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엑스레이를 찍어도 인대가 보이나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정확한 구분을 위해선 엑스레이는 뼈를 관찰할수있습니다.다만 의사에 따라 판독 소견이 다를 수 있기에 인대 소견도 있어보입니다.인대의 상태를 확인하기위해선 초음파 또는 MRI를 통해 정확하게 확인할수있습니다.꾸준한 치료를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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개한테 물렸는데 병원 가야하나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 개인의 상태에 따라 회복 기간은 다르지만 붓기와 열감은 염증 반응이기에 소독도 중요하지만소염제 복용 등 치료적인 부분도 필요해보입니다.우선 좀 더 경과를 지켜보시고 회복이 더디거나 열감 붓기가 더 심해진다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 적극 추천드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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벤치프레스 후 어깨 가슴 접합부쪽 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 통증이 나타나는 부위는 대흉근과 이두근 등 힘줄이 지나가는 부위인데자극이 강하게 오거나 무리가 갈수 있기에 현재로썬 무리하게 움직이지마시고 가벼운 마사지와 스트레칭을 하면서 상태를 지켜보시길 바랍니다.또한 이런 경우가 많거나 증상이 지속된다면 병원에 내원하셔서 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 상태 확인 후 전문의에 진단하에 간단한 치료를 받아보시길 바랍니다.평소 운동 전 후 항상 스트레칭을 꾸준히 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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오른쪽 손목을 돌리니 느낌이 이상해요..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 연부조직(연골, 힘줄, 인대, 근육 등)의 손상이 있거나 신경의 일시적인 차단으로 나타날수있습니다.다만 지금같은 증상이 오래 가거나 자주 그런다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 손목의 문제를 찾고 전문의에 진단하에 치료를 받아보시길 바랍니다.몸에 증상은 쉽게 생각하기 보다는 빠른 처치를 통해 빨리 호전시키는게 가장 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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발이 멍들었는데 정형외과 가는게 나을까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로써는 멍의 원인이 파악 해보시는게 좋습니다.또한 자극을 주거나 멍 부위를 건들면 멍이 더 퍼지기에 건들지않는게 좋습니다.우선 2~3일정도 지켜보시고 통증이 있거나 호전이 없다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해조치를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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갈비뼈에 살짝 실금이 갔어요.. 지금
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태와 갈비뼈 실금의 위치, 개인의 회복에 따라 천차만별입니다.보통 실금 같은 경우 4주 ~ 8주 정도 시간이 걸리지만 더 이상 걸리는 경우도 많습니다.실금이 회복되기위해선 충분한 휴식과 고정이 필요한데 갈비뼈는 호흡시 움직이기에 회복되는데 오랜 기간 영향을 주고 있기에 생각보다 회복되는 시간이 오래걸립니다.정기적인 검사를 통해 실금의 회복 상태 체크 및 약물치료와 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
5.0
2명 평가
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발목 인대 찢어짐 - 앉아있을때 발목이 붓는것과 인대 회복에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 붓기의 증상은 염증의 증상이고 현재 같은 경우는 다리를 좀 더 올려주면서 염증반응에 억제를 도와주시길 바랍니다.또한 오래 앉아있으면 혈액순환의 문제로 다리의 붓기가 나타나는데 거기에 더불어 현재는 인대의 회복 단계와 겹치기에 좀 더 붓기가 나타날수있으니 다른 의자를 준비해서 다리를 올려놔주거나 틈틈이 종아리를 마사지 해주시길 바랍니다.현재로써는 회복 단계이기에 충분한 휴식과 발목에 무리한 자극이 가는것은 삼가하고 꾸준한 치료와 관리를 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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손가락 발가락이 뭔가 좀 불편합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 무리하게 움직이거나 고강도의 일을 하다보면 몸에 무리가 나타나면서 지금과 같은 경우가 나타납니다.정해진 휴식 기간은 없지만 내 몸이 다시 회복되기에는 개인 회복 능력에 따라 다르기에 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 류마티스 관절염의 증상은 아침에 손가락이 굳어서 움직임의 제한이 생기는게 대표적이며 피검사를 통해 류마티스 혈청이 있는지 확인이 필요하기에 이 부분은 걱정된다면 병원에 내원하셔서 피검사를 해보시길 바랍니다.우선 충분한 휴식을 취하고 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주면서 몸의 컨디션 조절과 근육의 혈액순환 및 뭉친 근육들을 풀어보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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1명 평가
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봉와직염 완치후 운동하면 약간의 통증이 있는데 운동해도 괜찮을가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 붓기와 통증은 염증 증상이 나타나서 그렇기에 운동 강도를 조금 줄여보시는것도 좋고 운동이 끝나고 다음날 병원에 가셔서 한번 더 검사를 통해 상태를 확인 후 지켜보는것도 좋을것 같습니다.완치가 다 되어도 일상생활의 회복 단계가 필요하기에 강도는 약하게 해서 점차 올리는걸 적극 추천드립니다.또한 통증이 있다면 빠른 시일내에 병원에 내원해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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무거운 물건 들고 손목이 욱신거리는데 마사지나 스트레칭 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로써는 자극을 주기보단 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.자극을 주면 오히려 더 근육 및 관절의 손상이 나타날수있기에 약물 복용과 휴식을 취하시길 바랍니다.만약 내일 통증이 더 심해지면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.02
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