답변 내역

안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 마그네슘 이온부족 및 신경병증 등이 아니라면 근육의 피로감으로 인해 발생할 수도 있기 때문에 주기적인 마사지 및 휴식, 온찜질 등을 시행하여 주시는 것이 증상호전에 도움이 될 것 같습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.수영의 경우 제법 과격한 유산소 운동에 해당하기 때문에 최소 2시간 정도 시간이 지난 후에 진행을 해주셔야 소화에 문제가 생기지 않을 것 같습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.치약 없이 가볍게 칫솔만을 가지고 양치를 하시는 것은 치아에 큰 무리는 가지 않겠습니다.가글 및 말씀하신대로 양치를 진행해 주시면 될 것 같습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.소리가 심하게 난다면 연골연화증 및 추벽증후군 등을 의심해 볼 수 있습니다.우선 해당 정형외과에서 꾸준한 관리를 받으시고, 연골연화증의 가능성에 대해 문의를 해보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.최소 주3회의 유산소 운동을 추천드리며, 최소이기 때문에 그 이상을 시행하여 주시는 것이 체중감량 및 고혈압 관리에 좋을 것 같습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.기분변화가 심하신 점이 일상생활에 불편감을 초래할 정도라면 우울증에 해당합니다.학업으로 인해 기분변화가 더 심해질 수 있어 가까운 정신건강의학과에 내원하시어 상담을 진행해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.귀속이 부었을 수도 있으며, 중이염 등의 가능성도 있기 때문에 가까운 이비인후과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.발목 등에서 소리가 심한 경우 일반적으로 힘줄 및 인대 등에 의한 소리일 가능성이 높지만 간혹 골연골병변 등의 이상소견이 있을 수도 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.붓고, 열감, 통증이 지속되신다면 내부 염증의 발생가능성도 있기 때문에 정형외과에 재내원하시어 항생제 처방 까지 고려를 하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.대상포진예방주사의 경우는 50세 부터 권고를 하고 있습니다.그렇기 때문에 50세가 되신다면 접종을 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.