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달리기, 옆구리 통증 왜 생길까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전거근의 통증 같습니다.전거근(serratus anterior)는 호흡 시 숨을 들이마쉴때 사용 됩니다.보통 이 근육을 잘 사용하지 않다가 갑자기 호흡기 딸리는 운동을 해서 쓴 경우에 통증이 유발 될 수 있겠습니다.전거근 강화를 평소에 해 두는 것이 좋습니다.팔굽혀펴기 중 푸쉬업 플러스 동작이 이 근육을 강화 하는데 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
21.04.12
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거북목 때문에 질문합니다 어떤 치료가 더 좋을지 답변좀 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목으로 인한 근막통증 증후군이 있는 것 같습니다.승모근이나 견갑거근의 뭉침이 심하고 두통까지 유발하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 근막통증 증후군을 일으키는 원인은 다양하지만 디스크나 거북목, 과도한 긴장, 스트레스 등이 있습니다. 이로 인해 근육조직손상과 조직 내 칼슘농도 이상으로 근육이 지속적으로 수축한 상태로 뭉쳐져 있는 band가 만져집니다. 이런 곳을 트리거 포인트라고 하는데, 여기다가 1% 리도카인 같은 것을 주사 하거나 IMS라는 시술을 하면 효과가 좋습니다. 물론 침도 도움이 될 것 같습니다.그럼에도 유발되는 요인이 있다면 반복되는 경우가 많습니다.경추의 자세나 하지정렬, 골반정렬, 경추디스크 유무등등에 대한 파악을 해서 원인 교정을 해야 할 수 있습니다
의료상담 /
이비인후과
21.04.12
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코로나는 앞으로 어떻게 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제 생각에도 글쓴분의 의견과 비슷합니다. 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스와 비슷하게 될 것 같습니다.인플루엔자 바이러스도 종류가 200가지 정도 됩니다. 우리는 그 중 매해 유행 할 것 같은 4개 정도의 형태에 대해서 집단 면역을 형성하고 대응 하지만 매해 엄청나게 많은 수의 독감 환자가 발생합니다.코로나바이러스도 이미 예전부터 대표적인 감기 바이러스 중 하나입니다. 그러나 이번에 유행하는 covid19라는 코로나바이러스는 전염성과 치사율이 높은 것이 문제입니다. 그럼에도 적절하게 집단면역을 획득하면 독감보다 낮은 발생율을 보이게 될 것으로 생각됩니다.그리고 이 질병을 두려워 했던 것은 사실 불확실성 때문 이었습니다. 현재는 통제하에 있고, 불확실성이 많이 제거 된 상태입니다. 제 생각에는 독감 예방접종처럼, 연례 행사로 코로나 예방접종을 하게 되겠지만 지금처럼 사회가 통제되는 수준으로 다시 가는 경우는 매우 드물 것 입니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.12
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병원에 가면 왜 수술한 적이 있는지 묻는지 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병력청취는 상당히 중요한 단서를 줍니다. 그 중 수술력도 매우 중요합니다.수술을 받는 경우 보통 조직의 유착이 발생하기 때문에 이로 인한 문제가 발생하는 경우도 많고, 수술적 치료를 받을 정도로 어떤 심한 질환이 있었던 것을 알고 증상에 접근 해야 하기 때문입니다.예를 들어 복부 개복 수술을 받았던 환자들은 재개복 하는 경우 수술이 매우 힘들고, 또한 개복으로 인한 유착으로 장마비가 잘 옵니다. 이런 배경 지식이 필요하기 때문에 물어보는 것 입니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.12
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비가오면 왜 무릎이 왜 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 비가 오면 대부분의 통증이 악화 됩니다. 특히나 관절 통이 악화 되는 경우가 많습니다.비가 오면 대기압이 저기압인 경우가 많습니다.이로 인해 각 관절 내 압력은 상대적으로 높아서 통증을 일으킨다는 설명과 부교감 신경이 활성화 되며 컨디션이 처지면서 관절통이 악화 된다는 설이 있습니다.무엇보다 평소에는 괜찮고 비오면 나빠진다는 것은 어느정도 관절에 통증을 일으킬만한 가벼운 질환을 가지고 있었다고 보는 것이 맞겠습니다.
의료상담 /
정형외과
21.04.12
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족저근막염에 가장 효과적인 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다. 보통은 아침에 처음 걸을때 가장 심한 통증을 호소 합니다.발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위의 명확한 압통점을 찾으면 진단이 가능합니다. 치료는 스트레칭이 중요 합니다. 저는 테니스공이나 골프공을 이용해서 누르는 방식으로 스트레칭을 권합니다.뒤꿈치 컵 보조기를 사용 하기도 하고, 심하거나 빠른 호전이 필요한 경우 스테로이드 주사를 놓기도 합니다.체외충격파 시술도 효과가 있는 것으로 알려져 있구요. 우선 진단을 위해 정형외과나 재활의학과를 방문해 보시길 바랍니다.
의료상담 /
정형외과
21.04.12
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목 이물감 문제 뭐가 문제 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제로 목에 염증이 생긴 것일 수도 있습니다. 목이 부은 것 같고 잘 삼켜지지 않는 경우에 후두쪽에 염증이 있더가나 혹은 DISH라고 해서 경추뼈가 자라서 식도쪽을 막는 뼈가 생기고 이쪽에 염증이 생기면서 식도쪽으로 부은 경우도 있습니다.위식도 역류로 인한 역류성식도염이 있는 경우에도 후두쪽에 염증이 생길 수 있습니다.우선은 구조적인 문제가 있는지 확인하기 위해 이비인후과 진료를 보시고, 필요하다면 VFSS 검사 비디오투시삼킴검사를 시행 하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.12
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헤르페스 항 바이러스제는 주사가없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전혀 없는건 아닙니다만 신독성의 위험성도 크고 가격도 비싸고 해서 아시클로버 내성 헤르페스가 있는 경우 사용하는 정맥주사 항바이러스제도 있습니다.Foscarnet, Cidofovir라는 약물입니다.보통 정맥주사는 효과는 빠를지 몰라도 부작용은 더 큰 경우가 많습니다.
의료상담 /
피부과
21.04.12
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마그네슘을 먹어도 눈꺼풀이 떨리는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아래 눈꺼풀이 떨리는 양상으로 눈꺼풀 근파동증(myokimia)에 해당 하는 것 같습니다. 보통은 피로, 스트레스, 음주나 커피를 너무 많이 드시거나 하면 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 휴식을 취하는 것이 중요하구요. 마그네슘과 칼슘이 부족해도 떨리는 경우도 많지요.그런데 눈 밑뿐 아니라 다른 곳 까지 떨린다거나 마비가 있다면 주의 하셔야 합니다.마그네슘 영양제나 콩, 너트, 호두 잣 우유 등등에 많이 들어 있으니 섭취 해 보셔도 좋겠습니다. 3주 정도는 꾸준히 드셔야 효과가 있을 것 같습니다.
의료상담 /
안과
21.04.12
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손가락이 가끔씩 저린 증상은 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락 저림의 가장 흔한 원인은 손목굴 증후군으로 인한 정중신경의 손상 입니다. 그 외에도 요골신경손상, 척골신경손상, 디스크 등이 영향을 줄 수 있고, 당뇨 환자에서 다발신경병증이 있는 경우에도 저림을 호소 할 수 있습니다.더러는 어깨통증이 손가락으로 방사되는 경우도 있구요.근전도 검사가 진단에 도움이 됩니다. 증상이 지속 된다면 신경과나 재활의학과를 방문해 보세요
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.12
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