답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 구조적인 문제로 인한 통증이라면 수술 또는 비수술 치료를 고려해보시길 바랍니다.또한 병원에 내원하셔서 현재 상태에 대한 적절한 관리법 및 운동법을 배워보시길 바랍니다.비수술 치료는 보통 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등이 있으니 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈 골절이 많이 어긋나는게 아닌 유합이 될 수 있다 판단하에 뼈를 정복 시키지 않은 것 같습니다.뼈를 정복하는것도 여러 이유가 있어야 하지만 지금으로썬 엑스레이상 정복이 필요없다는 소견같습니다.지금과 같은 처방은 일반적이지만 혹시나 현재 처방에 대한 걱정이된다면 월요일에 다른 병원에 내원하셔서 재검사 및 재조치를 취하시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 붓기가 있을때 냉찜질과 휴식을 취하시고 붓기가 없을땐 온찜질을 해주시길 바랍니다.지금은 해외이시기에 꾸준히 물리치료를 받는것이 제한될 수 있으니 아무래도 회복이 더딜 수 있습니다.너무 걱정마시고 깁스 또는 발목 보호대 사용을 권유드리며 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.어느정도 회복이 되시면 병원에서 재활 프토로콜에 맞게 관리법 및 운동법을 교육해주실겁니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 통증이 없는 범위내에서 가볍게 스트레칭 및 운동을 해보시길 바랍니다.요방형근 스트레칭.골반경사운동위와 같은 스트레칭과 운동을 추천드리지만 현재 질문자님께서 겪는 통증에 대해 정확히 알 순 없기에 통증이 있다면 즉시 멈추시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 척주 정렬의 상태에 따라 교정이 가능한 부분이 있지만 오래된 상태와 정도에 따라 교정이 제한 될 수 있습니다.병원에 내원하셔서 체형 검사와 전문의에 상담을 통해 상태 확인 후 도수치료, 운동치료와 같은 치료들을 받아보시길 바랍니다.또한 병원에서 운동법 및 관리법에 대한 지도가있으니 꾸준히 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 우측 햄스트링에 과부하가 걸려 통증을 유발하거나 일시적인 근육통 또는 햄스트링의 손상을 의심해볼 수 있습니다.당분간은 휴식을 취하시고 경과를 지켜보시고 며칠후에도 호전이 없거나 통증이 있다면 병원에 내원해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 오른쪽을 좀 더 무리하게 운동을 하는 과사용 패턴의 통증일 수 있고 오른쪽 어깨의 구조적 문제 등이 있을 수 있습니다.좌우 각각 스트레칭 및 어깨 관절 가동범위 확인 및 근육과 관절의 컨디션 관리 후 다시 운동해보시길 바랍니다.다만 지금으로썬 무리하게 자극을 주기보단 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 증상들을 종합해봤을땐 가볍게 넘기기보단 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.보통 꼬리뼈 골절 또는 단순 타박상에 가능성이 높지만 주의가 필요합니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 자가 관리를 하기보단 병원에서 적절한 조치를 받으시는게 재발 및 이차적 손상을 막을 수 있습니다.지금은 세균 감염에 주의가 필요하며 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 발톱을 잘랐어도 필요에 따라 수술을 하는 경우도 있습니다.우선 병원에 내원하셔서 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 받으시고 관리를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당부위에 반복되는 자극 또는 마찰로 인해 통증이 유발 될 수 있습니다.의심해볼 수 있는 질환은 소건막류, 티눈 등을 의심해볼 수 있으며 정형외과에 내원하셔서 적절한 검사 및 진찰을 받아보시길 추천드립니다^^