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스테로이드 주사와 저주파 마사지 병행해도 되나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1.집에서 저주파 마사지기로 같이 병행하면 도움이 될까요?주사치료를 한 날에는 최대한 주사를 맞은 부위엔 자극을 주지않는게 좋고 건들지않는게 좋기에 저주파 마사지기는 삼가하시길 바랍니다.2.온찜질이랑 냉찜질중에 뭘 해야 하나요?보통 주사치료 후 염증 반응이 나타날 수 있기에 냉찜질을 추천드리며 필요에 따라 진행하시길 바랍니다.3.주사 맞은 오늘은 피하는게 좋을까요? 언제부터 병행하면 좋을까요?당일은 하지않는것이 좋고 보통 스테로이드 주사 치료 후 2일 ~ 3일 정도 경과를 지켜보고 하시길 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.10
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저번주 금요일날 찍찍이 반 깁스했는데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수목금 중 편한 날 오라고 하셨기에 수목금 중 언제 가셔도 크게 상관은 없을 것 같습니다.다만 통증이 심해지거나, 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상 반응이 난다면 최대한 빨리 가시는게 좋고 현재는 붓기와 땅땅한 느낌이 있기에 주의가 필요합니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 냉찜질 또는 온찜질을 통해 휴식을 취하시길 바랍니다.상태에 따라 필요한 날짜에 가시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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도수치료 안해도되나요? 디스크인지도 봐주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 체형 상태에 따라 거북목, 휜 허리라도 다 다르기에 셀프 운동으론 제한이 될 수 있어서 운동 지도자 또느 병원에서 도수치료, 운동치료를 통해 운동을 배우시고 스스로 해보시길 추천드립니다.현재로썬 질문자님의 상태를 지켜본 전문의에 판단하에 도수치료는 일반적인 처방이며, 도수치료가 거부감이 든다면 물리치료, 약물치료, 주사치료, 체외충격파 등 여러 치료가 있으니 다른 치료들을 해보시길 바랍니다.마지막으로 엑스레이상으론 현재 디스크를 판단하기 어렵지만 소견 중 디스크 공간이 줄었다는것은 디스크의 가능성이 높으니 주의하시는게 좋습니다.적절한 조치를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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폼롤러 등 맛사지 시 근육 드드득 걸림 증상
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 마사지와 폼롤러로 인한 근육의 과긴장 또는 통증의 원인으로 나타날 수 있습니다.너무 자주 근육을 풀거나 강하게 풀게되면 근육에서는 무리감과 통증이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.당분간은 최대한 해당 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시고 통증과 열감, 붓기가 있다면 냉찜질과 휴식을 취하시고, 열감과 붓기없이 통증만 있다면 온찜질을 추천드립니다.상태를 지켜보시고 3일정도 통증이 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.10
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다리 찰과상이 심한데 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 회복되는 과정 중 하나로 보여지지만 사진상으론 제한이 되기에 한번은 병원에 가셔서 진찰 및 상태를 체크해보시길 바랍니다.병원에 가셔서 처치를 받으시고 관리법을 배우셔서 꾸준히 처치를 해주시길 바랍니다.당분간은 최대한 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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손으로 물건을 집을 때 손목에서 통증이 일어나요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 증상으로 봤을 땐 손목터널증후군 또는 손목 관절의 건초염이 의심이 갑니다만 가장 정확한것은 검사 및 진찰을 통한 전문의에 감별 진단이 필요합니다.질문자님께선 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바라며 통증이 심할 땐 냉찜질과 휴식을 취하시는게 좋습니다.추가적으로 일상생활시 손목 보호대 또는 테이핑 착용을 권유드리며 증상이 3일 이상 지속되거나 더 심해진다면 즉시 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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1명 평가
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정형외과에 손목이 아파서 갔는데 아프지 않은 다른손목도 엑스레이를 찍는'이유가 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 왼쪽이 아프시면 왼쪽만 엑스레이를 촬영하지만 종종 오른쪽(안아픈쪽)도 같이 촬영해서 정상적인 부분과 비교를 통해 손상을 보여주는곳도 있습니다.또한 진료비가 총 5만원 나오셨다면 보통 진료비 + 엑스레이 촬영 + 물리치료 비용 + 손목 보호대 이렇게 나올 것 같습니다.보호대를 제외한 나머지는 건강 보험 적용되기에 수가가 적용되며, 보호대만 비급여로 가격이 병원에서 설정된 가격입니다.만약 과잉진료라고 느껴진다면 병원 원무과에 문의하셔서 진료비 세부내역서를 보시길 바라며 안내를 받으시길 바랍니다.현재로썬 보호대를 포함한 적정 가격이라고 판단이 되지만 확실한건 원무과에 확인 해주시길 바랍니다.전체적인 부분에서 과잉 진료라 느껴진다면 심평원에 신고 하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
5.0
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갈비뼈 골절 치료후 다음날 또 방문하라는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 골절 부위에 주사를 맞으셨기에 경과 관찰을 위해 다음 날 내원을 하자고 하셨을 수 있으며 상태를 검사 후 또 다른 처치를 해줄 수 있습니다.다만 지금과 같이 병원 내원은 질문자님의 선택이기에 필요하다고 느껴지지 않는다면 내원하지마시고 약 떨어지면 다시 내원하시길 바랍니다.현재로썬 꾸준한 관리와 정기적인 검사를 통해 골절 상태를 확인 해보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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왼쪽팔 위로올릴땐 괜찮고 옆으로 펼칠때는
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 지금과 같은 증상으로만 봤을 땐 회전근개(어깨관절의 4개의 근육) 손상 또는 충돌증후군이 의심이 갑니다.다만 검사 및 진찰을 통한 전문의에 진단을 받고 정확한 진단을 받아보시길 추천드립니다.당분간은 무리하게 움직이는것은 피하시고 자극을 주는것은 자제하시길 바랍니다.통증이 극심할 땐 냉찜질, 통증이 지속적이거나 뻣뻣한 느낌이 든다면 온찜질을 추천드리며 지금은 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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전방십자인대 재건술 어떤게 더 좋나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자가건 및 타가건은 장단점이 있습니다.자가건은 아무래도 내 몸에서 다른 부위에 인대를 갖고오기에 면역 반응 거부가 적고 감염의 노출이 적고 수술 초기에 재파열률이 낮은 장점이 있지만 아무래도 인대를 가져온 부분에서 통증 또는 손상이 나타날 수 있습니다.타가건은 위와 같은 자가건의 장단점이 반대이기에 지금으로써 어떤게 더 좋다라고는 판단하기 어렵습니다.전문의와 꾸준한 상담을 통해 신중히 고려하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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