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허리 디스크 심한 편인가요? (사진有)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 요추 5번과 천추 1번의 사이가 좁다보니 아무래도 디스크에 의심은 가지만 엑스레이보다는mri를 통해 좀 더 정밀 검사가 필요합니다.또한 현재 증상이 디스크에 의한 증상인지, 척추후관절에 의한 증상인지, 기타 등등 여러 요인에 의한 증상인지는 감별 진단이 필요해보입니다.보존적인 치료로는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등을 추천드리며 전문의에 소견하에 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다.상태에 따라 움직임을 피하는것도 좋지만 너무 제한적이면 일상생활이 안되기에 꾸준한 치료와 관리를 하시면서 일상생활을 하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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발가락 골절 수술 후 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.개인의 상태와 수술 전 후 상태에 따라 회복기간이 다릅니다.보통 6주 ~ 12주 이상이 걸리지만 이건 개인마다 다를 수 있습니다.일상생활복귀시 주의할점은 아직 다 회복된것이 아니기에 무리하게 움직이거나 강한 자극을 주면 회복에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.또한 수술 후 재활은 프로토콜이 정해져있기에 현재 수술법 및 주치의에 소견이 필요하니 병원에 한번 더 자세히 문의하시는게 가장 좋습니다.꾸준한 관리와 재활을 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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사람은 긴장을 하게되면 왜 땀이 날까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.긴장하게되면 교감신경에 항진으로 인해 땀 분비가 많아지게됩니다.긴장할수록 우리의 심박수와 혈압은 높아지면서 체온 상승으로 인한 항상성 유지를 위해 우리 몸은 체온을 내릴려고합니다.이때 땀을 배출하는 경우가 있습니다.충분한 마인드 컨트롤과 심호흡을 하면서 긴장되는 상황을 잘 넘어가보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.07
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겨드랑이 멍울 근육 문제 가능성 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 림프절이 쌓이는 부위이기에 림프절이 부었거나, 종양, 표피낭종, 종기 등으로 나타나는 경우가 있습니다.우선 초음파나 검사를 통해 멍울의 정확한 원인을 파악해보시고 그에 맞는 처치를 받으시길 바랍니다.강한 자극을 주거나 무리하게 사용하면 오히려 더 커질수도 있으니 주의하시고 빠른 시일내에 정형외과에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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손가락 석회 때문에 스테로이드 주사를 맞았는데 더 아픕니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 주사를 맞고 당장 통증이 호전되기보단 하루에서 이틀정도 경과를 지켜보시길 바랍니다.그래도 통증이 사라지지않는다면 주사치료와 더불어 병행할수있는 치료를 해보시길 바랍니다.석회에 크기와 상태에 따라 다르겠지만 체외충격파로 석회를 치료를 하기도 합니다.우선 현재 상태를 가장 잘아는 주치의와 충분한 상담을 통해 꾸준히 치료를 받으면서 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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키 성장과 골격 성장 시기는 언제 끝나나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 골격이란 뼈의 성장인데 성인이 되면서 뼈의 성장은 끝난다고 보시면됩니다.또한 키 성장도 마찬가지로 여러 요인이 있겠지만 성장 호르몬과 성장판에 의해 마무리를 확인 할 수 있습니다.보통 성인이되면 운동을 통해 근육이 좋아지거나 바른 자세를 유지하면서 흔히 말하는 숨은 키 (실제론 자세에 의한)를 찾는 경우도 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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신발을 신으면 발가락이 너무 아픕니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 이상이 없는데 운동화를 신으면 그렇기에 특정 운동화를 제외하고 다른 운동화를 신어보시길 바랍니다.발볼이 너무 좁거나 넓을시, 사이즈가 안맞는경우 지금과 같은 증상이 나타날수있기에 한번 더 발 사이즈에 맞는지 확인해보시길 바랍니다.또한 운동화의 문제가 아니라면 눈으로 보이지않는 부분에 통증 및 손상이 있을 수 있기에 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.빠른 시일내에 해결되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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옆으로잘때 어깨통증이 오는 이유는?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정확한 통증을 파악하긴 어렵지만, 우선 옆으로 눕게되면 어깨 관절에 충격과 압박이 가면서 관절통이 나타날수있어서 옆으로 누워 자는것보단 천장보고 똑바로 누워자는것을 권장합니다.또한 밤의 통증은 여러 어깨 질환을 나타내기에 현재로썬 오십견에 의한 증상이라고 확답은 어렵기에 전문의에 감별 진단이 필요하다고 판단이됩니다.충분한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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발목에 나사 제거 안해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 나사가 뼈를 뚫거나 그렇지않다면 크게 문제를 두진 않습니다.다만 나사의 위치보다는 다른 원인적인 이유로 통증이 나타날수도있기에 정밀 검사를 통해 원인을 찾아보고 나사가 뼈를 건들거나 연부조직(인대, 힘줄 등)의 손상을 유발하는것이 아니라면 대부분 제거를 하지않고 보존적인 치료를 통해 경과를 지켜보긴 합니다.다만 현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵기에 전문의와 꾸준한 상담과 치료를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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선생님 제 수술기록지 판독 해주시면 안될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.전방십자인대(ACL) 재건 수술에 대한 수술 기록지로 보입니다.관절경을 통해 ACL의 손상을 확인했고 관절경 포트로 손상 부분을 절개 후 이식편을 이용하여 무릎의 안정성을 높여주는 수술을 한걸로 판독이됩니다.나머지는 수술법을 설명하였기에 주치의와 상담을 통해 좀 더 쉽게 설명을 들어보시길 바랍니다.재활로는 냉찜질과 무릎 깁스를 하면서 회복 단계를 거치고, 대퇴사두근 강화 운동을 재활로 설정했습니다.수술 후 재활 치료가 중요하기에 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.07
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