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아하에서 찾은 39건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 허리 ㄷ스크있는 환자 과도한 굽힘운동 괜찮을까요허리디스크가 있고 허리가 아플때 스트레칭겸 뒤로 젖힐때는 통증이있소 굽힐때는 괜찮아 굽히는 동작을 많이 합니다 괜찮을까요허리디스크는 L5번쪽입니다혹여 디스크가 더 튀어나오나요??
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리디스크가 호전되려면 얼마나 걸리나요?결과 L4-L5와 L5-S1 디스크에 퇴행성 소견이 보이고 L5-S1가 탈출됐다는 진단을 받았습니다.병원을 세군데를 갔는데 두군데는 아직 젊으니 약 복용, 신경차단술 하면서 1년정도 지커보자고 하셨고 한군데는 수술해야한다고 하시더라구요.직업특성상 오래앉아서 일을하는데 계속 앉아서 일하다보니 호전되질 않더라구요.진단받은지 5개월정도 됐는데 지금도 다리를 들어올리면 엉덩이 위쪽이 아프고 누워있다가 일어나면 엉덩이랑 발 뒷꿈치 바깥쪽이 저립니다.서서 맥켄지운동을 10회정도하고 다리를 들어올리면 신기하게도 통증이 없어지는데 한발자국 떼는순간 다시 다리를 들어올릴때 통증이 생깁니다.현재 병원은 따로 안가고있고아침에 일어나서 탁센을 먹고 출근한 뒤 퇴근하고 집에오면 맥켄지운동, 플랭크 1분 10회, 턱걸이 무리 안가는 선에서 운동하고 있습니다.마비, 대소변장애, 풋드랍 증상은 전혀없고 통증이랑 저림만 있는데보존치료를 계속하는게 맞을까요?얼마나 더 견뎌야 예전처럼 자유롭게 움직일 수 있을까요?체중은 표준체중입니다.mri사진 첨부했습니다. 모바일에서만 보이네요ㅜㅜ
- 교통사고 과실보험Q. 후미추돌로 인한 디스크 팽윤이 유발되었는데 치료 받을 수 있는 기간과 보상 받을 수 있는 내용최근 교통사고로 한의원에 입원 중입니다. (후미 추돌로 상대 과실 100)최근 CT 촬영 결과 L5 - S1 디스크의 팽윤이 발생했다고 합니다. 디스크의 탈출은 아니지만 디스크의 변형이 초래되었다는 점에서 치료를 어떻게 얼마나 더 받을 수 있는지 여부에 대해서 질문드리고 싶습니다. 치료 기간은 사고를 기준으로 이후 몇 주면 어떻게 어떻게 된다고는 들었는데 정확하게 알고 싶네요!
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크 환자가 수영해도될까요안녕하세요, 허리디스크 L3랑 L4사이, L4랑L5사이에 디스크끼가 있다고 합니다. 평상시 통증은 크게 있지 않습니다. 가끔아프고요수영해도 될까 싶어서 문의드립니다. 더 심해지진않겠죠?
- 약 복용약·영양제Q. 간이나 몸에 무리가 최대한 덜 가면서 먹기에 좋은 종합비타민은 어떤건지요?요즘 나오는 종합비타민인 대부분 고용량인 듯 합니다.그런데 그 중에서도 용량수치는 높지만 몸에서 흡수하는데 무리가 많이 가는 것이 있고, 제품 용량 수치는 낮지만 몸에 흡수율이 높고 쉽게 흡수되어 간이나 몸에 무리가 많이 안가는 제품이 있다고 들었습니다.저 같은 경우 몸에 흡수가 잘되고 간이나 몸에 무리가 안가는 제품을 먹고 싶은데 어떤 제품이 그러한 제품인지 모르기에... 문의드리게 되었습니다.제품명을 말하면 혹여나 문제가 될 듯 하여 A, B, C제품으로 말씀드리겠습니다.우선 첨부파일로 올렸는데 화질이 깨지는 듯 하여, 사진 아래 따로 다시 올려놓았습니다.*간에 최대한 무리가 가지 않게 하기 위해 하루 2정씩 먹길 권하지만 1정씩 먹을 계획이고 흡수가 잘 되고 무리가 안가는 수준으로 먹기에 적합한 제품이 무엇인지 조언을 구합니다.A제품 특이사항 ? 영양 성분 정보 1회 제공량: 캡슐 2정 용기당 제공 횟수: 30회 1회 제공량당 %하루 영양소 기준치 비타민A(베타카로틴 및 레티닐아세테이트) 1,500mcg 167% 비타민C(아스코르브산 및 아스코르브산칼슘), 470mg 522% 비타민D(D3, 콜레칼시페롤) 50mcg 250% 비타민E(디-알파토코페릴호박산염), 67mg 447% 티아민(티아민염산염) 75mg 6250% 리보플라빈(리보플라빈 및 리보플라빈-5-포스페이트) 50mg 3846% 니아신(나이아신아마이드) 50mg 313% 비타민B6(피리독신하이드로클로라이드 및 피리독살 5-포스페이트) 75mg 4412% 엽산(칼슘-L-5-메틸테트라하이드로폴레이트[5-MTHF]) DFE 680mcg 170% 비타민B12(메틸코발라민) 300mcg 12500% 비오틴 300mcg 1000% 판토텐산(d-판토텐산칼슘) 50mg 1000% 요오드(요오드화칼륨) 150mcg 100% 마그네슘(산화마그네슘) 100mg 24% 아연(구연산아연, 아연모노-L-메티오닌설페이트) 25mg 227% 셀레늄(아셀렌산나트륨, 고셀레늄효모) 200mg 364% 망간(구연산망간, 글루콘산망가니즈) 2mg 87% 크로뮴(암라열매추출물 및 실라짓으로안정화한크로뮴클로라이드) 200mcg 571% 몰리브덴(몰리브덴아미노산킬레이트) 100mcg 222% 이노시톨 50mg † 알파리포산 25mg † 혼합토코페롤 20mg † (감마, 델타, 알파, 베타 토코페롤 제공) Bio-Quercetin 파이토솜 15mg † (퀘르세틴[회화나무(sophora japonica) 꽃봉오리 추출물] 및 포스파티딜콜린 복합체 제공) 금잔화꽃(tagetes erecta)(제아잔틴 550mcg 제공) 11mg † 아피제닌 5mg † 붕소(붕소킬레이트) 3mg † 라이코펜(토마토열매추출물) 1mg †B제품 특이사항 하이프로멜로오스(셀룰로오스에서 추출) 캡슐, 칼슘라우레이트. 감마 토코페롤은 공인된 IU 등가량이 없습니다. †이 제품은 Gnosis S.p.A의 L-5 메틸테트라하이드로엽산과 글루코사민염(Quatrefolic®)을 사용합니다.††이 제품은 Albion의 TRAACS® 칼슘 비스글리시네이트 킬레이트, 크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 킬레이트, 구리 비스글리시네이트 킬레이트, 망간 비스글리시네이트 킬레이트, 마그네슘 비스글리시네이트 킬레이트, 몰리브덴 글리시네이트 킬레이트, 아연 비스글리시네이트 킬레이트를 사용합니다.†††이 제품은 Albion의 Albion's Bororganic Boron™ 글리시네이트 복합체를 사용합니다. 영양 성분 정보 1회 제공량: 캡슐 2정 용기당 제공 횟수: 30회 캡슐 2정당 함유 성분: %하루 영양소 기준치 비타민A(베타카로틴 450mcg 및 팔미트산염 600mcg) 1.05mg 117% 비타민C(아스코르브산) 250mg 278% 비타민D(비타민D3)(2,000 IU) 50mcg 250% 비타민E(d-알파 토코페릴호박산염) 16.5mg 110% 비타민K(비타민K1 200mcg 및 MK-4 형태의 비타민K2 200mcg) 400mcg 333% 티아민(티아민 HCI) 50mg 4167% 리보플라빈(리보플라빈-5'-인산 나트륨) 12mg 923% 니아신(나이아신아마이드) 80mg 500% 비타민B6(피리독살 5'-인산염) 20mg 1176% 엽산(400mcg, L-5 메틸테트라히드로엽산과 글루코사민염에서 추출한 L-5 메틸테트라하이드로폴레이트) 667mcg DFE 167% 비타민B12(메틸코발라민) 600mcg 25000% 비오틴 500mcg 1667% 판토텐산(칼슘판토네이트) 45mg 900% 칼슘(TRAACS® 칼슘 비스글리시네이트 킬레이트) †† 30mg 2% 요오드(요오드화 칼륨) 75mcg 50% 마그네슘(TRAACS® 마그네슘 비스글리시네이트 킬레이트) †† 20mg 5% 아연(TRAACS® 아연 비스글리시네이트 킬레이트) †† 15mg 136% 셀레늄(L-셀레노메티오닌) 200mcg 364% 구리(TRAACS® 구리 비스글리시네이트 킬레이트) †† 750mcg 83% 망간(TRAACS® 망간 비스글리시네이트 킬레이트) †† 3mg 130% 크로뮴(TRAACS® 크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 킬레이트) †† 400mcg 1143% d-감마 토코페롤(혼합 토코페롤에서 추출) 24mg 보론(Bororganic™ 보론 글리시네이트 복합체) ††† 2mg 루테인(아즈텍 금잔화 추출물(꽃)(타게테스 에렉타) 140mcg *C제품 특이사항 글루텐 무함유유전자 변형 성분 무함유 LE 인증 성분 함량표 Serving Size: 2 Tablets Servings Per Container: 60 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A (as beta-carotene, acetate) (5,000 IU) 1500 mcg^ 167% Vitamin C (as ascorbic acid, calcium and niacinamide ascorbates) 470 mg 522% Vitamin D3 (as cholecalciferol) (2,000 IU) 50 mcg 250% Vitamin E (as D-alpha tocopheryl succinate, D-alpha tocopherol) 67 mg 447% Thiamine (vitamin B1) (as thiamine HCI) 75 mg 6250% Riboflavin (vitamin B2) (as riboflavin, riboflavin 5'-phosphate) 50 mg 3846% Niacin (as niacinamide, niacinamide ascorbate) 50 mg• 313% Vitamin B6 (as pyridoxine HCI, pyridoxal 5'-phosphate) 75 mg 4412% Folate (as L-5-methyltetrahydrofolate calcium salt) 680 mcg° 170% Vitamin B12 (as methylcobalamin) 300 mcg 12500% Biotin 300 mcg 1000% Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate) 50 mg 1000% Iodine (as potassium iodide) 150 mcg 100% Magnesium (as magnesium oxide) 100 mg 24% Zinc (as zinc citrate, L-OptiZinc® zinc mono-L-methionine sulfate) 25 mg 227% Selenium [as sodium selenite, SelenoExcell® high selenium yeast, Se-methyl L-selenocysteine] 200 mcg 364% Manganese (as manganese citrate, gluconate) 2 mg 87% Chromium [as Crominex® 3+ chromium stabilized with Capros® amla extract (fruit), PrimaVie® Shilajit] 200 mcg 571% Molybdenum (as molybdenum amino acid chelate) 100 mcg 222% Inositol 50 mg Alpha lipoic acid 25 mg Natural mixed tocopherols (providing gamma, delta, alpha, beta) 20 mg Bio-Quercetin phytosome (providing 5 mg quercetin [from Japanese sophora concentrate (flower bud)], phosphatidylcholine complex [from sunflower]) 15 mg Marigold extract (Tagetes erecta)(flower) 11.12 mg [std. to 5 mg trans-lutein, 155 mcg trans-zeaxanthin] Apigenin 5 mg Boron (as boron amino acid chelate) 3 mg Lycopene [from LycoBeads® natural tomato extract (fruit)] 1 mg **Daily Value not established. ^RAE (retinol activity equivalent). °DFE (dietary folate equivalent). •NE (niacin equivalent).
- 정형외과의료상담Q. 한 쪽 엉덩이 시큰거림, 디스크영향일까요.안녕하세요. 한 쪽 엉덩이만시큰거립니다. 병원에서 오른쪽 L5, .l4디스크가 나와있다고 합니다. 엉덩이 시큰거리는 곳은 왼쪽이고요.혹시 이 시큰거림이 디스크 때문인가해서 문의드립니다. 디스크나온거 반대쪽이 아플수도있나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 중학생 허리디스크 수술해야할까요?낫는게 느꺄지지도 않고 계속 아프기만 해서 수술을 고인중입니다 요추와 천추 사이인 l5와s1사이에 디스크가 많이 나와있다고 의사분께서 말씀하셨는데 의사분도 중학생이라 수술은 많이 고민된다 하셨고 중학생은 해본적이 없다고 하셨습니다 수술은 대학병원에서 하려고 하는데 수술 하는게 맞을까요?
- 정형외과의료상담Q. 왼쪽다리를 움직일때마다 요추쪽에서 소리가 납니다지금 L4-L5, L5-S1 쪽 디스크가 터져서 왼쪽다리에 신경통이 있는데디스크가 터지기 전에도 왼쪽 다리를 무릎을 굽힌채로 위로 들었다가 내리면L4,5,S1 디스크쪽에서 탕 탕 하는 소리와 느낌이 듭니다. 병원에서 MRI 판독하면서 체중도 표준체중이고 요추 전만도 잘 돼있다고 하셨는데 왜 터졌는지 알기 힘들거같다고 하셨는데 위에 작성한 증상때문에 디스크가 터진거 같아서 계속 신경이 쓰이네요살짝살짝 소리가 나는거도 아니고 꽤 크게 소리가 납니다. 근데 통증은 없고 소리가 꽤 커서 문제가 있어 보이는데어디 근육을 풀어줘야 이러한 증상이 개선이 될까요? 이러한 경우 도수치료도 도움이 될까요?
- 정형외과의료상담Q. 윗몸일으키기, 허리에서 소리가납니다안녕하세요~!!..윗몸일으키기를 할때 허리를 올렸다 내릴때 마다 허리에서 뚝 뚝 소리가 나는데 뭔가 문제가 있는걸까요 ?L4, l5사이에, L5, S1사이에 허리디스크가 있긴 있습니다