답변 내역
- 오늘 갑자기 고개를 왼쪽으로 돌리기가 어려운데 어떻게 하면 이런 증상을 해소할 수 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 주의하셔야 할 부분이 담이 결렸다고 근육을 쎄게 풀거나 따뜻하게 찜질을 하기 보다는 냉찜질을 해주거나 휴식을 취하는것이 좋습니다.또한 병원에 내원 할 수 있다면 병원에 내원하셔서 간단한 검사 후 주사치료, 약물치료, 물리치료 등 간단한 치료를 통해서도 충분히 치료가 가능하기에 무리하게 움직이지말고 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.만약 병원에 내원하시기 힘들다면 약 부작용이 없으시다는 가정하에 소염진통제, 근육이완제 복용을 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.1000
- 발목이 계속 안 좋아서 피검사 했습니다.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아져서 발생하는 질환이며 요산 결정이 관절에 쌓여 극심한 통증과 염증을 유발하게됩니다.약물 복용 같은 경우는 담담의와 꾸준한 상담을 통해 요산 수치를 최대한 낮추는 범위내에서 복용 할 수 있게 꾸준한 상담이 필요하며 식단 개선이 필요합니다.퓨린 함량이 높은 음식은 최대한 섭취하지마시고 수분 섭취와 건강한 체중 유지를 하면서 정기적인 검사를 하면서 담당의와 꾸준한 상담을 해보시길 바랍니다.너무 염려하지 마시고, 전문가의 도움을 받아 적극적으로 치료에 임하신다면 분명 좋은 결과를 얻으실 수 있을겁니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 천추골절인데 허리도 많이 아픈건가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.천추는 허리의 하중을 지탱하고, 척추의 움직임을 골반과 다리로 전달하는 역할을 합니다. 천추가 골절되면 이 지지 기능이 약해지고, 척추 정렬에 변화가 생길 수 있습니다. 이로 인해 허리 부위의 근육이나 인대가 과도하게 긴장하거나 스트레스를 받게 되어 통증이 발생할 수 있습니다.똑바로 누워있더라도 누워있는시간이 길다보면 척추 곡선의 부담이 될 수 있기에 조금씩 자세를 바꿔주는것도 도움이 될 수 있습니다.현재로썬 정기적으로 병원에 내원하셔서 불편한점을 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.골절이 잘 유합되기위해선 충분한 휴식과 균형잡힌 식단 등 여러 유의사항이 있으니 잘 숙지하시길 바라며 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- MRA판독 결과 봐주세요.이해가 좀안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.MRI 결과는 전반적으로 심각한 구조적 이상은 없지만, 다음과 같은 점을 시사합니다.양쪽 엉덩이 관절 주변 연부 조직에 부종이 있습니다. 이는 과사용이나 가벼운 염증 등 다양한 원인으로 나타날 수 있는 일반적인 소견입니다.특히 왼쪽 대퇴사두근에 경미한 이상 소견(부종 또는 염증성 변화)이 있습니다.왼쪽 대퇴사두근의 이상 소견은 좌골대퇴충돌증후군과 관련이 있을 가능성이 있으니, 현재 겪고 계신 증상(통증 등)과 MRI 소견을 종합하여 판단할 필요가 있다는 의사의 소견입니다.우선 현재 촬영한 소견서를 들고 다시 병원에 내원하셔서 전문의에게 제출하시면 소견서를 통해 확인하시고 소견서에 따른 적절한 치료를 해주실테니 너무 걱정마시고 꾸준히 치료를 받아보시길 적극 권유드립니다.적절한 치료를 통해 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 목디스크 증상 수핵이 막혔을때....MRI안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.6~7번 경추 디스크 내 수핵의 흐름이 막혀 팔과 어깨에 통증 및 저림이 발생하는 것은 충분히 가능합니다. 디스크 내부의 압력 변화, 미세한 신경 자극 또는 염증 반응 등으로 인해 발생할 수 있는 현상입니다.경추성 신경근병증의 하나로 볼 수도 있으며 디스크 증상 중 하나로도 볼 수 있습니다.지금과 같은 증상으로는 보통 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 보존적인 치료를 통해 회복 할 수 있기에 전문의와 상담을 통해 꾸준히 치료를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- 만 15세 혼자 병원가서 진료받을 수 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리나라 법상 미성년자의 진료 동의에 대한 명확한 연령 제한은 없습니다.다만 병원마다 미성년자 단독 진료에 대한 내부 방침이나 절차가 다를 수 있습니다. 특정 진료과(예: 정신건강의학과, 산부인과 등)나 특정 병원(대학병원, 종합병원)에서는 보호자 동반을 요구하는 경우가 많으니, 방문 전에 해당 병원에 미리 문의해 보는 것이 가장 확실합니다.그렇기에 보호자 확인 전화 혹은 정형외과에 확인 후 사전 조치 후 정형외과에 내원하셔서 진료 후 치료를 받으시길 바랍니다.빠른 시일내에 적절한 치료를 받고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 경추 6,7번 흉추 2,3 압박골절 일상 유의사항 여쭤봅니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 압박골절이더라도 어느정도의 골절 상태인지 확인이 어렵기에 전반적인 안내를 도와드리긴 어려운 부분이 있습니다.압박골절 같은 경우엔 최대한 천천히, 조심스럽게 약간씩 돌리는 것은 괜찮을 수 있지만, 갑작스럽거나 과도하게 돌리는 것은 피해야 합니다. 목 부분의 움직임은 경추에 직접적인 영향을 주므로, 통증이 느껴진다면 즉시 중단해야 합니다. 통증 없이 움직일 수 있는 범위 내에서 조심스럽게 움직이세요머리를 감거나 샤워를 하는데 있어서 많은 제한이 있겠지만 보통 가족 또는 지인의 도움을 받거나 드라이 샴푸를 이용하는것을 추천드립니다. 무리하게 고개를 숙이거나 젖히게 되면 척추에 자극을 줄 수 있기에 지금으로썬 주의가 필요합니다.최대한 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시고 병원내에서 보조기를 처방 받으셨다면 보조기 착용을 하시면서 골절이 잘 유합 될 수 있게 균형잡힌 식단과 함께 잘 관리하시길 바랍니다.건강하게 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- 간절염에 무릎 보호대 효과 있을까요!안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 통증 완화 및 무릎 관절의 안정성 증진에는 약간의 도움을 줄 수는 있지만 근본적인 해결을 줄 수는 있다고는 보기 어렵습니다.다만 일상생활시 무릎 부상의 위험도가 높기에 착용하는것을 추천드립니다.1시간 정도 걸어보시고 무릎에 부담이 되지않는다면 점차 걷는 시간을 늘려보시길 바라며 항상 전문의와 상담을 통해 진행하시는걸 추천드립니다.추가적으로 현재는 3기이기때문에 치료는 꾸준히 받으면서 근본적인 문제를 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.105.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 서울 아산병원에서 수술하려는데 질문이요!!안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.청소년 전방십자인대 재건 수술을 하려고하는데 예약 잡는데 2~3개월정도로 걸리나요ㅠㅠ-> 이 부분은 서울아산병원에 문의하셔야 확인하셔야 알 수 있는 부분이기에 최대한 빨리 문의해보시고 수술 일정을 잡으시길 바랍니다.제가 성장판이 덜 닫혔는데 위험하진 않나요??->과거에는 성장판 손상의 위험이 높았지만 최근에는 수술 기법이 발달하면서 성장판 우회술 경험이 많은 주치의분과 상담하시길 바랍니다.중3인데 재활 어느정도 해야할까요?->개인의 회복 속도와 수술 방법에 따라 차이가 있지만 일반적으로 5~6개월 이상 꾸준히 해야 합니다. 과격한 운동 복귀까지는 최소 6개월에서 1년 정도가 필요할 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 발목 불안정증으로 인해 가끔 통증이 유발 되는데..안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 밑에 관절이 흔들리게되면 점차 위에 있는 관절들도 영향을 받게 될 수 있습니다.지금은 무릎 관절이 영향을 받을 수 있지만 차후 고관절, 골반, 허리 등등 여러 관절과 척추에도 영향을 줄 수도 있기에 지금으로썬 발목 관절에 적절한 치료가 필요합니다.또한 발목 관절의 불안정증이 심하다면 일상생활시 테이핑 또는 발목 보호대 착용을 권유드리며 꾸준한 치료를 하시는걸 추천드립니다.무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00