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인대 파열 이후 운동, 언제부터 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 현재 상태 및 회복 상태에 따라 전체적으로 정할 수 있기에 전문의와 상담을 통해 운동을 해도 괜찮다는 소견을 듣고 운동하시길 바랍니다.물리치료는 충분히 연구적으로 효과가 입증된 치료이기에 신뢰성이 있으며 필요에따라 도수치료, 체외충격파, 주사치료 등 여러 치료를 하시길 바랍니다.2~3000보를 걸었을때 큰 부담감이나 무리감이 없다면 진행하셔도 좋습니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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세라젬 의료기기에 효능에 대해서궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.세라잼의 일부 품목은 의료기기로 인증 받았으며 세라잼의 효과는 추간판 탈출증, 근육통 완화, 혈액순환 증진 등 여러 효과가 있습니다.의료기기는 병원에서만 판매되는것이 아닌 의료기기 판매업이 신고된곳에서도 판매가 가능합니다.세라잼은 단순 안마보다는 치료적인 부분에도 도움은 되지만 상태에 따라 통증이 유발 될 수 있기에 전문의와 상담 후 진행하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.27
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손목 봉합수술(힘줄재건) 위치/회복정도 와 재활
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써 소견서 및 수술 기록지를 확인해야 어떤 힘줄을 수술 했는지 알 수 있으며 봉합 수술 후 회복 기간은 약 3개월까지는 재활 프로토콜이 있기에 꾸준히 재활을 하시는게 좋습니다.보통 3개월부터는 일상생활이 가능하며 본격적인 운동을 통해 근력 증진을 하시길 바랍니다.수술법 및 상태에 따라 수술 후 후유증은 있겠지만 보통 수술 후 재활을 통해 후유증은 드물지만 간혹 미세한 움직임은 제한이 되는 경우도 있습니다.전문의와 상담을 통해 안내를 받으시고 적절한 조치를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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오른쪽어깨가 팔을 뒤로할때 통증이 심한데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 어깨의 질환(회전근개염, 오십견, 석회화건염 등)을 의심해볼수있으며 감별 진단을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.보통 도수치료, 물리치료, 체외충격파, 약물치료, 주사치료 등이 있으며 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시고 꾸준히 관리하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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오른쪽 무릎 mri 판독지해석해주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.왼쪽과 마찬가지로 부분 파열이 있으며 관절내의 소량의 삼출액이 있으며 활막 혈관종 또는 림프절이 확인되나 인대, 반월판, 뼈에는 큰 문제가 없다고 합니다.연골이 얇다는 소견이 있으셨기에 무릎 관절내 통증이 나타날 수 있으니 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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왼쪽 무릎 mri 판독지해석해주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.판독지상 부분적인 파열이 있으며 관절내 삼출액은 소량 있으나 인대나 반월판, 뼈에는 문제가 없다고 판독됩니다.가장 정확한것은 영상의학과 전문의에 소견을 들어보시고 검사상 큰 문제가 없더라도 통증이 있다면 꾸준한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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정형외과에서 DNA 콜라겐 주사 실비 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.권유를 받으신 두 주사치료의 효능은 손상된 조직을 재생시키면서 통증의 절감 효과를 줄 수 있습니다.둘 다 비급여 치료로 실비 보험 청구가 가능하며 전문의와 상담을 통해 현재 필요하다는 소견이 있다면 주사치료를 고려해보시길 바랍니다.만약 주사치료의 거부감이 있다면 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 여러 보존적인 치료로 대체 가능합니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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하지정맥이라는 질병은 무엇이며, 왜 하지정맥이 발생하게 되는 것인지 알 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.하지정맥류는 다리에서 심장으로 올라가는 혈관인 정맥에서 문제가 생겨서 혈액이 고이는것으로 원인은 정맥내에 판막이 문제가 생기거나 혈액순환의 문제, 림프의 문제 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.예방법으론 무리하게 움직이지마시고 평소 틈틈이 다리를 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주는것이 좋습니다.상태에 따라 병원을 고려하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.27
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키가 크기 위해서는 점프를 많이해야한다고 하는데, 점프를 하면 무릎이 아픕니다. 어떤것을 우선적으로해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 점프를 하면서 무릎 통증이 있기에 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하시는게 좋습니다.또한 추가적으로 현재 무릎의 통증이 있다면 무릎 관절의 치료가 우선시입니다.현재 질문자님께선 30대 이시기에 관절의 충격을 반복적으로 주게되면 퇴행성 또는 무릎 관절내의 구조적 손상이 일어날 수 있으니 주의가 필요합니다.점프보단 최대한 몸을 늘린다는 느낌과 바른 자세 유지를 해보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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목뼈 왼쪽이 이상해요 뼈가 문젠건지 모르겠네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진상으론 정확한 판단을 하기 어렵기에 판단을 드리지 못해 죄송합니다.우선 현재로썬 근육의 균형 문제, 자세의 문제, 근력 약화, 근육 사용 패턴 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 현재 상태에 대한 내용 전달 후 적절한 검사 및 진찰을 받아보시길 바랍니다.또한 지금으로썬 물리치료, 약물치료, 도수치료 등 여러 보존적인 치료가 있으니 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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