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도수치료 효과에 대해 궁금합니다...
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료사가 손을 사용해 근육과 관절을 치료하는데요. 손으로 통증부위를 마사지도 하고, 스트레칭 및 교정도 하므로 통증 완화, 운동 범위 증가 등이 있으며, 많은 경우 치료 후 통증이 줄어들고 기능이 향상됩니다. 치료를 받으시게 되면 치료사에게 집에서 할 수 있는 운동도 알려달라고 하시면 더 많은 도움이 될 것 입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.23
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아이가 발목 뒷쪽이 아프다고 하는데 근육통일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.성장기의 원인 모를 통증은 대부분 성장통이긴 한데요. 아파트 사는 아이들 중에 발목 뒷쪽 통증이 발생되는 경우가 종종 있는데 층간소음 때문에 뒷꿈치 보행을 하지 않음으로써 까치발 들고 생활하다보면 종아리 근육이 짧아져서 문제가 발생되기도 합니다. 가능하면 종아리 뒷쪽 근육이 너무 굳어 있지는 않은지 확인 해보는게 좋을듯 하고, 가능하면 병원에 내원해서 종아리, 아킬레스건이 짧은지 검사 해보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.23
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신경차단술이 뭔가요?? 궁금합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.신경차단술은 신경에 통증 신호를 전달하지 못하도록 약물을 주입해 차단하는 치료법입니다. 주로 통증을 완화하기 위해 사용하는데, 신경이 과민해져 통증 신호를 과도하게 보내는 경우에 신경차단술을 시행합니다. 주로 허리나 목의 만성통증 이나 급성통증을 위해 시행되며 소량의 마취성분 약물이 들어가다보니 통증 완화에 효과적입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.23
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평소에 슬리퍼를 주로 신고 다니면 뼈나 근육 건강에 안좋나요 ?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.슬리퍼처럼 발을 충분히 지지해주지 않는 신발을 자주 신으면 발과 다리의 관절, 근육에 부담이 생길 수 있습니다. 슬리퍼는 발을 고정해주는 기능이 부족해 발의 아치와 발목이 불안정해지고, 보행시 뒷꿈치가 떨어지고 다시 뒷꿈치가 닿는 시기에 슬리퍼가 끌리지 않게 하기 위해 발목에는 부담감이 생깁니다 이로 인해 통증이 발생 되기도 합니다. 이로 인해 족저근막염, 발목 및 무릎 통증이 발생 되기는 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.23
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늘어난 인대는 완전 복구가 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.인대가 늘어난 경우 이전처럼 완전히 복구 되어 운동 능력이 돌아오는지 여부는 손상의 정도와 재활 과정에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 적절한 치료와 재활을 통해 운동을 다시 할 수 있지만, 유연성이나 안정성은 약간 떨어질 가능성이 있습니다. 또한 심리적인 압박감과 부담감도 있기에 적극적으로 재활을 하여야 하고 고강도의 운동도 병행 해야 심리적인 치료도 가능 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.23
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어깨 힘줄 파손으로 수술했어요~~~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정상적인 통증 반응입니다. 수술은 파열된 근육과 근육 사이를 이어주기 위해 구멍을 내서 바느질을 하기 때문에 통증이 발생 될 수 있습니다. 통증이 심하다면 냉찜질을 10~20분씩 해주시고, 최소 4~8주 동안은 통증이 지속 될 것이고 점차 가라 앉을 겁니다. 수술 상태를 알수가 없으나 일반적으로 2~3주 정도는 보호대로 고정을 하게 되는데 이후에는 어깨가 굳지 않게 재활을 병행 하는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.23
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열흘 전 꽃게에 물린 상처 괜찮은건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.사진상으로는 회복중으로 보이긴 합니다. 따로 병원은 안가셔도 될 것 같습니다. 소독 잘 하시고 아프거나 붓는다면 병원 꼭 가시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.23
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종아리 근육 쉽게 풀수 있는 방법 알려주세요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.종아리 근육은 체중을 견디는 근육이다 보니 손으로 풀기는 힘들고 본인 체중으로 하는 스트레칭과 마사지를 알려 드리겠습니다. 스트레칭 동작인데 한쪽다리만 해도 됩니다.폼룰러라고 하는 근육 푸는 도구인데요. 딱딱한 물체로 대고 하셔도 상관 없습니다. 이렇게 하셔도 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.23
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어깨충돌 증후군이 무엇인ㅇ가요..??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어깨 충돌 증후군은 마땅한 진단이나, 손상 여부가 보이지 않을 때 쓰는 진단 명인데요. 어깨 관절에서 팔을 들거나 특정 동작을 할 때 어깨 힘줄 이나 주변 조직이 뼈와 부딪혀 염증과 통증이 생기는 질환으로 주로 어깨 위쪽에 위치한 회전근개와 견봉 사이의 공간이 좁아져 발생하며, 반복적인 어깨 사용이나 근육 불균형, 퇴행성 변화가 원인입니다위 사진 처럼 팔을 올리려면 공간이 있어야 하는데 이 공간에 문제가 생기는것을 말하는 병명 입니다.증세가 심해지면 충돌증후군에서 회전근개손상,파열이나 오십견으로 진단 되는 경우도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.23
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골절 2주차입니다, 잘붙고있나요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 잘 회복 하는것으로 보입니다. 골절선은 남아있는걸로 보이는데 아직은 조심하는게 좋을듯 합니다.~
의료상담 / 정형외과
24.09.23
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