답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 쉽게 할 수 있는 운동은 플랭크겠네요 플랭크나 푸쉬업 같은 운동을 하시는 것이 좋겠습니다.꼬리뼈가 닿지 않도록 골반 전방경사를 잘 만들어 주는 것이 좋습니다. 서서 토 터치/크로스 토터치 운동을 하셔도 되겠구요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨로 인한 망막출혈이 있는 것 같습니다.망막 출혈은 눈의 가장 안쪽에 있는 망막에 출혈이 발생하는 질환을 의미합니다. 망막 출혈은 망막에 분포하는 혈관이 터지거나, 고혈압, 당뇨병, 혈액 질환, 동맥경화증 등과 같은 질환 때문에 발생할 수 있습니다. 이 때문에 시야가 흐려지거나 시력이 떨어질 수 있습니다. 원인망막 출혈의 원인에는 당뇨병, 황반 변성, 고혈압, 동맥경화증 등이 있습니다. 소아의 경우에는 망막염에 의해 망막 출혈이 발생하는 경우가 많습니다. 이외의 원인에는 외상, 베체트병, 신염, 임신중독증, 혈액 질환 등이 있습니다. 증상망막 출혈의 증상에는 망막에 생기는 출혈과 그로 인한 시력 및 시야 장애가 있습니다. 진단망막 출혈에 의한 증상(갑자기 무언가가 눈앞에서 떠다니거나, 먹구름 같은 것이 눈앞에서 가리거나, 시력이 부분적으로 떨어지는 것)이 나타나면, 반드시 안과에 내원하여 동공을 확대시켜 안저(망막) 검사를 시행해야 합니다. 치료망막 출혈 치료에서는 우선 원인이 되는 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 출혈된 혈액은 거의 흡수되지만, 출혈량이 많고 유리체강 내에서 피가 남아 있다면 수술 치료를 시행하여 이를 제거해야 합니다. 출혈이 흡수된 후에 출혈의 원인이 되는 신생 혈관, 비관류 부위가 발견되면 레이저 치료를 시행하여 추가로 발생할 수 있는 합병증을 예방해야 합니다.주의사항망막 출혈은 외상에 의해 발생하거나, 당뇨병이나 백혈병과 같은 전신 질환의 합병증으로 발생하거나, 망막 혈관이 막히면서 발생하는 등 수많은 원인에 의해 발생합니다. 거의 모든 망막 질환에서 망막 출혈이 동반될 수 있습니다. 갑자기 무언가가 눈앞에서 떠다니는 것처럼 보이거나, 눈앞에 먹구름 같은 것이 가리거나, 시력이 떨어지는 등과 같은 망막 출혈에 의한 증상이 나타나면 반드시 안저 검사를 시행하여 조기에 관련 질환을 발견하고 조속히 치료를 받아야 합니다.출처 : 서울아산병원 질병정보

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 가래와 기침을 호소하고 계십니다.비염이 있어 후비루가 있는 경우 지속적으로 가래가 발생 하고 기침이 나오게 됩니다.그 외에도 만성적으로 가래가 끼는 질환으로 만성기관지염이나 만성폐쇄성폐질환, 결핵 등의 질환이 있을 수 있습니다.호흡기 내과 진료를 한번 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼬리뼈 골절의 가능성도 있겠지만 그게 아니라면 꼬리뼈증후군이 생긴 것으로 보입니다.꼬리뼈는 외상이 자주 발생하는 위치로서 골절이 발생하지 않더라도 그 주변 인대쪽에 염증이 생기는 경우가 많습니다. 쑤시는 통증을 유발하며 장시간 앉아있기가 어려워 집니다. 외상이 없더라도 허리디스크나 좌골점액낭염 등 다른 1차적 요인에 2차적으로 발생 하기도 하며 잘못된 자세로 인해 생기는 경우도 있습니다.우선은 소염제를 드시면서 꼬리뼈가 딱딱한 바닥에 닫지 않도록 하고 허리를 쭉 편 자세로 앉아서 꼬리뼈가 바닥에 닫지 않도록 해야 합니다.꼬리뼈쪽으로 앉지 않고 두 엉덩이로 앉아야 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근 연축으로 인한 것으로 생각됩니다.근전도 신호로 연축이 있을 때를 확인해 보면 myokymia나 fasculation이라고 하는 자발적인 신호가 나오는 상황입니다.이유는 보통은 피로 및 전해질 이상입니다.특히 마그네슘이나 칼슘 이상이 있는 경우가 많습니다.피로를 푸시고, 마그네슘, 칼슘을 복용 하세요마그네슘을 먼저 2주 정도 복용 하시고 나서 칼슘을 추가 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진의 경우 비용이 병원마다 천차 만별입니다. 비급여이기 때문에 정확한 가격이나 포함된 구성여부는 각각의 병원과 상담해야 알 수 있습니다.시간도 보통은 반나절 걸리지만 1박 2일로 하는 검진도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등쪽 불편감을 호소하는 경우 등쪽의 근육 통증을 먼저 생각 해 봅니다. 등의 능형이나 척추 기립근의 통증일 수 있겠습니다. 또한 요추나 갈비뼈 사이 통증일 수 있습니다.다음으로 역류성식도염이 있으면 등 뒤쪽으로 뻐근한 통증을 호소 합니다.폐질환의 경우에도 등쪽 견갑쪽의 뻐근한 통증을 호소 할 수 있구요췌장의 염증이 있는 경우에도 등쪽으로 통증을 느끼게 되며, 대동맥 질환에서 등쪽이 찢어지는 통증을 보이게 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배꼽 밑쪽에 장 움직임이 강하게 느껴 진다는 것 같습니다.복명이 동반 될 수도 있겠구요장의 기계적 폐색이 있는 경우 연동운동에 따라 큰 소리가 나고, 크론병이 있다거나, 갑상선기능 항진이 있는 경우에도 그럴 수 있습니다.어떤 이유로 장 연동이 빠르거나 강한 경우라고 생각 하시면 되겠습니다. 설사가 나올 때 주로 그렇겠지요.음식물이 자극적인 경우일 수도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엄지 발톱 아래는 과격한 운동 등으로 멍이 잘 들수 있습니다. 뭔가 신발이 잘 안맞아서 강한 압력이 발톱에 가해지는 것일 가능성이 가장 큽니다. 그 외에도 별다른 충격 없이도 멍이 잘 든다면 자반병이나 응고장애등을 고려 해 보아야 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야간에 기침이 잦은 경우라면 후비루, 위식도역류, 천식 정도를 생각해 보아야 합니다.콧물이 뒤로 넘어가는 느낌이 있는지(후비루) 보시고 부비동염이 있는지도 한번 확인해 보시구요.천식에서도 마른 기침이 흔합니다. 쌕쌕거리는 것이 동반 된다면 천식 검사가 필요 합니다.혹시 신물이 올라온다면 위식도 역류를 의심 해야 하는데 임상적으로 진단 하고요. 너무 심하다면 24시간 산성도 모니터링 검사를 실시 하기도 합니다. 제산제를 복용하면 기침이 줄어들게 됩니다.혈압약 중에서도 기침을 유발하는 약물이 있는데 혹시 다른 약물을 먹지는 않는지도 체크 해 보아야 합니다.아주 드물게는 폐결핵도 만성기침을 유발 할 수 있습니다.진단 및 약물 치료를 위해 내과를 방문 하시는 것이 좋아보입니다.