4명 출산으로 뱃살이 안빠져요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.잦은 출산으로 인한 증상으로 생각됩니다.뱃살의 감소를 위해서는 무엇보다 유산소운동이 가장 추천됩니다.육아로 인해 시간이 없으시겠지만, 허리주변 코어근육 강화운동과 더불어, 30분이상 걷기, 실내자전거 운동 등을 병행하여 주시는 것이 가장 효과적일 것 같습니다.감사합니다.
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카페인 많이먹으면 어떤부작용이 있나요??
안녕하세요. 강성주 의사입니다.적정량을 섭취하시는 것은 상관이 없지만, 다량 섭취하실 경우 심계항진을 유발할 수 있어 고혈압이 있으신 상태라면 과섭취는 삼가시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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집에 헬륨가스 풍선이 있어서 목소리변조로 마셨는데요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.이미 흡입을 하신 상태이며, 소량의 흡입일 경우 큰 이상을 초래할 확률은 매우 낮습니다.그렇기 때문에 안심을 하셔도 되겠으며, 앞으로는 흡인을 삼가시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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갈비뼈가 주기적으로아픈데 왜그럴까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.찌릿한 흉통의 경우 늑막염, 늑간신경통 등의 가능성이 있기 때문에 증상지속시는 가까운 내과 및 흉부외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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키크는 운동으로 농구, 배구중에어는것이 더 효과적일까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.사실상 전문적인 운동선수가 되실 것이 아니라면, 농구 및 배구 모두 부상의 위험이 높기 때문에 키가 크시는 것의 목적을 위한 운동으로는 가볍게 줄넘기를 해주시는 것을 가장 추천드립니다.감사합니다.
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허리디스크로 시술한 적이있는데 탁구를 너무 좋아하는데요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.운동을 포기하실 수 없다면, 약물치료를 병행하시면서 허리주변 코어근육 강화운동 까지 병행해 주시는 것이 좋겠습니다.또한 꼭 운동 전후로 스트레칭을 충분히 시행하여 주시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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설날에 술 고기 전 기름진 음식을 많이먹고 설사가 나오는데요?장염일까요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.설사, 오한, 발열 등이 있으시다면 장염의 발생가능성이 높겠습니다.우선 가까운 의료기관에 내원하시어 진료를 통해 약물처방 및 수액치료 까지 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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눈쪽에 너무 아프고 빨간데 어떻게 대처법이 있을까요??
안녕하세요. 강성주 의사입니다.눈꺼풀 주변의 통증이라면 다래끼, 결막염 등의 가능성이 있습니다.우선은 찜질을 시행하여 주시면서 가까운 안과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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바로 누워서 잠을자는데도 팔에쥐가나는데요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.뇌신경에 의한 증상일 가능성도 있지만 목디스크 등으로 인한 저린증상 및 혈관이상으로 인한 근육경련의 발생가능성이 더 높겠습니다.우선은 정형외과에 내원하시어 목 및 신경이상의 가능성에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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난시가 점차 심해질 수 있나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.안경을 착용하셨다 하더라도 시력이 저하되실 수 있습니다.우선 안경원 또는 안과에 내원하시어 시력측정을 받아보시고, 변화가 크다면 안과에서 정밀 검사를 시행해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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