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답변 내역

목 뒤가 뻐근하고 가끔 머리가 아픈데 디스크일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.승모근이나 견갑거근의 뭉침이 심하고 두통까지 유발하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 근막통증 증후군을 일으키는 원인은 다양하지만 디스크나 거북목, 과도한 긴장, 스트레스 등이 있습니다. 이로 인해 근육조직손상과 조직 내 칼슘농도 이상으로 근육이 지속적으로 수축한 상태로 뭉쳐져 있는 band가 만져집니다. 이런 곳을 트리거 포인트라고 하는데, 여기다가 1% 리도카인 같은 것을 주사 하거나 IMS라는 시술을 하면 효과가 좋습니다.그럼에도 유발되는 요인이 있다면 반복되는 경우가 많습니다.경추의 자세나 하지정렬, 골반정렬, 경추디스크 유무등등에 대한 파악을 해서 원인 교정을 해야 할 수 있습니다
의료상담 / 이비인후과
21.04.09
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우유를 마시면 설사를 하는데 마시면 안되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유당불내증이 있으신거 같습니다.한국인은 특히 유당을 분해하는 효소가 부족한 유당불내증이 유병률이 매우 높습니다.때문에 미세필터로 유당을 감소시킨 우유가 최근 많이 나오고 있지요매x유업에서 나온 소화가잘되는 우유가 유다을 제거한 우유로서 맛도 일반 우유와 큰 차이가 없어서 괜찮습니다.유당제거 우유로 한번 바꿔 보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.09
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커피를 마시면 칼슘이 빠져나가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인 성분이 칼슘의 흡수를 저해 시킵니다. 이로 인해 체내 칼슘농도가 낮아 질 수 있습니다.그래서 커피를 마실때 우유가 들어간 라떼종류를 추천하기도 합니다.걱정이 되신다면 평소 칼슘과 비타민D 영양제를 챙기는 것도 좋구요카페인은 집중력 향상이나 우울감 저하 등의 여러 효과가 있지만 과량 섭취 시 부작용이 있을 수 있습니다.대표적으로 두통이 있을 수 있고, 특히 평소 커피를 많이 드시던 분이 주말에 적게 먹으면 두통을 심하게 느끼 실 수도 있습니다. 칼슘 합성도 방해 하구요.혈압상승 효과 및 불면, 심계항진 등의 부작용이 일어 날 수 있습니다. 카페인 400mg 이하로 섭취 (커피 2~3잔 정도)를 하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.09
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운동 후 근육통은 원래 있는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 후 근육통은 크게 두가지 이유로 생기는데요. 근육내의 당분을 사용하고 남은 젖산의 축적으로 통증이 생기며 또한 사용된 근육의 미세 손상으로 인해 생기는 것입니다. 통증을 줄이기 위해서는 근육의 스트레칭, 운동 직후의 냉찜질은 운동으로 발생한 통증이나 반복 사용으로 나타난 통증에 모두 효과가 있으며 물리치료실에서 시행하는 초음파 치료나 전기자극치료, 마사지 등은 반복 운동에 의한 통증에 보다 도움을 줍니다. 홈트 하실 때 유산소운동이나 근력 운동만 하시기 보다는 스트레칭을 꼭 같이 시행 하시고요. 통증이 심할때는 쉬어가며 하시기 바랍니다. 잘못된 자세로 운동을 하고 있을 수 있으니 트레이너에게 약간 운동을 배운 후 홈트로 다시 돌아오는 방법도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.09
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76세 여성분의경우 인공관절 수술후에 어느정도 기간이 지나야 걸을수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 인공관절 수술 후에는 바로 걸어도 됩니다. 술자에 따라서 다르지만 수술 다음날 바로 세우는 경우도 많습니다.수술 후에 필요한 것은 관절가동범위의 회복 입니다. 특히나 통증 때문에 움직이지 않게 되면 무릎 관절이 굳어서 향후 쭈그려 앉기가 안되거나 수술한 무릎이 굽어진 상태로 지내시는 분도 많구요. 의자에 앉기 조차 되지 않는 분들도 있습니다. 다시 마취해서 브리즈망을 해야하는 경우도 있어서.. 어느정도의 통증은 참고 가동범위 운동을 해야 합니다.대퇴사두근의 강화가 중요 합니다. 하지직거상운동을 지속적으로 실시 하는 것이 좋습니다. 진통제를 먹어 가면서라도 보행을 하는 것이 중요합니다. 보통 1개월 정도 지나면 통증이 많이 줄어들게 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.09
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평소에 목에 이물감이 드는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뭔가 후두나 식도쪽의 염증이 동반되는 상태로 생각됩니다.이로 인해 쉰 목소리가 같이 있는 것으로 보이구요. 역류성 식도염에 의한 것일 가능성도 있고, 더러는 DISH라고 해서 척추 앞쪽으로 자란 뼈에 의해 식도쪽에 염증이 생기는 경우도 있습니다.지속된다면 이비인후과에서 내시경적 검사를 실시해 보시구요, 필요하다면 재활의학과에서 VFSS 투시 검사를 시행해 보시면 될 것 같습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.09
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상처 치료는 무슨과를 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열상(laceration)의 경우 성형외과나 정형외과에서 많이 봅니다. 일반외과에서도 봉합이 가능합니다. 응급실에서도 많이 시행 하구요.오염된 열상의 경우 세척 및 파상풍예방, 항생제 처방등이 같이 이루어 집니다.
의료상담 / 피부과
21.04.09
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발톱말고 손톱에도 무좀이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 곰팡이에 의해 생기는 것으로 몸 어디에든 생길 수 있습니다. 몸에 생기면 백선이라고 부르구요.발톱이나 발가락 무좀이 가장 흔하지만 손가락이 손톱에도 생길 수 있습니다.발에 많이 생기는 이유는 발 자체가 습한 환경이며 면역반응이 잘 이루어지기 어렵고, 위생 관리가 어려운 부위이기 때문입니다.
의료상담 / 피부과
21.04.09
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파열되지 않은 대뇌동맥의박리
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌동맥류를 진단 받으셨군요.. 원인에 대해서는 아직 잘 알려지지 않았고, 혈역학적으로 높은 압력이 가해지는 부위에 후천적으로 혈관벽 내에 균열이 발생하여 동맥류가 발생하는 것으로 추정합니다.예전에는 지주막하 출혈이 발생하고 나서야 진단 되는 경우가 많았으나 요즘에는 MRA등으로 검진하다가 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 크기나 위치에 따라 치료원칙을 정하게 되는데요. 작으면 경과관찰 하기도 하고요. 크면 클립수술을 하거나 코일링을 해서 막아 버리기도 합니다.제 생각에는 코일시술이 가능한 신경외과에 한번 방문 하시어 예방적 치료 여부에 대해 상담을 하시는 것이 좋아 보입니다. 혈압 관리는 꼭 필요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.09
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대퇴경부골절 수술꼭해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.향후 보행의 가능성이 있다면 수술을 하는 것이 맞습니다.뇌졸중 등으로 와상상태인 환자에서 향후 보행 가능성이 매우 낮다면 수술적 치료 없이 경과관찰 하기도 합니다.얼마전까지 보행 하시던 분이라면 수술적 치료를 하는 것이 나아 보입니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.09
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