답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.현재로썬 디스크에 의한 증상 또는 연부조직의 문제로 여러 가능성이 있습니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 적절한 치료를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 과거 허리 통증이 있었기에 지금은 재발 가능성이 높기에 주의가 필요합니다.정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 무리하지마시고 통증을 유발하는 동작은 피하시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 낙센은 비스테로이드 소염진통제 이므로 위에 무리가 갈 수 있으며 종합 감기약에도 소염진통제 성분이 있기에 주의가 필요합니다.가장 정확한것은 전문의 또는 약사님께 한번 더 문의 후 복용하시길 바랍니다.지금으로썬 통증이 더 심한 부분(천장관절염 또는 감기 중)에 대해서 선택적으로 복용하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 모사프리엠정은 무릎 통증에 효과는 없지만 소염진통제에 의한 위를 보호해주기에 충분히 처방 될 수 있습니다.너무 걱정마시고 약은 임시적으로 중단하지마시고 전문의와 상담을 통해 복용지도를 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 발목을 다치다보면 발목은 제 기능의 역할을 하지 못하면서 주변 관절과 주변 근육, 인대, 힘줄 등 무리하게 사용하는 보상 작용 패턴이 나타나게 됩니다.지금으로썬 발목 관절이 아프면서 아킬레스건을 무리하게 사용하면서 통증이 나타나는것으로 보여집니다.평소에 틈틈이 종아리와 아킬레스건, 전경골근, 비골근을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 무리하게 사용된 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상에서 의심해볼 수 있는 원인들은 만성 골반통증 증후군, 고환염, 부고환염, 허리디스크에 의한 신경 압박, 서혜부 탈장 등 여러 원인들이 있을 수 있습니다.지금으로썬 정형외과와 비뇨기과 둘 다 협진이 필요한 상태며 먼저 비뇨기과를 가셔서 검사를 받고 비뇨기계의 문제가 없다는 소견이 있다면 정형외과를 내원하시길 바랍니다.현재로썬 증상이 겹치기에 감별 진단이 필요하며 번거롭지만 병원을 꼭 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 상황에선 거즈가 달라붙는걸 대체하기위해 메피렉스를 붙이는것은 괜찮다고 판단이 됩니다.다만 소독 후 충분히 건조가 된 상태에서 붙이시길 권유드리며, 진물이 많이 나올때는 주기적으로 교체 해주시는게 중요합니다.또한 현재 셀프 소독을 하셔도 괜찮다고 하셨지만 정기적으로 병원에 내원하셔서 전문의에게 진찰을 받고 상태에 따라 적절한 관리법을 배우시길 바랍니다.건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.중학교 때 성장이 멈춘것은 흔치않지만 유전적인 요인, 수면 습관, 영양 상태 등 여러 복합적인 요인에 의해 성장이 제한 될 수 있습니다.측만증과 거북목은 성장 호르몬에 영향을 주진 않지만 자세적인 부분과 척추의 부정렬로 키가 작게 나올 수 있기에 적절한 관리를 통해 숨은 키도 찾을 수 있습니다.지금과 같은 상황에선 병원에 내원하셔서 현재 상태에 대한 검사를 통해 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리와 운동을 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 왼쪽 무릎에 과사용으로 인한 통증으로 보여집니다.과사용으로 인한 통증이란 과거 오른쪽 무릎의 후방십자인대 파열로 오른쪽 무릎이 제 기능을 못했을 때 왼쪽 무릎을 좀 더 많이 쓰고 의지하디보니 왼쪽 무릎에 통증이 유발 될 가능성이 높습니다.지금과 같이 왼쪽다리가 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 적극 추천드립니다.당분간은 무리하게 운동하거나 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하면서 필요에 따라 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1. 허리가 아픈게 정상인가요? 척추측만이 없거나 디스크가없으면 안아픈가요?허리를 숙이는 동작이 오래 갈수록 누구나 허리에 무리가 갈 수 있으며 개인의 민감도에 따라 다르지만 통증으로 느껴지는 경우가 일반적입니다.척추측만, 디스크가 없어도 통증이 유발 될 수 있습니다.2.허리가 안아프게 숙이는자세가 해부학적으로 있을까요?허리만 단독으로 숙이는게 아닌 무릎도 살짝 구부리고, 고관절도 뒤로 뺀다는 느낌으로 숙이시면 허리에만 부담되는 부담이 분산이 되면서 허리에 무리가 덜 갈 수 있습니다.평소 허리 근육 및 코어의 전체적인 근육을 키워주시고 평소 틈틈이 스트레칭과 바른 자세를 유지해보시길 바랍니다^^