탁구를 오래 치고 나면 허리가 아파서 너무 힘들거든요.
편향운동이라서 그런지 알면서도 운동에 푹 빠져서 치게되거든요.
스트레칭을 해도 탁구를 치는한은 계속 아플 것 같은데 좋은 방법이 없을까요?
