검색
아하에서 찾은 430건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 각종 영양제를 먹는 올바른 순서는 무엇인가요?1.뮤코다당 단백/ 망간(3mg)/ 비타민D(10ug)2.DHA/비타민E/비타민D(10ug)3.칼슘/마그네슘/아연/망간(0.9mg)/비타민D(10ug)4.코엔자임Q10 100mg5.밀크씨슬/비타민B1/비타민B2/비타민B6/나이아신/판토텐산6.루테인/지아잔틴/아스타잔틴이상의 6가지 영양제가 있습니다혹시 같이 먹으면 안되는 약이나겹치는 성분중에 과다복용 위험이 있는 경우가 있나요?그렇다면 어떤 약을 어떤 순서로 먹는게 좋을 까요?
- 약 복용약·영양제Q. 고지혈증약과 영양제 섭취 시간 봐주세요반 정도, 짧게 먹은 영양제는 3개월 정도)봐주시고 알려주시면 진심으로 감사드리겠습니다!정말 절실해서 자세히 적었습니다ㅠ■ 평일1. 기상 후 공복 (06:00 ~ 07:00 경)유산균 (100억 CFU 보장, 아연 5mg)아르기닌 1,000mg2. 아침 식사 후 (08:00 경)종근당 전립쎈 (로르산 115mg, 망간 3mg, 아연 8.5mg)쏜리써치 S.A.T. (실리빈 150mg, 아티초크 150mg, 커큐민 150mg)비타민C 1,000mg씨스팡 혈관팔팔 (SOD 활성효소 250 IU)쿄릭 숙성마늘 오리지널 포뮬라 (마늘 추출물 600mg)3. 09:00 경고지혈증약 - 피제트정 2.5mg4. 점심 식사 후 (11:30 ~ 13:00 경) ** 업무 때문에 아주 가끔 점심에 음주피크노제놀 100mg복합 비타민B (B1 60mg, B2 75mg, B3 50mg, B5 100mg, B6 50mg, B7 600mcg, B12 1000mcg, 엽산 400mcg, 비타민C 40mg)비타민D 1,000 IU오메가3 840mg (EPA 480mg, DHA 320mg)오메가7 500mg플러스엑스팜 코큐텐 폴리 (코엔자임 Q10 100mg, 발효나토키나제 66.69mg, 사탕수수추출분말 20mg)5. 16:00 경탈모약 (프로페시아)6. 저녁 식사 후 (17:00 ~ 19:00 경) ** 음주 관계없이 섭취쏜리써치 S.A.T. (실리빈 150mg, 아티초크 150mg, 커큐민 150mg)씨스팡 혈관팔팔 (SOD 활성효소 250 IU)쿄릭 숙성마늘 오리지널 포뮬라 (마늘 추출물 600mg)루테인 20mg, 지아잔틴 4mg아스타잔틴 6mgEIBIT 니코알솔루션 2알■ 주말 (금,토요일 등 빨간날 전날 - 보통 전날에 음주)1. 12:00 경고지혈증약 - 피제트정 2.5mg2. 점심 식사 후 (12:00 ~ 13:00 경) ** 아침 식사 안 함피크노제놀 100mg쏜리써치 S.A.T. (실리빈 150mg, 아티초크 150mg, 커큐민 150mg)씨스팡 혈관팔팔 (SOD 활성효소 250 IU)비타민C 1,000mg종근당 전립쎈 (로르산 115mg, 망간 3mg, 아연 8.5mg)플러스엑스팜 코큐텐 폴리 (코엔자임 Q10 100mg, 발효나토키나제 66.69mg, 사탕수수추출분말 20mg)3. 16:00 경탈모약 (프로페시아)4. 저녁 식사 후 (18:00 ~ 19:00 경)쏜리써치 S.A.T. (실리빈 150mg, 아티초크 150mg, 커큐민 150mg)씨스팡 혈관팔팔 (SOD 활성효소 250 IU)비타민D 1,000 IU오메가3 840mg (EPA 480mg, DHA 320mg)오메가7 500mg루테인 20mg, 지아잔틴 4mg아스타잔틴 6mg
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 먹는거 너무어려워요ㅜㅜ 잘아시는분~공복혈당110으로 나와서하루2시간씩 유산소+근력운동 주5회 하면서다이어트하고있습니다.영양제 복용이유는 혈당관리와 체지방관리 목적입니다아침 ㅡ 코로솔산(1.3mg)카테킨(400mg) B1 (1.2mg) B2 (1.4mg) B6 (1.5mg),라이프익스텐션 슈퍼 R-리포익 애시드 (240mg)점심ㅡ 밀크씨슬(30g) 칼슘(300mg) 마그네슘(150mg) 아연(12mg) 비타민D (10ug)저녁 식전ㅡ아침과 동일저녁 식후ㅡ오메가3(60g) 베르베린(500mg)취침전ㅡ애사비정이렇게 먹고있는데 인터넷 찾아보니 카테킨이랑 마그네슘은 같이먹으면 안된다고 해서 혼란이옵니다(같이만 안먹으면되는건지ㅜㅜ 아예 둘중 하나를 안먹어야 하는건지ㅜㅜ어떻게 먹어야 서로 조합이 잘되게 먹을수있는지 알려주세요ㅜㅜ
- 약 복용약·영양제Q. 탈모영양제 여드름 영양제 복용해도 괜찮을까요?탈모영양제 성분표입니다! 나트륨: 0mg (0%) 비타민 D: 25μg (250%) 비타민 B1: 5mg (417%) 비타민 B2: 5mg (357%) 판토텐산: 120mg (2,400%) 비타민 B6: 5mg (333%) 엽산: 400μg (100%) 비타민 B12: 100μg (4,167%) 비오틴: 1,000μg (3,333%) 비타민 C: 100mg (100%) 아연: 10mg (118%) 구리: 1mg (125%) MSM: 1,500mg 여드름 영양제 성분표입니다! 판토텐산: 90mg 히알루론산: 5mg 세라마이드: 3.25mg 녹차추출물: 150mg 아연: 10mg 저분자콜라겐: 150mg 나이아신: 14.25mg 두 영양제 같이 복용했을때 문제가 될만한 부분이 있을까요? 추가로 케라시딜이랑 탈모약(피나테크정1mg) 복용중입니다!
- 약 복용약·영양제Q. 탈모약, 여드름약 복용해도 괜찮을까요?B1: 5mg (417%) 비타민 B2: 5mg (357%) 판토텐산: 120mg (2,400%) 비타민 B6: 5mg (333%) 엽산: 400μg (100%) 비타민 B12: 100μg (4,167%) 비오틴: 1,000μg (3,333%) 비타민 C: 100mg (100%) 아연: 10mg (118%) 구리: 1mg (125%) MSM: 1,500mg 탈모영양제 2번 성분판토텐산칼슘: 60mg 케라틴: 20mg L-시스틴: 20mg 약용효모: 100mg PABA (파라아미노벤조산): 20mg 티아민질산염 (비타민 B1): 60mg여드름영양제 성분 판토텐산: 90mg 히알루론산: 5mg 세라마이드: 3.25mg 녹차추출물: 150mg 아연: 10mg 저분자콜라겐: 150mg 나이아신: 14.25mg
- 영양제약·영양제Q. 비타민b3과 폐암 연관성 문의드립니다.흡연자의 경우 비타민 b6 20mg이상을 장기 복용했을 경우 폐암 가능성이 증가되었다는 연구 결과가 있더라고요.제가 복용하는 종합비타민 영양제에 비타민 A, b12는 소량 들어가서 괜찮은데비타민 b6는 30mg 들어가 있습니다.폐암 가능성 증가 관련하여 걱정할 부분은 아닐지 문의드립니다.이 부분만 아니면 꾸준히 싶은 제품인데..다른 제품을 먹는게 나을까요?ㅜㅜ
- 약 복용약·영양제Q. 강박장애에 테아닌 먹어도될까요??저 스스로 행동이나 말들을 의식하고 그러고 있더라고요테아닌영양제를 구매해둔게 있어서 을 4-5일 정도 먹었는데 (비타민B6 1.5mg, 비타민d 10마이크로그램, 아연 8.5mg, 마그네슘 130mg, L-테아닌 250MG 함유)앞으로 계속 먹어도되는지 궁금해서요 제가 먹는 테아닌 영양제가특정한 집단의 사회불안장애? 범불안장애 불안장애나 강박증(강박사고, 강박장애) 에 도움이될까요?아님 안먹으나 먹으나 별차이없는걸까요....저녁식후 오메가3도 복용중입니다
- 약 복용약·영양제Q. 정신과약과 다이어트영양제 상호작용성분티아민(비타민B1)리보플라빈(B2)피리독신(B6)비오틴(B7)시아노코발라민(B12)판토텐산타우린L아르기닌블랙마카분말홍삼추출분말흑마늘 농축 분말밀크씨슬추출분말프로바이오틱스카제이431산화아연상호작용 있을까요? 현재 먹고 있는데 부작용은 없지만 상호작용이 있을 수 있다는 말에 올려봅니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 바나나는 왜 아침에 먹으면 안되는지 궁금합니다.바나나는 칼륨, 비타민 B6, 섬유질 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 혈압 조절, 소화 개선, 피로 회복, 변비 예방 등 다양한 건강 효과를 제공한다고 하는데 왜 아침에만 먹지 말라는 건가요?
- 내과의료상담Q. 제1형당뇨 영양제성분 문의드립니다제 남편이 지금현재 오마가3와 종합비타민 섭취중인데 종합비타민 성분이 1형당뇨에 합병증예방에 도움이되나해서요 비타민c 비타민e셀레늄 아연 비타민B12 비타민B6 엽산 성분의 종합비타민 섭취중입니다. 그리고 밥은 현미 백퍼센트로 흰쌀 없이해서 지어서 먹이고 있는데 현미밥이 당뇨환자에 도움이 될까요