운동으로 탁구를 치고 있습니다
일주일에 3,4회 하고 한두시간씩 열심히 하고 있는데 몇일전에 쓰레기 봉투를 묶고 일어나다가 허리가 삐끗했는데 열심히 운동을 하는데도 큰 동작이 아님에도 허리를 다치는 이유가 무었인가요?
