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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 헬스스포츠·운동Q. 근육량이 빠져요...너무 마음이 아파요...빠졌는데 근육량 34.6에 몸무게는 81정도였거든요 근데 지금 거의 몸무게 86까지 쪘는데 근육량이 32.5가 나왔어요...육안으로 봐도 하체랑 어깨가 너무 많이 작아졌고요 계속 헬스 다녀도 확실히 차이가 큰 가봐요...이젠 공부를 하니깐 시험기간에는 한달가까이 헬스도 못 가고요...진짜 하체가 너무 많이 빠졌어요...진짜 이럴때마다 우울감이 너무 심하게 오고 스트레스 받는데 다시 만들수 있을까요?어떻게 해야할까요? 운동을 해본사람은 시간이 많이 지나도 다시 근육만들기가 쉽다는데 솔직히 지금도 일주일에 적어도 세번은 헬스장 가긴하거든요...물론 학원이 너무 늦게 끝나서 많이봤다 1시간이기는해요...나중에 커서 다시만들면 남들보다 빨리 클수 있기는 한가요?지금도 선수때 만킁ㄴ 아니지만 헬스를 계속하는데 이러니깐 너무 지치고 힘드네요...살은 날이갈수록 찌고...
- 다이어트 식단건강관리Q. 복부비만율 증가에 대해서 궁금합니다.제가 182에 62키로라서 좀 말라서 살찌우려고 열심히 먹어서 3달만에 3키로를 더 찌웠는데 인바디재보니 복부비만율이 0.81에서 0.82로 증가했더라구요 이건 배만 살찐건가요
- 약 복용약·영양제Q. 알지겐액이 혈당에 영향을 줄 수 있나요?아직 모릅니다.)그전에 건강검진에서 검사했을때는 공복혈당이 20년/21년/23년 순으로 99/98/81이었습니다.자기전에 불편해서 잠들기 1시간 전에 먹었는데 이것도 영향이 있을까요?밥먹기 1시간전으로 바꾸면 좀 괜찮을지도 알고 싶습니다.아니면 액시드캡슐만 먹으려구요ㅜㅜ
- 생활꿀팁생활Q. 제가 요양보호사라서 일을 하고 있는데제가 81년생인데 요양보호사 일을 하고 있었어 쉬는날만 자격증 공부하는데 아무것도 않하는것보다 뭐라도 조금씩 공부하는건 노력하고 있는건가요 남들은 제가 아무것도 않하는것처럼 보여도 ...ㅂ
- 근로계약고용·노동Q. 8/16-9/16 단기간 계약직 부당해고안녕하세요 제목처럼 8/1-9/16 단기간 계약직 채용 후 16일까지 계약후 만료라고 이야기하니계약만료 사직원 작성을 거부하며부당해고라고 말하고 있습니다. 단기간 계약직이고 갱신에 대한 내용이 없다는점이전에 앞선 계약은 없습니다. 1회차고 갱신기대권 인정될 이유도 없어 보이는데 부당해고가 되나요?
- 임금·급여고용·노동Q. 알바 임금체불, 근로계약서 부실, 급여명세서 신고 가능한가요?5시 출근으로 바뀌어 있더라고요. 근로계약서에는 근로시간, 사장님 주소, 금무일, 임금, 보험 적용만 써져있어서 임금을 언제 받는지도 몰랐습니다. 9월 4일에 81,658원이 입금되어있었고 아무 연락을 받지 못 했습니다. 저는 근무하면서 사장님에게 “너네 부모님 어디 지역 출신이랬나? 그럼 무슨 색 뽑겠네”, “내가 너 여기에 필요해서 쓰는거같아? 내가 널 돈까지 주면서 왜 일 알려줘야하는데?” “넌 지방대 갈 머리야 멍청한거같은데” “너네 학교는 다 공부 못 하는 애들만 가는거잖아” “너 다른 것에서도 이렇게 일하면 경력으로 취급 못 받아 너 거기서 서브알바하지? 설거지만 하지? ” “너가 하는 짓들 다 초짜들이나 하는 짓이야” “거기서 널 음료 만들게 시킨다고? 왜지?“ 제 친구도 여기서 알바한지 일주일 됐는데 저한테 “너 친구가 더 잘한다”, 제 친구한테는 너 친구 이상하다, 피곤하다 이런 식으로 말했더라고요. 저는 제가 여기서 이런 취급을 받으면서 일하고 싶지않았고, 추석에도 원래 공휴일이 되면 더 일을 많이 해야한다고 거절했는데도 계속 그러셔서 9월 9일 저녁에 학업때문에 그만 둔다고 둘러대고 유니폼 반남하고 그만둔 상태입니다. 제 친구한테는 교육비는 한달 채워야 줄 수 있다고 했고 같이 일했던 언니는 추가로 근무한건 돈을 안 줄거라는 말을 들었습니다. 계산해보니 29시간 정도 일했고 제가 궁금한 점은 다음과 같습니다. 1. 근로계약서와 다른 날짜에 일하고 시간도 안 지키게 근무 했는데 이 점은 신고가 가능할까요?2. 교육 받을때 설거지도 하고 청소도 했는데 원래 교육비를 못 받을수도 있는건가요?3. 근로계약서에 휴게시간, 임금날짜 등 써있지않은 것이 있는데 신고 가능한가요? 지금까지 일했을때 매장이 항상 너무 바빠 휴게시간 가진 적은 없습니다.4. 주급인데 8월 16일부터 2주나 지났는데 임금을 8만원만 받은 것과 그만두고 14일 이내에 제가 일한 만큼 받지 못 하면 임금체불로 신고할 수 있는건가요?5. 급여명세서는 제가 달라고 안 하면 안 줘도 되는건가요? 다른 곳에서 알바할때는 임금 줄때 같이 보내줬었거든요.
- 런닝스포츠·운동Q. 마라톤은 보통 몇 키로 정도 뛰는건가요??전참시 션 편을 유튜브로 잠깐 봤는데 81키로를 달리는게 정말 엄청 힘든가봐요보통 마라톤 한다고 하면 몇 키로 정도 뛰는건가요???
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 안녕하세요 이번에 아이콘 매치 2 했었잖아요.안녕하세요~ 넥슨 FC온라인에서 주관하는아이콘 매치 2 이번에 했었잖아요.카시야스,부폰 이 선수들은 각각 81년생,78년생 인데도 엄청난 선방/반응속도를 보여줬더라고요역시 현역시절 최고의 골키퍼들 답죠?
- 약 복용약·영양제Q. 알지겐액이 혈당에 영향을 줄 수 있나요?검사가 다시 들어가서 정확한 수치는 아직 모릅니다.)전에 건강검진 때에는 공복혈당이 20년/21년/23년 순으로 99/98/81이었습니다.자기전에 불편해서 잠들기 1시간 전에먹는 것도 영향이 있을까요?밥 먹기 1시간전으로 바꾸면 좀 괜찮은지도 알고 싶습니다.아니면 액시드캡슐만 먹으려구요ㅜ
- 산부인과의료상담Q. 착상혈인지 치핵인지 부정출혈인지 잘 모르겠어요혈은 이렇습니다 ㅜㅜ 관계 후 8/1 사후피임약 복용했고 , 8/28생리 후 9/3일날 끝났습니다 그전엔 규칙적으로 6/17-23 끝나고 7/17-23 끝나고 하다가 사후피임약 복용 후 좀 주기가 달라진것 같아요 9/6일경 마지막 관계 후 콘돔에다가 질내사정 후 질내로 빠지긴 했었는데 질 안에서 빼고 콘돔을 확인한 결과 찢어진건 없었고 조심스럽게 빼고 질내에 손으로 집어넣어서 냄새를 확인했는데 특유한 정액냄새가 안났고 남자친구도 괜찮을 것 같다고해서 넘어갔습니다9/16일 오전에 핑크색혈 살짝 묻었다가 오후에 관계 후 보니 사진처럼 되어있었습니다 ㅠ 혹시 이거 착상혈일까요 ? + 저는 치핵 증상도 있는 사람이다보니 ㅜ 착상혈인지 부정출혈인지 치핵 초기증상인지 잘 모르겠네요