답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 통증이 있는 부위에 초음파 검사를 통해 인대, 힘줄, 뼈에 문제가 있는지 보시고 뼈에 문제가 있다면 CT를 추천드리며 인대, 힘줄, 근육 등 연부조직의 문제가 있다면 MRI 촬영을 고려해보시길 바랍니다.현재 정확히 어떤 상태인지는 파악이 어렵지만 3개월간 큰 호전이 없었다면 현 병원보단 다른 병원에 내원하셔서 현재 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.또한 질문자님께선 회복이 될 때 까지 무리하게 움직이지마시고, 충격이나 자극을 주는것은 피하시면서 관리 해주시길 바랍니다.적절한 조치를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 운전은 하지말라 하셨고, 게임은 괜찮다 하셨다고는 보기 어렵습니다.지금과 같이 척추뼈가 주저앉게되면 척추에 무리가 가고 신경 또는 근육에 영향을 줄 수 있기에 장시간 앉아있는것은 좋지않습니다.정확한 소견을 듣긴 어렵지만 다음 병원 내원시 같이 내원하시고 설명을 들어보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 오랜 시간 앉아있거나 허리에 자극을 유발하는것은 피하시는게 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 가위질 중 다쳤다면 즉시 반응(발적, 상처, 출혈, 통증 등)이 나타나는것이 일반적이지만 피부층에 얕게 상처가 나서 반응이 나타나지않을수도 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 경과를 지켜보시고 상태에 따라 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 수술 후 봉합 부위에 물이 닿지않게하는것은 수술 부위가 아직 다 아물지않았고 물이 들어가면 회복에 지연이 되고 손상을 유발 할 수도 있기에 주의가 필요합니다.보통 수술 후 실밥을 제거하고 나서 2일 ~ 3일 정도 지나면 가볍게 샤워는 괜찮지만 이 부분은 정확한 상태를 확인 후 하시는걸 추천드립니다.현재로썬 제대로 샤워하기엔 좀 힘들겠지만 너무 불편하다면 병원에 문의하셔서 방수밴드 처리 후 가볍게 샤워를 해도되는지 한번 더 확인해보시길 바랍니다.현재 질문자님의 상태를 정확히 확인을 할 수 없는 점에서 답변을 드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황은 발목 관절의 인대가 늘어나면서 관절의 불안정성이 높아지면서 움직일 때 관절을 잘 잡아주지 못하는 경우가 생길 수 있고 인대와 힘줄의 마찰이 생기면서 돌릴 때 마다 소리가 날 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 소리를 내거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 현재 반깁스를 푼지 얼마 안됐기에 근육의 약화가 일어나면서도 충분히 일어날 수 있는 상황이니 걱정마세요.혹시나 통증, 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원하시길 바랍니다.지금은 꾸준한 재활 치료가 필요한 단계니 꾸준히 치료를 받고 정기적으로 전문의와 상담을 통해 상태에 대한 체크를 해보시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 발목을 다치고 나서 완치가 된 상태에서 재활운동을 해보시길 바랍니다.가장 정확한것은 병원에 내원하셔서 담당의에 진찰을 통한 진단을 받고 재활 운동을 해보시길 권유드립니다.보통 지금과 같이 다치고나면 관절의 사용과 근육의 사용이 줄어들면서 근육이 빠지는 경우가 있고 건강한쪽과 차이가 날 수 있습니다.너무 걱정마시고 전문의에 판단에 따라 재활 운동을 시작해도된다고 소견을 듣고 운동을 해보시길 바랍니다.대표적으로 발목 펌핑 운동(종아리), 한발 서기, 균형 잡기 등 여러 운동이 있으며 상태에 따른 맞춤형 운동법을 병원에서 지도 받고 해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 회복 과정에서 소량의 출혈이 생기는것은 흔한 증상입니다.다만 염증성 반응이라면 열감, 붓기, 통증, 진물 등 이상 반응이 나타날겁니다.현재 해당 부위에서 이상 반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원하시길 추천드립니다.또한 지금과 같이 사진상으론 정확한 확인이 어렵기에 걱정되신다면 병원에 내원하셔서 소독과 처치를 받으실겸 한번 더 상태를 체크해보시는걸 적극 추천드립니다.적절한 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발목인대가 파열 됐을 땐 초기엔 냉찜질과 휴식을 취하시고 깁스 또는 보호대 착용을 통해 압박과 고정을 시켜주는게 좋습니다.또한 파열이 되었다면 재활 운동은 치료를 통해 통증이 회복되고 관절 가동범위가 어느정도 회복되는 시기부터 하는게 좋습니다.초기치료방안에선 발목강화운동은 이차적인 손상을 유발하니 추천드리지않습니다.현재로썬 꾸준한 치료와 무리하게 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.전문의가 재활운동을 해도된다고 한다면 발목펌핑운동, 한발서기, 균형잡기 등 운동을 추천드립니다.상태에 따른 적절한 조치를 취하면서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 수술 후 회복이 되는 과정에서 새로운 피부가 재생이되고 아물면서 느껴질 수 있는 통증입니다.바늘로 찌르는 느낌, 찌릿한 느낌 등 수술 부위는 민감해지면서 느낌이 좀 더 강하게 느껴질수있습니다.다만 이런 부분은 가볍게 넘어가지마시고 담당의께 내용 전달 후 현재 상태에 대한 조치를 받으시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 지금과 같은 증상이 류마티스 관절염인지 퇴행성 관절염인지 감별진단이 필요합니다.보통 지금과 같이 전신적인 관절 통증은 류마티스 관절염의 가능성이 높습니다.현병원에서 치료 후 일시적인 호전만 보인다면 현병원에 내용 전달 후 다른 조치를 받으시길 바랍니다.만약 별 다른 조치가 없다면 다른 병원, 특히 류마티스 내과를 추천드립니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를하면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^