초등학교 친구 사귀기, 부모가 도와줄 수 있는 건 여기까지
“우리 아이, 친구 잘 사귈 수 있을까요?”
초등학교 입학을 앞두고 부모가 가장 많이 걱정하는 것 중 하나는
단연 ‘친구 관계’ 입니다.
말수가 적은데 괜찮을까
먼저 다가가지 못하는데 외톨이가 되진 않을까
친구랑 싸우면 어떻게 해야 하지?
하지만 여기서 꼭 기억해야 할 사실이 있습니다.
👉 친구를 사귀는 건 아이의 몫이고, 부모는 ‘환경과 마음’을 도와줄 수 있을 뿐이라는 점입니다.
부모가 해도 되는 도움 ①
👉 친구 관계를 “미리 걱정하지 않기”
아이에게 반복해서
“친구랑 잘 지내야 해”, “싸우면 안 돼”라고 말하면
아이에겐 부담이 됩니다.
✔ 이렇게 말해보세요
“처음엔 어색해도 괜찮아.”
“마음 맞는 친구는 천천히 생겨도 돼.”
👉 기대보다 ‘여지’를 주는 말이 아이를 편안하게 합니다.
부모가 해도 되는 도움 ②
👉 ‘어떻게 말하면 좋을지’ 연습시켜 주기
친구 관계에서 어려운 건 성격보다 말하는 방법입니다.
예를 들면
“같이 놀자”
“이거 먼저 해도 돼?”
“난 이게 조금 싫어”
이런 말을 집에서 연습해보는 것만으로도
아이의 학교생활은 훨씬 수월해집니다.
👉 역할 놀이처럼 가볍게 해보세요.
👉 정답을 고쳐주기보다 “잘했어”라고 반응해 주세요.
부모가 해도 되는 도움 ③
👉 친구 이야기를 ‘판단 없이’ 들어주기
아이가 이렇게 말할 수 있습니다.
“오늘 ○○가 나랑 안 놀았어.”
이때 흔한 반응은
❌ “걔가 왜 그랬대?”
❌ “그런 친구랑 놀지 마”
대신 이렇게 말해보세요.
✔ “그때 어떤 기분이었어?”
✔ “그래서 너는 어떻게 했어?”
👉 아이는 해결책보다 공감을 원합니다.
부모가 해서는 안 되는 개입
❌ 친구 문제를 대신 해결해 주기
❌ 특정 친구를 평가하거나 배제하기
❌ “너가 양보해”, “너가 참아”라고 정리해 버리기
이런 개입은 아이에게 “나는 혼자 해결할 수 없는 사람”이라는 메시지를 줄 수 있습니다.
기억해 주세요. 초등학교 친구 관계는
✔ 연습이고
✔ 시행착오이고
✔ 바뀌어 가는 과정입니다.
지금 잘 안 맞는 친구가
내일도, 내년에도 그럴 필요는 없습니다.
부모의 역할은
👉 아이 대신 관계를 만드는 것이 아니라
👉 아이 스스로 관계를 만들어 갈 수 있도록 믿어주는 것입니다.
마무리 한 문장
“친구를 사귀는 힘은 가르쳐서 생기지 않습니다.
안전한 집과 믿어주는 어른이 있을 때, 아이는 밖으로 나갈 용기를 얻습니다.”
- 육아“회복은 잘 버티는 것이 아니라, 무너졌어도 다시 ‘나’를 선택하는 힘이에요.”“회복은 잘 버티는 것이 아니라, 무너졌어도 다시 ‘나’를 선택하는 힘이에요.”힘든 순간이 지나도 예전처럼 돌아오지 않는 이유는,마음이 이전의 방식으로는 더 이상 버틸 수 없기 때문입니다.오늘은 완벽하게 회복하려 하지 말고,지금의 나에게 어울리는 한 가지 작은 선택을 해보세요.그 작은 선택이 쌓일 때, 잃어버린 안정감이 다시 자리 잡습니다. 오늘의 질문: “지금 나를 조금 더 편안하게 하는 선택은 무엇일까?”푸른마음심리상담센터・40686
- 육아“회복은 갑자기 좋아지는 게 아니라, 무너지지 않으려는 작은 선택들이 쌓여 만들어져요.”“회복은 갑자기 좋아지는 게 아니라, 무너지지 않으려는 작은 선택들이 쌓여 만들어져요.”완전히 괜찮아지지 않아도 괜찮아요.오늘 하루, 나를 지키는 행동 하나만 선택해보세요.따뜻한 물 한 잔, 10분 산책, 불을 끄고 잠깐 눈 감기—이 작은 선택들이 결국 다시 나를 세웁니다.오늘은 ‘회복을 위한 단 하나의 행동’을 선택해보세요. 그것으로 충분합니다.푸른마음심리상담센터・20919
- 육아“무기력은 의지가 약해서가 아니라, 마음이 오래 버티느라 지쳐서 그래요. 이 시기엔 ‘의욕이 없다’는 말보다 ‘회복이 필요하다’는 말이 더 정확해요. 지금 필요한 건 다그침이 아니라, 잠시 쉬어갈 용기예요. 오늘은 이렇게 말해보세요 — “조금 멈춰도 괜찮아, 나는 여전히 나야.” 해야 하는 일보다, 오늘은 회복을 선택할 용기를 내보세요.푸른마음심리상담센터 청소년상담사・601,543