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아하에서 찾은 34건의 질문
- 생활꿀팁생활Q. 재료계량시에 무게에대한 질문있어요제빵 재료들을 그람순로 재야하는 과정에서요.특히나 가벼운분유가 애를 먹이네요.7그램이 나와야 하는데 몇알 차이로 확 8그램 살짝빼면6 채우면8.그램수 개념에 대해 알고싶어요.또한가지는 저울에 종이무게2g 을 0으로하고 분유7g올렸어요.그럼 종이무게+분유7이면9g인데감독관이 분유를 저울에 올리고 무게를 봤을때 7그램으로 나와요.왜그럴까요?종이무게는 어디로 갔을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 드워프 햄스터, 임신인지 그냥 비만인지 알고 싶습니다.쳇바퀴를 보면 3분만에 바로 타는데 얘는 타지도 않고 밥만먹고 코코넛 은신처 안에만 머물고 있습니다.몸무게는 49.7g입니다. 착오없으시길 바랍니다.사진은 두 장밖에 없습니다. 더 이상 들추면 스트레스 받을까봐 오늘은 여기까지만 들춰봅니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 제가 먹는 1끼가 단백질이 많이 포함된 건가요....빼면 되는지 부탁합니다.재료.참치100g(단백질 20g)(밥대신)두부100g(단백질 25g)낫또 50g(단백질 7g)스크램블.계란 2개(단백질 15g)이렇게 비벼먹는데,단백질만 67g이네요.단백질이 너무 많은지, 그렇다면 뭘 빼면 되는지 부탁합니다.감사합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 크레아틴 흡수시간까지 얼마나 걸리나요?보충제용으로 크레아틴을 복용하고 있습니다.로딩기간이 끝나 한번에 5-7g정도 복용하고 있습니다.크라이틴 먹고서 물 많이 마시라고 하던데요.흡수시간까지는 얼마나 걸리고, 물은 몇시간 안에 많이 마셔줘야 하나요?
- 영양제약·영양제Q. 포텐시에이터 와 순수 아르기닌 영양제 차이?제품을 먹으면 속이 불편해요.(가스도 차고 설사함)포텐시에이터 아르기닌 5g가루 또는 알약 6~7g무엇이 차이가 있는거죠? 둘다 식후에 섭취하고있습니다.심리적인 부분일까요?아니면 꾸준히 먹어봐야할까요?가루또는 알약 양을 줄여볼까요?
- 내과의료상담Q. 내당능장애 당뇨전단계입니다.근력운동하고 저녁을 먹으면 식후 1시간이 엄청 튑니다. 왜그럴까요ㅠ내당능장애 당뇨전단계인데, 점심 식사 끝나고 2시간 후에 중강도 근력운동 40분간 실시하고 20분간 유산소하는데, 운동후 바로 당 7g이 포함된 두유와 콩가루 20g, 하루견과 1봉을 먹습니다. 그리고 2시간 후 저녁을 먹는데, 식전 혈당 121이었고, 저녁은 25분에 걸쳐서 삶은계란 2개 먼저 먹고 채소 먹고 밥 170g과 김치류 위주로 클린하게 먹었는데 한시간 혈당이 190이었슴다..사실 근력운동한 날 오늘 먹은 반찬보다 당류포함된 것들 먹어서 190이 나오길래 오늘은 신경써서 철저히 먹었는데도 190이길래 이상하네요ㅠ아침 혈당이 잘 나오는 편이라 아침엔 좀 불량스러운 거 좀 섞어도 140이하인데 희안하게 근력운동 후의 식사는 식후 1시간이 거의 그 수준이네요ㅠ운동강도와 관련이 있을까요? 참고로 운동후 아무것도 안먹고 배고픈 상태로 저녁을 먹어도 똑같이 식후1이 거의 190나와요..
- 환자 식단건강관리Q. 160g 단백질 과다섭취인지 궁금합니다.안녕하세요. 제가 하루에 닭가슴살 4개, 달걀6개, 두유4개 정도 꾸준히 먹습니다.대략 20g x 4 + 7g x 6 + 12g x 4 해서 대략 160g 정도 먹는데 과다섭취인가요?프로틴 음료는 안먹습니다!
- 약 복용약·영양제Q. 만5세 여아 씨투스건조시럽용량문의드립니다.만5세 여아 체중은 20kg입니다.오늘 약처방을 받았습니다.씨투스건조시럽 100mg/g 이면1회용량이 어떻게 되는건가요?아이 체중에 비례하여 적정량이 처방된건지 다른병원에선 씨투스 0.7g 낱개포장된게 처방되어 알기쉬운데. 여기는 1포에 다른약과 섞여져 있어서. 똑같은 용량이 처방된건지. 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 저 먹고있는 영양제 너무 많거나 과도한가요?안녕하세요32살 176cm 62kg 남성입니다 제가 하루에 먹고 있는 영양제가 비타민C 7g, 아연 50mg, 프로폴리스300mg, 레몬밤 1.5g, 아스타잔틴12mg, 라이신 1000mg 이렇게 먹고 있습니다. 장기적으로 봤을때 너무 과하거나 몸에 무리가 오지는 않을까 질문 드립니다. 만약 너무 많다면 무엇을 줄여야 할까요?
- 환자 식단건강관리Q. 슬라이스치즈 1매 18g짜리 하루 2장 먹어도 될까요?3.9g, 트랜스지방 0.2g 미만, 포화지방 2.7g, 콜레스테롤10mg, 단백질 2.5g