칭찬은 어떻게 해야 진짜 효과가 있을까?

“와~ 잘했어!”, “천재다 우리 아들!”
칭찬을 많이 하면 아이가 더 잘할 것 같지만,
무심한 칭찬은 오히려 아이의 자존감을 약하게 만들 수 있습니다.

결과보다 '과정'에 초점을 맞춘 칭찬이
아이의 자존감과 도전정신을 키워주는 열쇠가 됩니다.

✅ 결과 중심 칭찬이 주는 한계

💬 “100점 맞았네! 역시 똑똑해~”
이런 칭찬은 결과에만 집중하게 만듭니다.

👉 실수나 실패를 두려워하게 되고,
👉 도전보다 안전한 선택만 하려는 태도로 이어질 수 있어요.

✅ 과정 중심 칭찬이란?

결과보다는 노력, 태도, 시도한 자세를 칭찬하는 것!

💬 예를 들어,
“틀린 문제를 다시 풀어봤구나. 포기하지 않고 시도한 게 정말 멋져.”
“처음엔 어려웠는데 끝까지 해낸 거야. 대단한 집중력이었어!”

이런 말은 아이에게
👉 “노력하면 나도 해낼 수 있어”
👉 “나는 성장할 수 있는 사람이다”는 신념을 심어줍니다.

🧠 구체적인 칭찬 예시

상황결과 칭찬 ❌과정 칭찬

✅그림을 잘 그렸을 때 - “우와, 천재네!”(X) “그림에 색을 고르게 칠했구나! 정성이 느껴져.(O)

✅시험을 잘 봤을 때 - “100점? 대박!” (X) “공부한 걸 스스로 복습했던 게 도움이 됐나 봐. 노력했구나!”(O)

✅동생을 도와줬을 때 - “착한 형이지~”(X) “동생이 힘들어할 때 먼저 다가갔구나. 참 배려심 있어.”(O)

💬 실천 팁

✔️ 관찰 → 구체적 → 노력 중심
아이를 자세히 관찰하고,
한 줄이라도 구체적인 장면을 언급하며 칭찬해보세요.

✔️ 능력보다 태도를 강조
“너는 원래 똑똑해”보다
“공부하는 자세가 좋았어”가 아이의 내적 동기를 키웁니다.

✔️ 실패한 상황에서도 칭찬 포인트 찾기
“비록 졌지만 끝까지 최선을 다했구나”
이런 말은 아이에게 실패 속에서도 성장 기회를 느끼게 해줍니다.

❤️ 잊지 마세요

칭찬은 아이를 춤추게도, 움츠러들게도 합니다.
진짜 좋은 칭찬은 결과보다 과정을 바라보는 따뜻한 시선에서 시작돼요.