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육아
새학기 떨리는 마음 해결책 있을까요?!
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이에게 긍정적인 언어로 다가가는 것이 첫번째입니다 부모의 말 한마디가 아이의 자신감에 큰영향을 미칠 수 있습니다 새학기를앞두고 "너는 정말 똑똑하고 잘할 수있어"라며 긍정적인 말로 격려해주세요 아이가 걱정을 표현할 때도 "새로운 경험은 항상 조금 불안할 수 있지만 너라면 충분히 잘 할수 있어"라고 말하며 아이의 불안을 인정하면서도 긍정적인 마인드를 심어주는 것이 중요합니다 이때 중요한 점은 단순히 잘할수있다는 말을 반복하는 것보다 아이가 실제로 어떤점에서 잘할수 있는지 구체적으로 이야기해주는 것입니다 예를 들어서 "너는 사람들을 잘 챙기고 새로운 친구와도 금방 친해질 수 있어"와 같이 아이가 가진 장점을 구체적으로 칭찬하며 자신감을 북돋아주세요
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유아교육
24.12.30
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아이가 너무 밥욕심이 많은데 어떻게 대처해야 할까요?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이의 식사량이 과다하게 느껴질 때 식사 시간과 식사량을 조절하는 것이 필요합니다 아이가 원하는 만큼 음식을 먹게 두는 것도 중요하지만 지나치게 많이 먹지 않도록 식사의 양을 정해두는 것이 도움이 될 수 있습니다 예를 들어서 하루에 세끼의 주식과 간식을 규칙적으로 제공하고 각 끼니의 양을 아이의 연령과 체중에 맞는 적정량으로 조절하는것이 좋습니다 15개월된 아이는 주식 1회 분량을 정해두고 그것을 다 먹은 후에는 추가로 제공하지 않도록 유도하는 것이 좋습니다 또한 간식도 하루에 한두번정도로 제한하고 건강한 간식을 선택하는 것이 바람직합니다
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양육·훈육
24.12.30
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아이의 떼쓰기를 어떻게 효과적으로 잘 다룰 수 있을까요?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이의 떼쓰기에 일관된 방식으로 대응하는 것이중요합니다 일관성이 없으면 아이는 반복적으로 떼를 써서 원하는것을 얻으려고 할수 있습니다 예를 들어서 오늘은 떼를 쓰면 원하는 걸 주고 내일은 그렇지 않으면 아이는 혼란스러워합니다 일관성있게 반응하려면 떼쓰는 행동에 대해서 차분하고 단호하게 그러나 따뜻하게 반응해야합니다 아이에게 원하는 것을 주지 않겠다고 결정을 내리면 그 결정에 변하지 않도록해야합니다 단 이때 중요한 점은 아이에게 그 이유를 이해시키는 것입니다 "지금은 그걸 할 수 없어서 미안해 대신 다른 재미있는 것을 하자"와 같이아이가 왜 그 행동을 하지 못하는지 이해할수 있도록 설명해주는 것이 좋습니다
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양육·훈육
24.12.30
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아이가 항상 리더가 되려고 할떄 사회성을 높이기 위해 어떤 도움을 줄수 있죠?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.리더십의 다양한 측면을 이해하게 도와주세요 아이에게 리더가 되는 것은 단순히 앞에서 이끄는 것만이 아니라 타인의 의견을 경청하고 존중하는 것임을 가르쳐야합니다 아이가 항상리더가되려할 떄 리더십은 다양한 측면을 이해하게 도와주는 것이 중요합니다 예를 들어서 "리더는 혼자서 모든 걸 결정하는 사람이 아니라 다른사람들의 의견을 듣고 함께 해결책을 찾는사람"이라는점을 설명하면서 협력적이고 공감하는 리더십의 가치를 알려주는 것이 좋습니다 그리고 리더가 되려는 아이의 특성을 부정하기보다는 아이의자기주도성과 적극성을 긍정적으로 인정하고격려하는 것도 중요합니ㅏ 아이가 리더십을 발휘하려는 것은 그만큼 자신감이 높고 주도적인 성향이 있다는 것이므로 이를 잘 활용할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다
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양육·훈육
24.12.30
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자녀가 친구들에게 인기가 없다고 느낄때 부모는 어떻게 대응하죠?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.먼저 아이와 차분하게 대화를 나누며 친구들 간의 갈등이나 관계에서 어떤점이어려운지구체적으로 파악하는 것이중요합니다 아이가 친구들과 어떤 부분에서 어려움을 겪고있는지구체적으로 알아야 문제를 해결할 수 있는 방향을 잡을 수 있습니다 예를 들어서 "친구들과 무엇때문에 싸웠니?"처럼 구체적인 질문을 통해서 아이가 겪고있는 상황을 정확히 이해하려는 노력이 필요합니다 아이의 이야기를듣고나면 그 문제에 대해서 함께 해결방법을 고민해보세요 아이가 느끼는 어려움이나 갈등의 원인을 파악하고 나면 그 문제를 어떻게 풀어나갈지 함께 계획을 세울 수 있습니다
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양육·훈육
24.12.30
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아이를 잘 재울 수 있는 방법이 있을까요 ?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이에게 일정한 취침시가을 정해주고 그 시간을 지키는 것이 중요합니다 일관된 시간에 잠자리에 들게 되면 아이의 몸이 그 시간에 맞춰 잠을 잘 준비를 하게 됩니다 예를 들어서 매일 밤 같은 시간에 낮잠을 끝내고 저녁식사 후에는 간단한 활동을 하거나 목욕을 한 후 책을 읽어주는 등의 일정한 순서로 밤을 준비하는 루틴을 만들 수 있습니다 취침 전에 안정적인 활동을 해주는 것이 중요한데, 이때 아이가 좋아하는 책을 읽어주거나 부드러운 이야기나 편안한 음악을 틀어주는 것도 좋은 방법입니다 이 과정은 아이에게 '이제 잠잘시간이구나'라는 신호를 주어서 편안한 기분으로 잠을 잘 수 있게 돕습니다 중요한점은 이 루틴이 매일 일관되게 반복되도록 하는 것입니다
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양육·훈육
24.12.30
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야채류를 편식하는 자녀에게 올바른 식습관을 심어줄 수 있는 방법은?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.야채류를 편식하느 자녀에게 올바른 식습관을 심어주기위해서는 단순히 야채를 강제로 먹이는 방법보다는 아이가 자연스럽게 야채를 좋아하고 그 섭취를 일상화할 수 있도록 돕는 것이중요합니다 아이가 편식을 할 때 그 배경에는 여러가지가 있을 수 있습니다 예를 들어서 야채의 맛이나 질감,색깔이 마음에 들지 않아서일 수있고 또 어떤 경우에는 단순히 야채를 자주접할 기회가 없어서일 수 있습니다 가장 중요한 것은 야채를 맛있고 다양하게 준비하는 방법을 찾는 것입니다 아이는 처음부터 많은 양의 야채를 한꺼번에 먹기 어려워합니다 따라서 야채를 여러가지 방법으로 요리하여 아이의 입맛에 맞추는 것이 필요합니다 예를 들어서 신선한 채소를 샐러드로 만들거나 야채를 잘게 썰어서 스프에 넣거나 볶음밥에 야채를 숨겨 넣는 방법이 있습니다
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양육·훈육
24.12.30
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아이의 자존감 높이는 방법 꿀팁 공유부탁드려요
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.부모로서 많이 걱정되실 것 같습니다 자존감은 아이가 자신을 어떻게 보고 느끼는지에 대한 중요한부분으로 이를 회복하고 향상시키기 위해서는 아이가긍정적인 경험을 많이 쌓을 수 있도록 돕는 것이 중요합니다 아들의자존감을 올려주는 방법은 여러가지가 있으며 그 과정에서 부모님의 꾸준한 지원과 격려가 큰 역할을 합니다 가장 중요한 것은 아이의 감정을 이해하고 존중하는 것입니다 아이가 자존감이 낮다고 느낄 때 이는 종종 자신에 대한 부정적인 생각이나 타인과의 비교에서 비롯됩니다 아이가 자존감이 낮은 이유를 파악하고 그것에 대해서 대화를 나누는 것이 필요합니다 예를 들어서 "요즘 왜 기운이없어보이지?"라고 부드럽게 물어보세요 아이가 자신의 감정을 표현하도록 유도하는 것만으로도 큰 도움이 됩니다 아이가 자신이 느끼는 불안이나 걱정,혹은 상처를 부모에게 털어놓을 수 있다는 믿음을 가지면 자존감을 높이는 데 중요한 첫걸음이 됩니다
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양육·훈육
24.12.30
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다른 사람에게 무례하게 행동하는 아이, 이를 어떻게 고쳐줄 수 있을까요?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.다른사람에게 무례하게 행동하는 아이를 고치기위해서는 아이가 예의와 존중을 배우고 타인에 대한 배려를 실천할 수있도록 돕는 과정이 필요합니다 무례한 행동은 종종아이가 사회적규범이나 타인의 감정을 이해하는 데 부족함을 나타내며 이러한 행동을 고치기우해서는 일관된 지도와 긍정적인 모델링 그리고 감정 조절 및 사회적 기술 훈련이 필요합니다 먼저 아이의 무례한 행동이 왜 문제인지 명확하게 설명하는 것이 중요합니다 아이가 무례하게 행동했을 때 단순히 그렇게하면 안된다고 말하기보다는 그 행동이 왜 잘못되었는지 그로 인해서 다른사람이 어떻게 느낄 수 있는지를 구체적으로 설명해주세요 그러면 아이가 무례한 행동을 이해하고 그것이 부정적인 결과를 초래할 수있음을 배우게 됩니다
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양육·훈육
24.12.30
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다른 사람의 감정을 잘 이해하지 못하고 상처를 주는 데 어떻게 하면 공감 능력을 키울 수 있을까요?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.다른사람의 감정을 잘 이해하지 못하고 상처를주는 아이에게 공감능력을 키워주기 위해서는 감정을 인식하고 이해하는 능력을 점진적으로 발달시킬 수 있는 환경을 만들어주는것이 중요합니다공감능력은 단기간에 발전하는 것이 아니라 지속적이고 일관된 경험과 피드백을 통해 서서히 길러집니다우선 아이가 자신과 타인의 감정을 인식할 수 있도록 돕는 것이 첫걸음입니다 아이에게 자신의 감정을 명확하게표현하는 방법을 가르치는 것부터 시작할 수 있습니다 예를 들어 "지금 화가나?"와 같은 질문을 통해 아이가 자신의 감정을 명확히 인식하고 말할 수 있도록 유도하는 것입니다 감정을 언어로 표현하는 연습을 하면서 아이는 자신이 느끼는 감정을 이해하고 조절할 수 있게 됩니다 감정표현을 자연스럽게 할수있게 되면 타인의 감정도 더 쉽게 파악할 수 있습니다
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양육·훈육
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