답변 내역
- 갑자기 엄지 손가락에서 손바닥쪽으로 통증이 심합니다.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 손가락을 많이 사용하고 손바닥으로 핸드폰을 지탱하다가 근육에서 무리가되면서 통증이 유발된것 같습니다.지금과 같은 증상은 흔한 증상이며 지금과 같은 상황에선 냉찜질 및 휴식을 취해주시고 평소에 핸드폰 사용을 줄이시길 권장합니다.추가적으로 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육이 뭉치지않고 관절이 부드럽게되도록 관리 해주시길 바랍니다.만약 내일도 통증이 지속적이거나 열감, 붓기 등이 나타난다면 병원에 내원하셔서 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시고 적절한 치료를 하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.015.01명 평가00
- 골프치고나서 엘보쪽이 많이아파요ㅠ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 지금과 같은 증상은 팔꿈치에 무리가 가면서 흔히 말하는 골프 엘보우가 나타날수있습니다.하지만 팔꿈치의 통증 골프 엘보우뿐만 아니라 테니스 엘보우, 팔꿈치 구조적 문제 등 여러 질환이 있으니 검사를 통해 감별 진단이 필요합니다.우선 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 감별진단이 필요하며 상태에 따라 수술 또는 비수술 치료를 하게됩니다.비수술 치료는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등이 있으면 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.마지막으로 팔꿈치에 자극을 주는것은 피하시고, 무리하게 움직이는건 자제하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 조치를취하고 꾸준히 치료를 하셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0100
- 의자에 쪼그려 앉기는 허리에 부담줄까요??안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 의자에 앉아있는 상태에선 다리를 내려 놓는게 척추에 무리가 덜 가며 디스크에 압박을 덜 줍니다.또한 장시간 앉아있는것은 오히려 척추와 관절에 무리가 갈 수 있기에 쉬는 시간 틈틈이 일어나서 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.특히나 의자에서 다리를 올리거나 양반다리는 고관절, 무릎, 골반 등 여러 관절에 악영향을 주니 주의가 필요합니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0100
- 골다공증이 있는데 mri 찍는데 위험요소가 있을까요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.mri는 자기장을 통해 촬영되다보니 뼈에 영향을 주진 않으니 걱정하지않으셔도 됩니다.다만 촬영시, 촬영 후 낙상을 조심하시길 바랍니다.보통 mri 촬영땐 금속 물질이 있으면 안되며 폐쇄 공포증이 있다면 촬영의 제한이 될 수 있습니다.필요에 따른 mri 검사라면 촬영 후 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0100
- 수술후 사고로 감각이 사라져서 어떻게 해야될지안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수술 후 신경의 손상으로 보여집니다.신경병증성 통증 또는 신경 손상으로 인한 감각 이상으로 보여지며 지금과 같은 경우는 신경과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 내용 전달 후 신경전도검사, 신경기능검사 등을 해보면서 현재 정확한 상태 파악 및 검사를 통해 진단이 필요합니다.지금으로썬 정확한 진단이 필요하지만 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 혈액순환에 도움이 될 수 있게 가볍게 마사지와 스트레칭을 해주시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.또한 수술을 했던 병원에 문의하셔서 현재 상태에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.건강히 회복되시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0110
- 고민해결 완료100
- 정형외과에서 진료를 한번에 두개씩 볼 수 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 무릎과 발목 두군데가 불편하다면 두군데 동시에 진료를 볼 수 있습니다.병원을 처음 내원하신다면 접수 하실 때 두군데 다 아프다고 얘기하시고 두군데 다 진료를 원하신다고 하시면 됩니다.보통 지금과 같은 경우엔 두군데 다 엑스레이 촬영 및 전문의에 검사를 통해 진단을 받을 수 있습니다.다만 진료는 두군데가 가능하지만 물리치료 같은 치료는 하루에 한 부위만 가능하기에 질문자님께서 좀 더 아프다고 느껴지거나 치료가 급하다고 느껴지는 부위로 치료받는것을 추천드립니다.또한 두군데 다 아프시기에 꾸준히 치료를 받으면서 하루는 무릎, 하루는 발목 이렇게 치료를 받으시길 바랍니다.내용 전달 후 적절한 조치를 취해 꾸준히 치료를 받으시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0100
- 테니스 엘보우 치료는 어떻게 해야 하나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 정확한 진단이 필요합니다.테니스 엘보우의 증상과 많이 유사하지만 엘보우의 손상 또는 구조적인 문제, 연부조직의 손상도 의심 해 볼수 있기에 지금은 병원에 내원하셔서 검사와 진단을 통해 전문의에 감별진단을 받아보시길 바랍니다.보통 테니스 엘보우의 치료법은 주사치료, 약물치료, 체외충격파, 물리치료 등이 있으며 관리법으론 충분한 휴식, 무리하게 움직이지않기, 자극을 주는것은 피하기 등이 있습니다.우선 파스를 붙여도 통증이 호전되지않으시니 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 검사를 통해 현재 상태 확인 후 적절한 치료를 받아보시길 권장드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.0100
- 다리 골절인지 염좌인지 모르겠어요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.앞 질문과 똑같은 내용이셔서 추가적으로 설명을 드리겠습니다.지금은 골절보단 염좌의 가능성이 더 높습니다.염좌는 연부조직의 손상으로 대표적으로 인대, 힘줄, 연골, 근육 등 손상이 나타나면서 염증 반응이 생깁니다.보통 염좌 증상과 골절의 증상은 비슷하지만 골절은 회복기간이 오래 걸리고 심한 통증과 움직임의 제한이 심해 지금과 같이 움직이는것은 거의 불가능합니다.전문의와 상담을 통해 현재 상태에 대한 안내 및 추후 치료 계획에 대한 설명을 들어보시고 꾸준한 치료와 관리를 해주신다면 건강히 회복 되실수 있습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0100
- 다리 골절인지 염좌인지 모르겠어요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 성장 시기엔 성장판 부분으로 인해 골절의 소견을 판단 내리기 어려운 경우가 있습니다.다만 현재 통증이 생긴 후 3일차부터 통증도 많이 줄고 걸을 수 있다면 골절보다는 염좌를 좀 더 의심해 볼 수 있습니다.골절은 보통 움직임의 제한, 극심한 통증, 미세 골절이라도 최소 2개월 이상의 회복기간이 필요하기에 지금으로썬 염좌를 의심해볼수있습니다.다만 주의사항으론 지금 많이 좋아졌어도 지금은 조심해야하며 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 삼가하셔야 하며 충분한 휴식을 취하셔야 합니다.현재 상태에 대한 담당의 선생님께 내용 전달 후 적절한 치료와 관리를 하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0100
- 요산으로 인한 통풍 문의입니다ㅏㅏㅏ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 피검사를 통해 요산 수치를 파악 후 통풍이 맞는지 감별 진단이 필요합니다.통풍 같은 경우는 요산 수치가 높기에 요산 수치를 내려주는 요산 저하제, 비스테로이드 진통제, 필요하다면 스테로이드 진통제를 복용하면서 요산 수치를 낮추는것이 좋습니다.또한 일상생활시 개선이 필요합니다.퓨린이 높은 음식(빨간 고기, 내장류, 맥주, 막걸리, 등푸른 생선 등)은 드시면 안되고 평소에 충분한 수분 섭취와 체중 조절이 필요합니다.현재 약물치료, 물리치료 등 꾸준히 하셨지만 이 치료들이 효과가 없는것이 아니라 진료를 통해 상태에 따른 적합한 치료를 추가하거나 생활 개선에 대한 교육이 좀 더 필요했다고 판단이 됩니다.아버님께 다시 상황 설명 후 치료 + 관리의 중요성에 대한 내용 전달을 해주시고, 힘드시겠지만 좀 더 꾸준히 치료를 해보시길 권유드립니다.빠른 시일내에 통풍에서 해결되고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.0100