없었음다만 엎드려 있거나 누워있을 때 가끔 등쪽과 가슴쪽이 화끈거린다든지, 쓰린 느낌이 있음약간 공복 상태에서 오렌지나 감귤을 먹었을 때 기분 나쁘게 속이 쓰린 듯한 느낌이 가슴에서 느껴짐 누군가가 염산을 붓는 것 같음사실 이런 증상이 월-화요일에 있었음근데 그 당시에는 밥 먹는 게 문제가 없었음 달리기 운동을 했는데도 그때 특별한 이상없었음그런데 목요일부터 먹으면 밥먹으면 구역질할 것 같고 약간 피로한 것 같은 증상이 시작됨팔굽혀펴기를 30개를 쉬지 않고 해봤는데, 결과는 할 순 있으나 약간 숨차는 느낌이 있음그리고 새로운 증상이 추가됨대변이 마렵지 않음, 혹은 대변이 마려운 느낌이 들어 화장실을 가면 방귀만 계속 나오고 변이 나올 기미가 없음복통도 없고 피가 묻거나 쏟아지는 경우도 없음그런데 엉덩이쪽, 항문쪽, 꼬리뼈쪽이 묵직하거나 화끈한 느낌이 있음그게 한 번 나타나면 쭉 지속되는 게 아니라 약간 완화되기도 한다는 것임
- 재활·물리치료의료상담Q. 운동 후 요추4번~5번 주변에 욱신거리는 통증이 있습니다.통증이 있었습니다.그때는 약 1달간 허리 아래쪽이 너무 아파서,아침출근시 머리를 감을때에도 허리를 숙이지도 못하고, 쪼그려 앉아서 상체는 선체로 샤워와 머리감기를 같이 했는데요.파스 뿌리고 잘먹고 잘자면서, 가끔 약국에서 근육통약을 먹었더니,1달 정도 위에 자연스럽게 기억에서 잊혀질만큼 괜찮아졌습니다.그런데 이번에는 1주일전에 헬스장에서 [파워레그프레스 운동 = 하체운동] 을,평소보다 무게를 더 올려서 조금 더 오래했더니,다음날부터 요추 4번~5번 주위 뼈가 아프기 시작했습니다.항상 운동하기전에 준비운동으로 10분~20분 몸을 풀고 시작하는데도,이번에 조금 무리해서 운동을 했더니 척추밑에 뼈?근육?이 아프네요.정형외과에 가면 신경차단주사+물리치료로 1일1회에 10만원 이상 들어가던데요..이번에도 잘 먹고 잘자고 그러면 괜찮아질까요.몇달전에 만성두통으로 타이레놀+판콜S 가끔 먹었더니,신장쪽에 무리가 있었던듯하여 근육통약은 따로 먹고 있지 않지만,어제 1회 2알 먹었는데.. 오른쪽 맨 아래 갈비뼈 속이 간헐적으로 꾹 누르는듯한 통증이 조금 있더라고요.대부분 염증약은 간, 신장에 무리를 준다고 하는데..지금은 최근 3~4개월동안은 타이레놀+판콜S 약은 복용하지 않습니다.허리뼈? 요추가 운동 후 하루 지났을때 아픈 이런 증상은 염좌라고 볼수 있을까요.무리한 운동이나 불균형된 자세로 오래 있을때, 척추 신경이 눌리거나 근육이 갑자기 뭉쳐서 그런건가요?작년처럼 1달정도만 지속되는지 궁금합니다.통증의 세기로는 작년만큼 아프지는 않습니다.1주일째 양치할때나 인사할때나 잠자려고 누울때 조금만 아플뿐, 안절부절하며 못움직일정도는 아닙니다.