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영양제 복용 조합, 복용 시간 알고싶습니다.
안녕하세요. 강용철 약사입니다.네 크게 문제는 없을것 같습니다. 저 개인적인 생각으로는 정말 병을 치료하는 약물이 아니고 내 몸이 좋아지기 위해서 추가로 복용하는 것인데 좀 빼먹었다고, 식전식후 안지켰다고 등등 크게 신경쓰지 않으셔도 된다고 생각합니다저는 편한대로 드시라고 권장할 것 같고, 점심에 잘 빼먹는다면 저녁에 중요하게 생각하는 영양제를 넣는다랄지 정도로 밖에 드릴 말씀이 없네요.한가지만 이야기 하자면 보통 종합비타민류는 비타민b군 위주로 구성이 되어있고 신체에 에너지를 만들어주고 활력이 생기게 해주는 영양제로서 약간의 각성효과가 있을 수 있습니다. 그래서 우리는 주로 낮에 일을 하며 에너지를 많이 쓰기도 하고, 숙면에 방해가 되지 않게끔 비타민만 점심으로 옮기면 어떨까 합니다. 물론 야간근무를 하는 분이거나, 저녁에 힘이 떨어지는 문제 등이 있고 이미 잠도 잘 자고 있다 하시면 그대로 드셔도 전혀 문제없습니다.감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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트루액티비5정이랑 뉴케어 액티브 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 강용철 약사입니다.두가지 제품들의 성분표를 확인하였는데요.결론은 같이 드셔도 괜찮을 것 같습니다. 뉴케어가 고햠량 제품이 아니고 식품으로서 나온 제품이기 때문에, 소량 겹치는 부분이 있더라도 몸에 문제가 되진 않을 듯 합니다감사합니다
약·영양제 / 영양제
23.03.14
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이리보정 부작용에 따른 복용법이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 강용철 약사입니다.이리보정이 하루 최소투여량이 반알(2.5마이크로그램)에서 최대투여량이 2알(10마이크로그램) 입니다2.5알이 아닌 2.5마이크로그램씩 드셨다는 이야기이고 그것이 새로운 부작용이 나타난 상황이라면 약물용량의 조절이 가능하긴 할 것 같습니다.다만 이 문제는 병원 주치의 선생님과 상의해보시는것을 추천드립니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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피부과약과 감기약 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 강용철 약사입니다.안타깝게도 보여주신 약 모양으로는 제가 확인이 어려워서 정확하진 않을 수 있습니다.감기약은 아마 콧물과 목 통증이었다면 항히스타민제, 진통제 조합으로 보이고아래 피부과 약에 항히스타민제와 스테로이드 성분이 겹칠 확률이 높으므로피부과 약 + 감기약중에 상호작용 없고 같이 먹어도 안전한 325라고 적혀있는 아세트아미노펜성분의 알약을 하나 빼서 같이 드셔도 될 것 같습니다. 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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비타민c 하루 권장 섭취량에 대해 문의해요
안녕하세요. 강용철 약사입니다.비타민c는 수용성 비타민으로 체내 저장량이 많지 않고, 소변을 통해 배설되기 때문에 고함량을 먹더라도 일반적으로 큰 문제는 없습니다.다만 흔한 부작용으로 설사, 메스꺼움 등 위장문제가 있을 수 있고 신장결석 등 신장관련 문제가 있으신 분들은 주의하실 필요가 있습니다.권장섭취량이란 최소 복용해야 하는 양으로서 제가 알기론 현재 100mg/day로 알고 있고, 이는 야채 등 건강한 식단을 유지하면 충분히 채울 수 있는 양입니다.다만 항산화제로서의 역할을 하고 콜라겐 합성을 하고 등의 효과는 권장량보다는, 최적섭취량으로서 더 고함량을 요구하므로 큰 문제가 없다면 현재처럼 유지하셔도 괜찮을거라 생각됩니다. 그리고 비타민c에도 그냥 알약뿐 아니라 장용정, 중성비타민c 등 다른 형태도 있으니 필요에 따라 조금 다른 형태의 비타민c를 드셔보시는것도 좋을것 같습니다감사합니다
약·영양제 / 영양제
23.03.14
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노안으로 시력회복에 필요한 운동이나 음식, 영양제 효과
안녕하세요. 강용철 약사입니다.눈영양제에 관련한 다양한 연구결과와 논문자료들이 있기 때문에 효과가 있다고 볼 수 있습니다.다만 효과를 느끼시는 정도는 개개인마다 다를 수 있죠.보통 시력이 떨어진 경우 -> 빌베리 추출물, 아스타잔틴안구건조증이 심한경우 -> 오메가3, 비타민d, 사유황반변성 예방 및 당뇨가 있는경우 -> 루테인이 들어간 영양제를 기본으로 생각하시고 영양제를 선택해보시면 도움이 될 듯 합니다. 보통 우리나라 제품들은 하나만 들어있는 경우보다는 여러가지 성분이 섞여 들어가 시너지를 내고자 하는 제품이 많이 있기 때문에 약국 방문하시어 상담 받아보시면 도움이 될 듯 합니다.노안을 늦출 수 있는 방법으로는 규칙적인 안구운동, 충분한 수면, 항산화제가 풍부한 야채와 과일섭취, 화면과의 거리유지 등이 있으니 참고하시어 시력회복에 도움 되셨으면 합니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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프리지정의 약 효능과 부작용을 알고 싶어요
안녕하세요. 강용철 약사입니다.질문주신 부작용은 말씀해주신것처럼 펜더정의 부작용으로 보이네요.혹시 프리지정은 없는 약이름이라 다시 찾아 질문주시면 답변 드리도록 하겠습니다.아마도 프리지정이 아니라 프리비정 같기는 한데..만약 프리비정이 맞다고 한다면 복용하셔도 좋습니다. 다이어트약 복용 후 적어진 식사량으로 인해 영양결핍이 오는것을 막아줄 수 있고, 신진대사를 원활하게 도와줌으로써 다이어트에도 좋은 영향을 줄 수 있을것으로 판단됩니다.감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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경구피임약 3-4시간 후 구토했는데 피임효과없나요?
안녕하세요. 강용철 약사입니다.대부분의 경구 약물은 위나 소장에서 흡수됩니다. 약물마다 복용 후 흡수시간에는 차이가 있지만 보통 30분~1시간 이내에 흡수된다고 보시면 됩니다.위와 같은 상황인경우 구토는 했지만 복용 후 시간이 많이 지난 상황이고, 약물은 이미 흡수된 상황으로 판단됩니다.따라서 재복용은 하실 필요가 없으실 것 같구요. 원래 스케쥴에 맞추어 피임약은 복용하시면 될 듯 합니다.보통피임약을 장기복용하시는 경우에 휴약기에도 피임효과는 유지되기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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코속이 건조하고 화끈거릴때 뿌리거나 먹는약 있을까요?
안녕하세요. 강용철 약사입니다.건조함으로 코 속 점막이 마르고, 점막이 약해진 상태에서 자극을 받기 때문에 화끈거리고 따끔거리는 증상이 있는것 같습니다.이런 자극으로 인해 콧물이 나오는 경우도 있고, 코점막이 부어 코가 막히는 경우도 있습니다.무조건적으로 항히스타민제를 복용하는 것은 코점막을 더 마르게 할 수 있고, 약효가 끝난 후 더 증세를 악화시킬 수 도 있기 때문에우선 코점막을 촉촉하게 하고 보호해주는 스프레이를 사용해보길 권장드립니다제품명으로는 코앤나잘스프레이, 마플러스 스프레이 등이 있고 오트리빈류(비충혈제거제)랑은 다르게 장기사용에도 문제없으니 가까운 약국 방문하시어 제품 구매하시면 좋을것 같습니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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사구체신염인데 다이어트약 복용해도되나요?
안녕하세요. 강용철 약사입니다.다이어트약으로 사용가능한 약물이 너무나도 여러가지이기 때문에 정확한게는 복용하는 약물의 성분을 각각 봐야압니다.다만 보통 다이어트약 중에서 신장에 부담을 주는 약들이 다수 있고, 현재 소변에서 피가 나온다는 것으로 볼 때 복용하셔서는 안되는 상황으로 판단됩니다.병원 방문하셔서 사구체신염에 대한 치료를 받고 완치 후 드시기를 권장드립니다. 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.03.14
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