손목보호대가 실질적으로 손목을 보호해주나요

손목이 아파서 그러는데 파스를 붙여도 소용이없어서 손목보호대를 할까생각하는데 실질적으로 손목보호대가 도움이될까요 일이 손목을 많이 써야하는데 걱정이되네요