전문가 프로필

답변 내역

계단을 내려올때 급하게 내려왔는지 무릎이 쑤시네요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 자극을 주는것은 피하시고 냉찜질과 휴식을 취하시길 바랍니다.어느정도 통증이 줄어든다면 온찜질과 스트레칭, 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다.밑에 그림은 폼롤러로 허벅지 근육 푸는 그림입니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

발목인대봉합술 후 재수술 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 부위의 문제가 있는것이고 재수술을 하셔야 하는 상황이기에 재수술을 하시길 바랍니다.아무래도 현재 수술하셨던 부분에서 문제가 인정된다면 재수술 비용에 대한 보상도 받을것이지만 만약 질문자님께서 신뢰가 안된다면 다른 병원을 고려해보시길 바랍니다.지금으로썬 수술이 필요한 상황이며 어디서 수술 하실지 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

엄마 손가락 연골이 없어짐 통증도 있음
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈 사이가 공간이 좁고 연골이 닳았다는것은 퇴행성 관절염의 가능성이 높습니다.꾸준한 치료와 관리가 필요하며, 손가락을 무리하게 사용하는것은 자제하시는게 좋습니다.추가적으로 콘드로이친은 지금과 같은 상황에선 단기적인 복용은 효과가 없지만 장기간 복용시 통증 완화 및 퇴행성이 악화되는데 예방적인 부분에서 도움이 될 수 있습니다.만약 현 병원에서 적절한 처치 및 치료가 이뤄지지 않는다면 다른 병원도 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

아로마는 건강에 좋은건가요? 아로마 마사지는 왜하는건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아로마 마사지는 에센셜 오일을 이용하여 전신을 마사지 해줄 수 있습니다.마사지의 효과는 아무래도 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환의 촉진, 피로 회복 개선 등 여러 긍정적인 효과가 있습니다.다만 마사지는 치료로 접근하기엔 제한이 되기에 통증이 없고 몸이 뻐근하거나 컨디셔닝이 필요할 땐 마사지를 받아보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.29
5.0
1명 평가
0
0

발가락 골절 성장판에 영향을 얼마나 미칠까요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리 인체내에는 수많은 성장판이 있기에 발가락 골절이 되었어도 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.골절이 회복 될 때 까진 어느정도 시간이 필요하니 꾸준한 관리를 해주시고 정기적으로 병원에서 검사를 통해 뼈의 유합 상태를 확인 해보시는게 좋습니다.너무 걱정마시고 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

손목 통증, 건초염 진단시 무조건 mri 찍어야 되나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 치료를 하셔도 호전이 없다면 정밀 검사를 필요로 하는 경우가 있습니다.다만 비용적인 부담도 있기에 초음파 검사를 통해 뼈, 근육, 인대, 힘줄 등 손상적인 문제를 확인 할 수 있습니다.만약 현 병원에서 상담시에도 초음파 검사를 하지 않는다면 타병원도 고려 해보시길 바랍니다.아무래도 초음파 검사가 정밀 검사보단 확실치는 않지만 그래도 지금은 충분히 초음파 검사를 해볼 수 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

윗몸말아올리기, 제자리멀리뛰기 허리통증 질문
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 디스크라면 다리 저림 또는 허리의 극심한 통증, 움직임 제한이 있겠지만 이상 반응이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.다만 허리가 구조적으로 디스크에 가능성은 있기에 추후 허리 통증이 반복된다면 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.지금으로썬 단순 근육통 또는 허리 염좌를 의심해볼 수 있으며 상태에 따라 연부조직의 손상이 있을 수 있으니 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
5.0
1명 평가
0
0

무릎아래로 피부와 발바닦이 가려위서요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 하지정맥류의 초기 또는 건조증, 피부염 등을 의심 해볼 수 있습니다.가장 정확한것은 혈관외과에 내원하셔서 혈관 초음파 검사를 해보시고 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.만약 혈관의 문제가 아니라면 피부적인 문제가 있을 수 있기에 피부과에 내원하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

손가락 마디에 혈관 색 같은 동그란게 튀어나왔어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 파악하기 어렵지만 혈종(피멍), 혈관종 등을 의심 해볼 수 있습니다.최대한 해당 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시고 당분간은 손가락 사용을 자제하시길 바랍니다.현재로썬 통증이 동반되기에 병원에 내원하시길 추천드리며 보통 정형외과에 먼저 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시고 상태에 따라 다른 과를 협진 의뢰 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

찰과 상 후 (한달 후) 상처 부풀어 오름
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 상처 부위가 회복 되는 과정에서 콜라겐의 과형성으로 흉터 조직이 부풀어 올랐거나, 아직 무릎 관절내의 연부조직 손상으로 염증 반응이 나타나서 그럴 수 있습니다.먼저 정형외과에 내원하셔서 관절 및 연부 조직에 문제가 있는지 확인 후 이상이 없다면 피부과에 내원하시길 바랍니다.해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0