족저근막염인데 꼭 충격파치료를 받아야만 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다. 보통은 아침에 처음 걸을때 가장 심한 통증을 호소 합니다.발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위의 명확한 압통점을 찾으면 진단이 가능합니다. 치료는 스트레칭이 중요 합니다. 저는 테니스공이나 골프공을 이용해서 누르는 방식으로 스트레칭을 권합니다.뒤꿈치 컵 보조기를 사용 하기도 하고, 심하거나 빠른 호전이 필요한 경우 스테로이드 주사를 놓기도 합니다.체외충격파 시술도 효과가 있는 것으로 알려져 있구요. 실비가 없다면 상당히 부담 되는 가격임에는 사실입니다...
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술 먹은 다음날에 대변 색이 흑색입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흑색변은 장내에서 출혈이 있을 가능성이 있습니다.더러는 철분이 많은 식단에 의해서도 발생 하기도 합니다만, 우선 위염이나 위궤양, 십이지장, 소장, 대장등등 장내 출혈의 가능성이 있어 보입니다.혈색소 수치 및 필요하다면 내시경 검사가 필요해 보입니다.
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허리 디스크 증상은 어떤건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진단이 우선 되어야 할 것 같습니다. 허리 통증의 원인은 디스크 외에도 다양 합니다.허리뼈와 디스크 섬유륜도 통증을 유발 할 수 있습니다. 그러다 보니 디스크의 수핵탈출증으로 인한 통증이 아닌 경우라도 충분히 허리 통증은 나타 날 수 있습니다. 후관절(facet joint) 증후군, 천장관절 통증도 있구요.우선 구부릴때 악화 되는 것으로 보아 디스크손상의 가능성이 있어 보입니다. 진단을 위해 정형외과를 방문 하세요
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윗몸일으키기 할 때 목이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 윗몸일으키기를 할 때 목 뒤쪽을 둥글게 구부리는 동작을 취하게 됩니다. 이것이 경추 디스크에는 상당한 부담으로 작용 합니다.이로 인해서 섬유륜 파열이 잘 생기며, 이로 인한 경추 디스코제닉 통증이 잘 생기니 주의 하는 것이 좋겠습니다.
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저녁에 밥먹고 아침에 일어나면 목이 아파요 어떻게 하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 후 바로 자는 습관으로 인해 역류성으로 후두염이 동반된 것으로 보입니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다. 약물치료로 제산제를 쓰며 여러 소화제 계열도 도움이 됩니다.
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파인애플만 먹으면 속이 쓰립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파인애플에는 유기산이 상당히 많이 들어있습니다.산성도가 높다 보니 위염이나 위식도 역류 질환이 있는 분들은 속이 확 쓰리게 됩니다.속이 쓰린 경우라면 파인애플은 다른 음식과 함께 드시거나 안드시는 것이 좋겠습니다.
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한달이상 한쪽 다리와 발이 붓다가 괜찮아지다가를 반복하는 것은 왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 하지정맥류가 있는 경우에도 혈액순환의 장애로 인해 부종이 있을 수 있습니다.하지정맥류의 정맥부전으로 인해 통증 및 경련통, 피로감, 하지의 안절부절증, 작열감, 부종등의 문제가 일어 날 수 있습니다.하저정맥류로 인한 문제일 가능성이 가장 커 보이는데 보존적으로는 스타킹의 착용 및 순환개선약물 등을 사용해 보고 오래 서 있지 않도록 생활 습관을 개선 해 보는 방법을 씁니다.그것으로도 안되거나 미용적인 문제가 있다면 수술을 고려 합니다. 다른 가능성 있는 질환으로 심부정맥혈전증, 임파부종, 신부전으로 인한 부종등이 있습니다. 한쪽다리만 그런 것으로 보아 신부전같은 전신질환 가능성은 조금 낮아 보입니다.
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집에서 간단하게 해 볼 수 있는 인지 검사는 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 선별검사로 K-MMSE 검사라는 것을 사용 합니다.최근 버전은 라이센스 비용이 있지만 옛날 버전은 의무기록으로서의 가치는 없어도 집에서 한번 테스트 해보는데에는 괜찮습니다.포털 사이트에서 검색하면 구할 수 있을 겁니다.24점 미만이라면 어느정도 이상이 있다고 생각 할 수 있으며 이 경우라면 정밀검사를 위해 신경과를 방문 하는 것이 좋겠습니다.
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야간에 식은땀이 많이 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.완경기 여자에서 75%정도에서 야간 식은땀이 관찰 된다고 합니다. 보통 에스트로겐 레벨이 낮아지며 체온이 상승하고 식은땀이 납니다.그 외에도 우울증 약이나 당뇨 약물등이 영향을 줄 수 있으며, 갑상선기능항진증, 각종 혈액종양질환등에서 야간 식은땀이 날 수 있습니다.결핵이 있는 경우에도 야간 식은땀이 납니다.
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빈혈기가 있을때 약물치료가 아닌 다른걸로 해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.베노훼럼이라는 주사제가 있습니다. 이를 수액처럼 맞으시면 됩니다.보험기준이 좀 까다롭습니다수혈을 할 정도면 Hb이 8 이하라는 것인데 이 경우라면 보험 기준에 해당합니다.내과에서 한번 상의 해 보세요
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