손목인대끊어졌는데 보호대 뭐가 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

운동하다가 손목 인대 끊어져서 깁스 푼지 얼마 안되긴 했는데 손목보호대 착용하는게 그나마 낫다고 해서 그러는데요

손목보호대 아무거나 사용해도 괜찮은가요? 약국에 보니 실리콘 보호대 팔던데 그런거 해도 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손목 인대 손상 후 초기 회복기에는 안정성을 제공하는 보호대가 필요합니다. 약국에서 파는 실리콘 보호대는 가벼운 지지용이라 완전히 안정성은 부족할 수 있습니다 움직임을 제한하고 압박을 주는 손목용 스플린트나 기능성 보호대가 회복에 더 도움이 됩니다!

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

손목인대 파열로 보호대를 사용하려고한다면 관절의움직임을 제한할수있는걸로 고르는것이 좋습니다

아하정책상에 어떠한제품을 추천할수는없지만 꼭 병원이나 약국에서 구매하지않아도 괜찮으니 인터넷을 검색해 찾아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

손목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.

보호대를 착용하신다면 착용감이나 통기성, 사이즈, 압박정도 등을 고려하셔서 본인에게 편안한 것을 고르시는 것이 좋으며 담당의사선생님과 상담 후 구입하시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

아무래도 현재 상태는 손목 인대 손상 이후 깁스를 푼지 얼마 되지 않은 상황인 만큼 실리콘 보호대처럼 얇고 유연한 제품은 도움이 되지 않을 수 있습니다. 아직까지는 회복이 완전히 되지 않은 상태일 것이기 때문에 보다 강한 고정력을 가진 제품을 사용하는 것이 적절할 것으로 사료됩니다. 게시판 관리 정책에 따라서 구체적인 제품을 추천해드리기는 어렵습니다만, 벨크로 고정식 손목 보호대 같은 것을 사용하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

아무거나 사용하셔도 됩니다.

결국 손목이 움직이는 것을 가능한 불편하게 만들어서 움직임을 저하하게 하려는 것이 목적이니까요

단지 보호대를 하시면서 힘을 쓰시거나 하지는 마세요

보호대를 하게되면 일정각도 이상이 되면 움직임이 불편해지고 그러면 손목의 사용을 피하시면 됩니다.

이를 회복할 때까지 해주시면 되곘습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 지금과 같이 손목 인대가 끊어진 후 회복되는 과정에선 실리콘 보호대 보단 좀 더 견고하고 압박과 고정이 잘되는 보호대를 추천드립니다.

병원에서 구매 할 수 있는 손목 보호대 또는 인터넷 검색을 통해 손목 인대 보호대 등 여러 키워드를 통해 검색 후 후기를 통해 구매하시길 추천드립니다.

적절한 관리를 통해 건강히 회복 되시길 바랍니다^^

Answer 7

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

인대 회복이 완전히 이뤄지지 않았다면 보호대 내부에 금속 삽입물이 있어 지지력을 제공하는 보호대를 사용하시는 것이 좋겠고,

일상생활이나 손목 움직임 범위에 완전하진 않지만 큰 제한이 없으시다면 말씀하신 제품을 사용하셔도 도움이 되겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

손목보호대 병원에서도 필요시 처방이 가능하답니다. 혹 현재 상태가 손목보호대가 요하는지 확인해보는것 권유드립니다. 감사합니다.