답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 파상풍 주사는 10년 주기로 맞기에 5~6년 정도 되셨다며 크게 걱정하지않으셔도 되지만 상처의 깊이, 녹슨 정도에 따라 다르기에 상태를 보시고 판단하시길 바랍니다.만약 상처에서 열감, 붓기, 통증 등 이상 반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원해주시고, 쿨토시에 의해 상처가 심하지않다면 소독과 처치를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.상태에 따라 적절한 조치를 취해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 오랜만에 다시 운동을 하게되면서 종아리 근육과 아킬레스건에 무리가 되면서 지금과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.다만 통증이 동반되거나, 붓기, 열감, 움직임 제한 등이 나타난다면 즉시 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시길 추천드립니다.걱정되시는 부분에서 끊어졌다면 이미 위에 반응들과 극심한 통증이 나타날 수 있기에 너무 걱정마시고 현재로썬 해당 부위에 염증 또는 미세한 파열 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.과거 운동을 하셨기에 잘 알겠지만 평소 운동 전 후엔 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고 나와 맞는 강도로 운동하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수술 후 힘줄 또는 인대의 문제로 지금과 같은 경우가 나타날 수 있습니다.또한 수술 후 고정과 움직임의 제한을 시켜놔서 지금과 같이 관절의 움직임시 소리가 나는 경우도 있기에 수술 병원에 내원하셔서 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 피부과에 내원하셔서 상태에 따른 적절한 검사 및 진찰을 받아보시길 바랍니다.하지정맥류의 증상으로 보기는 어렵지만 피부적인 문제 또는 혈관의 문제와도 연관이 될 수 있기에 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 추천 드립니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 류마티스 관절염의 진단을 받으셨다면 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.보통 손가락을 무리하게 사용하지않는 운동을 추천드리며 손목과 손에 힘을 줘야하는 운동은 자제하시길 바랍니다.현재 상태를 정확히 확인을 하기 어렵기에 상태에 맞는 적절한 운동법을 전문의에게 지도받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 더 파열이 됐다고 보기는 어렵고 회복 과정 중 하나로 보여집니다.보통 3개월 정도의 통증이 지속된다면 만성통증으로 분류가됩니다.너무 걱정마시고 아직은 기능적인 부분에서 통증이 있기에 꾸준한 치료와 재활을 해주시길 바랍니다.전문의와 꾸준한 상담을 통해 상태에 따라 주사치료를 병행 하시는것도 고려해보시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 일시적인 통증인지, 지속적으로 통증이 나타나는지 확인 해보시길 바랍니다.지속적인 통증이 나타난다면 병원에 내원해주시고, 일시적인 통증이라면 따로 건들기보단 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는것도 좋습니다.상황에 따라 적절한 조치를 취하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 도수치료 후 잠시간의 호전이 있다는것을 보아 수술 보다는 신경차단술을 먼저 해보시길 권유드립니다.또한 도수 담당 선생님께 현재 상황을 내용 전달 후 관리법 및 운동법을 배우셔서 집에서도 해보시길 추천드립니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 재발이 될 수도 있지만 연부조직의 손상을 의심해볼 수도 있습니다.당분간은 냉찜질과 휴식을 취하시고 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 열감, 붓기, 통증, 움직임 제한 등 이상반응이 나타난다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아하 정책상 물건을 추천하는것은 위반이므로 추천드리지 못해 죄송합니다.보통 족저근막염 신발은 발의 충격이 덜 가게 설계되며 쿠션이 충분한 신발을 추천드립니다.시중엔 족저근막염 신발이 많지만 광고성도 많기에 충분한 후기를 보시고 구매하시길 바랍니다.또한 족저근막염을 갖고계신다면 평소 틈틈이 종아리와 발바닥을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 권장드립니다^^