방광의 크기에 따라 화장실을 자주 가는게 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변은 하루 6회 정도가 보통의 기준 입니다. 한번 볼 때 양은 250CC 정도이고 하루 총 소변양은 1,500cc 정도 됩니다.하루 2500CC 이상이면 다뇨라고 부릅니다우선 절대적인 기준으로 횟수가 잦은 편으로 보입니다.한번 볼 때 소변양을 한번 체크 해 보시고, 양이 적다면 과민성방광이나 방광염등을 의심해 보아야 할 것 같습니다.
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앉아 있는 업무를 지속적으로 하는경우 몸에 이로운 자세나 유의점
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉아서 하는 사무업무로 인해 생기는 일련의 증상들을 모아 요즘은 VDT 증후군이라고 하고 있습니다.예방을 위해서 1시간 마다 10분간의 휴식을 권장 하고 있으며, 화면과는 꼭 30cm이상의 거리를 유지 하고, 중간중간에 가벼운 체조나 스트레칭을 병행 해야 합니다.아래는 서울아산병원에서 추천하는 컴퓨터 사무공간으로, 최근에는 화면을 시선 보다 좀 더 높게 두는 쪽으로 방향이 바뀌고 있습니다.
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비타민D가부족하면 눈꺼플이 흔들리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아래 눈꺼풀이 떨리는 양상으로 눈꺼풀 근파동증(myokimia)이라고 합니다. 눈 밑 떨림 은 피로, 스트레스, 음주나 커피를 너무 많이 드시거나 하면 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 휴식을 취하는 것이 중요하구요. 마그네슘과 칼슘이 부족해도 떨리는 경우도 많지요.그런데 눈 밑뿐 아니라 다른 곳 까지 떨린다거나 마비가 있다면 주의 하셔야 합니다. 벨마비가 발생 했을 때에도 떨림 증상이 있을 수도 있기 때문입니다. 마그네슘 영양제나 콩, 너트, 호두 잣 우유 등등에 많이 들어 있으니 섭취 해 보셔도 좋겠습니다. 3주 정도는 꾸준히 드셔야 효과가 있을 것 같습니다.
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소변에서오래된소변냄새가나는게왜그런걸까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변의 냄새가 심한 경우는 방광염으로 인한 것일 가능성이 높아 보입니다.현재 다른 증상은 호소하지 않는 상태로 무증상세균뇨 상태일 수 있어 보입니다.소변 검사가 필수적으로 이루어져야 하겠습니다. 비뇨기과를 방문 해 보세요
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뇌졸증 재활 기간은 얼마나 걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편마비가 있다는 것은 뇌졸중이나 외상성 뇌손상, 뇌성마비등의 질환을 앓고 계시는 것으로 생각됩니다. 편마비는 주로 중대뇌동맥 경색증이나 기저핵쪽에 뇌경색 뇌출혈 등으로 자주 발생합니다. 보통 6개월 내에 대부분의 회복이 나타나고 6개월에서~2년 정도 까지 꾸준한 재활치료와 보행 훈련을 통해 조금씩이나마 나아 질 수 있습니다. 현재 숟가락 이용이 어려운 상황인데, 아직 급성기나 아급성기에 있다면 왼손으로 지속적으로 시도 하는 것이 도움이 됩니다.재활치료의 의지가 중요합니다. 어느정도 후유증은 남겠지만 최대한의 기능을 이끌어 내기 위해 노력 해 보십시오.그리고 재발 위험성은 있으나 예방을 위해 혈압이나 당뇨가 있다면 적극적으로 조절하고, 고지혈증약, 항응고제나 항혈소판제등의 약물 복용을 꾸준히 해야 합니다.아무쪼록 빠른 사회복귀를 이루시길 기원 하겠습니다.
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배에 가스가 자주 차는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 더부룩 하다, 소화가 안되고 약간 쓰리다 라는 증상을 호소 하는 것을 보통 기능적 소화불량이라고 진단합니다.그 중 속이 비면 쓰리고 아프다가 음식을 먹으면 가라 앉는 소화성 궤양과 유사한 증상을 호소하는 경우가 많습니다.담배와 술이 병을 악화 시키며, 사람에 따라서 밀가루음식이나 우유, 육류가 증상을 악화 시키기도 합니다.보통은 내시경 검사에서 별다른 문제가 없다면 위장관 운동을 조절하는 돔페리돈, 이토프라이드, 레보프라이드 등의 약물로서 대증치료 하며, 신경안정제를 사용 하기도 합니다.역시 자극적인 음식은 좋지 않습니다. 커피와 음주도 피하는 것이 좋겠습니다.
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화장실에서 큰볼일을 본 후 어지러운 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변실신이라고 해서 배변을 보고 나서 어지럽거나 실신을 하는 경우입니다. 미주신경성으로 이런 문제가 발생 하기도 합니다.향후 실신까지 이어 질 수 있으므로 신경과 진료를 한번 보시는 것이 좋겠습니다.
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발이 삐었을 때 잘 때 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 인대가 일정 장력을 회복 할 때 까지는 스플린트 등으로 고정 해 주고 붓지 않도록 하는 것이 가장 좋습니다.스플린트를 착용 하지 않았다면 발목 보호대 등으로 최대한 발목의 움직임이 생기지 않도록 하는 것이 중요합니다.주무실 때에는 다리를 들어주시는 것이 좋겠습니다.이후 부기가 빠지고 멍이 빠진 이후 부터 가벼운 운동을 합니다.발목 펌프 운동이 가벼운 운동으로 도움이 됩니다.회복이 된 이후에는 재부상을 방지 하기 위한 밸런스 운동등을 실시하다가 마지막 과정에서 플라이오메트릭스 운동을 하시면 됩니다.
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발을 삔후 발목의 불편감이 계속 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 인대 손상 이후에 통증이 자주 반복되는 경우가 많습니다.아마 인대가 상당히 손상된 경우였던 것으로 보입니다.이 경우에 인대의 장력이 부족해서 그런 것이라면 프롤로 치료라는 것을 시행 해 보기도 합니다.
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이거 혹시 치질 증상인가요 ??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.선홍색 혈변이 소량 묻어나온 정도라면 치열, 치핵으로 인한 출혈일 가능성이 매우 높습니다. 장내에서 출혈이 있는 경우는 보통 검은 변을 보게 되며 선홍색 혈변은 항문과 매우 가까운 곳에서 출혈이 일어나서 나오는 것으로 화장지로 닦아낼때 나온 것이라면 치열에서 나온 출혈일 가능성이 매우 높습니다.그러나 항상 간과해서는 안되는 점은 직장암의 가능성도 낮지만 일부 있다는 것 입니다.또한 감염 위험성도 있고, 치질 진행 가능성도 있으므로 지속된다면 항문외과 진료를 한번 보시는 것이 좋겠습니다.
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