당뇨에 좋다는 재료로 만든 티백제품중, 정수기 뜨거운물에도 어느정도 성분이 우려나오는 재료는?당뇨, 고혈압이라서, 이에 좋다는 재료(진득찰,돼지감자,해바라기씨,양파껍질을 돌아가며)를 집에서 끓여서 물대신 마시는 중입니다.가족들은 그냥 2리터 생수병에 결명자차(예전엔 보리차,옥수수차) 큰 티백을 넣어 마시고요.근데 검색해보니, 끓여야 성분이 우러나온다고 알고 있는 재료들중에도 녹차티백처럼 쉽게 뜨거운 물을 부어 마실수 있는 삼각티백형태의 제품(돼지감자,양파껍질,여주,뽕잎,새싹보리,바나바잎)도 있더라구요. 해서 질문드립니다. 젤 좋은건 주전자에 재료넣고 끓여서 먹는것이겠지만, 사무실에서 티백제품을 정수기 뜨거운물에 부어 마셔도 어느정도 성분이 우러나오는 재료와 거의 성분이 우러나오지 않는 재료가 있을터이니, 이를 구분해 주시면 감사하겠습니다. 글고 찬물에도 잘 우러나오는 재료도 있으면 추천해 주십시오. 감사합니다.