힘줄 부었을 때 어디서 치료 받아야할까요
현재 손가락 힘줄 (주먹 쪽)이 다친지 4개월 정도 됐는데요 통증은 손을 좀 많으 쓴 날에 손을 필 때 멍든데 누르는 정도의 통증이 있고요 그 외에 불편함 점은 없는 상태에요 정형외과를 다니면서 주사치료 여러번 받고 물리치료도 여러번 받았는데 다 일시적인 느낌이더라고요 병원 마지막으로 간 지 한달 정도 되 거 같은데 원장님께서 운동 슬슬해도 괜찮을 것 같다고 하셨어요 그래서 샌드백을 살살 쳐봤는데 치자 마자 붓기가 올라오고 통증이 생기더라고요 지금은 여전히 붓기가 있는 상태에요 병원에 가서 치료 받아봤자 별 소용 없을 거 같은데 한의원에 가는기 도움이 될까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
주사와 물리치료로 일시 호전된 건 원인 진단 부족했을 가능성이 큽니다. 계속쓰면 만성화 부분파열 악화 위험이 있을수도 있어요. 샌드백, 주먹쥐는 운동은 피해주시고 손 전문 정형외과 재진 추천드려요. 침, 부항으로 통증완화에 도움 될수있지만 힘줄손상 자체를 고치거나 파열여부는 확인할수 없어 1차치료는 아니에요. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
강한 충격으로 인하여 힘줄이나 인대 등의 재손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
회복 후에도 주변 조직이 약해져 있기 때문에 갑작스러운 강한 충격이나 무리한 운동보다는 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 주변 조직이나 근육을 강화시켜 주시는 것이 좋습니다.
손가락에 충격이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 치료받은 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다.
만약 현 병원에서 별다른 조치가 없다면 다른 병원 또는 한의원 내원을 고려해보시길 바랍니다.
지금은 치료도 중요하지만 충분한 휴식도 중요합니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
힘줄에 발생하는 염증성 질환의 경우에는 근골격계 관련 진료과목에서 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이전에 주사나 물리치료를 받으셨던 방식 이외에도 운동이나 재활등 다른 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것도 좋겠고, 정형외과 이외에도 재활의학과와 같은 관련 진료과목에서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
4개월 경과에도 "힘줄 미세파열.건초염이 완전히 회복되지 않은 상태"로 보이고,
샌드백 후 붓기는 아직 부하가 이르다는 신호예요.
주사.물리는 통증만 줄였을 수 있어 "점진적 재활(부하 조절)"이 빠졌을 가능성이 큽니다.
한의원(침.부항)은 "통증.부기 완화엔 도움" 될 수 있으나, "힘줄 재생 자체를 대신하진 못해요."
다시 "정형외과에서 초음파/MRI로 상태 확인 후 재활 운동 처방"을 받는 게 가장 안전합니다.
감사합니다~^^
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
결국에는 다시 무리를 하게되면 통증이 생길수는 있답니다. 가벼운 스트레칭은 해도 되지만 충격을 주는 것은 피하시는 것이 어떨까 싶네요.