답변 내역
- 정형외과에서 CT검사 결과 연골이 손상되었다고 하던데, 지속적인 통증이 있으면 수술해야 하나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 정밀검사(CT검사)에서 연골 손상이 있으시고 통증이 심하다면 수술을 고려해보셔야합니다.다만 수술을 고려하시기 이전에 충분히 비수술 치료(약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등)를 꾸준히 하면서 경과를 지켜보고 전문의에 진단하에 수술 또는 비수술 치료를 진행할지 판단 할 수 있습니다.수술은 비수술 치료를 해도 호전이 없고 상태가 심하다고 판단되면 수술을 고려하기때문에 우선 현재로썬 상태를 체크 후 전문의와 계속 꾸준히 상담을 통해 신중히 선택하시길 바랍니다.적절한 치료를 통해 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1600
- 힘줄에 염증이 있을때도 깁스해주나요!안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 질문자님의 말씀대로 팔꿈치 힘줄에 염증이 생기셨다면 충분한 휴식을 취하면서 팔을 최대한 안쓰는게 가장 좋습니다.다만 깁스 같은 경우는 전문의가 필요하다는 판단에 따라 처방을 내주기에 깁스를 원한다고 하더라도 어려울순 있습니다.깁스를 하지 못 하시더라도 팔꿈치 보호대 또는 엘보우 밴드 등 다른 보조기들도 있으니 너무 걱정하지마시길 바랍니다.당분간은 꾸준히 치료를 받으면서 팔꿈치에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 최대한 삼가하시길 바랍니다.지금처럼 꾸준히 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.1600
- 다리 ct 찍을때 방사능 피폭량 궁금합니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.Ct 통(?) 안에는 다리만 들어가나요? 상체 부분은 방사선 조사가 되지 않는지 궁금합니다네 맞습니다. ct를 촬영하고자 하는 부위만 들어가서 촬영을 하다보니 상체는 들어가지않고, 다리 부분에만 방사선 조사를 합니다.Ct는 엑스레이보다 훨씬 피폭량이 많다고 하는데 다리 ct의 경우 어느 정도인지 궁금합니다아무래도 ct가 엑스레이보다 피폭량이 높은것은 사실이지만 자주 촬영하는것이 아니니 너무 걱정하지않으셔도됩니다.피폭량이 어느정도에 수치인지는 확인이 어렵기에 병원마다 설치된 ct 기계마다 다르니 의료진에 문의바랍니다.다리 Ct는 보통 어느정도 시간이 소요되나요?보통 무릎같은경우는 10분이내 걸립니다.뇌 또는 복부보단 장기가 덜하고 금방 촬영 할 수 있습니다.다리 부분을 움직이지 않게 고정해주나요?네 기계 안에는 따로 스트랩도 있고 보조도구를 사용해서 최대한 움직이지않게 고정시킬수있습니다.혹시 아이가 통안에서 조금이라도 움직일 경우 다시 찍거나 혹은 더 오래찍거나 하는 등 안좋은게 있을까요? 가만히 있으라고는 하겠지만 한참 동안 다리를 완전히 가만히 두긴어려울것 같아서요움직이게되면 판독, 촬영에있어서 영향을 주기에 재촬영을 할 수 있습니다.촬영시 방사선 의료진이 한번 더 설명해줄겁니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1500
- 선반에 올라가다가 미끄러져서 조금 녹슨 곳에 박았어요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재 찰과상과 타박상이 있다보니 지금은 소독과 주사치료를 하셨더라도 통증이 있으실겁니다.병원에서 처방 받은 약이 있으시다면 약을 복용하시면서 당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.또한 상처부위에 세균 감염이 되지않게 꾸준히 소독과 처치를 잘해주시고 상처부위에 열감, 빨갛게 부어오름, 극심한 통증이 동반된다면 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 흉터없이 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1500
- 근육통 심해서 움직이기도 힘들 때 빨리 낫는 방법은?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 이사하는 중간에 무거운 짐들을 많이 옮기고 반복되는 작업속에서 근육통 또는 근육에 염좌가 생긴것 같습니다.지금과 같은 경우엔 무리하게 자극을 주거나 많이 움직이는것은 추천드리지않습니다.지금 현재 통증이 시작된지 48시간 이내라면 냉찜질을 해주시고 만약 48시간이 지나도 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고 예외라면 온찜질을 해주시길 바랍니다.근육통은 보통 3~4일, 길게는 일주일 이상도 지속이되지만 만약 통증이 너무 심해 일상생활이 불편하시다면 단순 근육통이 아닌 근육 손상일수도있으니 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1500
- 이게 뭔일이죠,수술 까지 생각했는데안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 엄지손가락의 정확한 진단을 확인하긴 어렵지만 전문의에 소견과 같이 약간의 관계성은 있지만 큰 연관성을 정확히는 밝히긴 어려울것 같습니다.다만 엄지손가락의 부상과 통증으로 인해 팔꿈치에도 충분히 영향을 줄 수는 있었기에 지금으로썬 다행이라고 생각이듭니다.또한 현재 100% 완치가 된것은 아니기때문에 언제 다시 물혹이 재발될지는 모르기에 꾸준히 치료와 관리를 해주시고 정기적으로 검사를 해보시길 바랍니다.마지막으로 엄지손가락은 탈구가있으셨던걸까요?실제 탈구가 일어난 상태에서 자가치료를 하는것은 정말 위험한 행동이면 제2차 손상 및 합병증을 유발 할 수 있기에 나중에 시간이 되신다면 엄지손가락도 검사를 해보시길 바랍니다.현재 정확한 연계성을 찾긴 어렵지만 그래도 고생하셨는데 다행히 회복되셔서 정말 다행입니다^^의료상담 / 정형외과25.06.153.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 키회복에대해궁금해서질문합니다..안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 20대와 30대는 시간이 지나면서 척추의 퇴행성이 진행되기에 키가 조금씩 줄어들 수 있습니다.또한 체중 증가, 체형의 불균형, 생활습관 등 여러 요소에 의해 키가 줄어 들 수 있으니 조금 더 개선해보시길 바랍니다.평소 틈틈이 스트레칭과 운동을 하면서 몸의 컨디션을 유지해주시고 혹시나 몸의 통증이 있다면 우리의 몸은 움츠리는 패턴이 있기에 통증에 있어서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.현재 충분한 수면, 수분 섭취, 균형잡힌 식단 등은 청소년 성장기보단 도움이 덜 될 순 있지만 그래도 건강을 위해서 하시는걸 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1500
- 키성장에대해궁금해서질문합니다.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 성인이므로 현재 성장판은 닫혔을 가능성이 크기에 지금 할 수 있는것은 꾸준한 운동과 스트레칭, 균형잡힌 식단, 바른 자세 유지를 해주시는것이 좋습니다.실제 저같은 경우도 라운드 숄더와 거북목이 심했는데 도수치료를 하게되면서 환자분들 앞에서 바른 자세를 보여드려야하고 운동을 교육해드려야하는 입장에서 라운드 숄더와 거북목이 있으면 신뢰성이 떨어지기에 최대한 바른 자세를 잡기 위해 노력을 많이 했습니다.7년 전 건강검진과 비교 했을 때 2cm 더 큰것을 보아 충분히 질문자님께서도 가능해보이십니다.수면 자세는 최대한 천장을 바로 보고 똑바로 누워자는 자세가 가장 좋으며, 균형잡힌 식단을 유지하시는게 좋습니다.또한 헬스, 요가, 명상, 필라테스 등 바른 자세를 교육 받을 수 있는곳에 가셔서 운동을 교육받고 꾸준히 운동하면서 관리하시는것도 개인적으로 추천드립니다.체형 교정은 오랜 시간이 걸리고 꾸준함이 필요하지만 충분히 하실 수 있으니 걱정마시고 끝까지 해보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.06.155.01명 평가00
- 몇년째 지속중인 뒷목통증 등통증 질문 ㅠㅠ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재적으로 지금과 같은 증상은 체형과도 충분히 연관이 있을 수 있습니다.대표적으로 라운드숄더, 거북목과 같은 경우 아무래도 소화기관에 영향을 주는경우도 있고 반대로 체형이 아닌 만성 스트레스성 통증일수도 있습니다.우선 현재 가장 불편한 부분을 우선 순위로 정한 뒤 소화, 호흡곤란이 안된다면 내과, 소화기 내과에 먼저 내원하시고 그게 아니라면 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등 병원에 내원하시길 바랍니다.지금 증상은 너무 복합적이고 정확한 원인 파악이 어렵기에 검사를 통한 감별 진단이 필요하고 꾸준한 치료가 필요해보입니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1500
- 이거 그냥 단순 인대 후외측인대 염좌일까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진 속 부위는 오금쪽으로 햄스트링의 외측 근육이 지나가는 자리입니다.다만 지금으로썬 단순 근육 염좌인지 연부조직의 손상인지는 감별 진단이 필요합니다.개인적으로 전문가가 아닌이상 자가진단은 많은 제한이 있기에 지금으로썬 추천드리지않습니다.현재 한가지 걸리는 부분은 뚝 소리가 났던 경우입니다.그런 경우는 보통 인대 또는 연골 손상, 햄스트링 부분 파열로도 보여질수있습니다.지금은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 피하시고 어느정도 기간이 지나도 통증이 있기에 가급적 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.155.01명 평가00