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전방십자인대 재건술 어떤게 더 좋나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자가건 및 타가건은 장단점이 있습니다.자가건은 아무래도 내 몸에서 다른 부위에 인대를 갖고오기에 면역 반응 거부가 적고 감염의 노출이 적고 수술 초기에 재파열률이 낮은 장점이 있지만 아무래도 인대를 가져온 부분에서 통증 또는 손상이 나타날 수 있습니다.타가건은 위와 같은 자가건의 장단점이 반대이기에 지금으로써 어떤게 더 좋다라고는 판단하기 어렵습니다.전문의와 꾸준한 상담을 통해 신중히 고려하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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배구 중 엄지 부상 골절의 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 배구를 하다보면 손가락 부상은 흔하지만 간혹 인대 또는 힘줄의 손상이 되거나 골절이 되는 경우가 있습니다.당분간은 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시고 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시길 바랍니다.며칠 경과를 지켜보시고 통증이 지속되거나 열감, 붓기 등 이상 반응이 있다면 꼭 병원에 가시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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멍이 든 곳에는 어떻게 해야 빨리 멍이 빠질까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 멍이 생기는것은 모세혈관이 터지면서 멍이 나타나기에 가장 좋은것은 최대한 멍든 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.멍이 든지 초반엔 냉찜질을 해주시고 휴식을 취하시길 바라며 약국에 가셔서 멍에 바르는 연고가 도움이 될 수 있습니다.꾸준한 관리를 해주세요^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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근력운동 직후 바로 냉찜질 해도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 운동 후 근육의 작용이 느껴진다면 운동 직후 냉찜질을 해주는것은 좋습니다.열감과 붓기, 염증 반응의 최소화를 시켜줄 수 있으며 근육 손상에 도움이 됩니다.냉찜질을 한번 할 때 15분 정도 하시길 추천드리며, 너무 직접적으로 피부에 하기보단 수건 또는 옷 위에 해주셔서 차가운 느낌보다는 시원한 느낌으로 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.09
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허리 구부리면 통증이 느껴져서 구부릴 수가 없어요..정형외과 가려고 하는데 비쌀까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 급성 통증이 있을 땐 온찜질이 아닌 냉찜질을 해주시면서 염증 반응을 감소시켜주는게 좋습니다.현재로썬 병원에 내원하셔서 허리의 단순 염좌 증상인지, 디스크 또는 허리 질환인지 감별 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.우리나라는 현재 의료보험이 적용되는 치료가 많기에 치료 비용은 너무 걱정마시고 단순 엑스레이 촬영 및 약물치료, 물리치료 등 보존적인 치료를 하시길 바랍니다.전문의 선생님께 치료적인 부담이 있다고 사전에 내용 전달 후 급여 치료로 안내 받으시고 꾸준한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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씨름하다 발등통증,발가락꺾다가 발등통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 엑스레이상 문제가 없더라도 인대, 힘줄, 관절 등 연부조직의 손상이 의심가기에 전문의와 다시 상담을 통해 초음파 검사를 해보시거나 적절한 대처가 없다면 다른 병원에 내원하시길 바랍니다.현재로썬 엑스레이상 뼈의 문제는 없기에 연부조직의 손상이 가능성이 높지만 미세골절 등 뼈의 문제 가능성도 생각해보시길 바랍니다.당분간은 냉찜질을 해주시고 열감과 붓기가 아예 없어진다면 온찜질을 해주시는게 좋습니다.상태에 따라 물리치료, 약물치료, 주사치료, 체외충격파 등 여러 보존적인 치료를 고려해보시길 바라며 전문의를 통해 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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배구 중 엄지손가락 통증 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 연부조직의 손상으로 보통 인대 또는 힘줄의 손상이 나타날 수 있습니다.너무 걱정마시고 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고, 통증만 있다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.현재로썬 통증이 지속된다면 병원에 내원하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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팔꿈치골절 후 일주일지나서 그곳에멍자국
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 사고 직후엔 멍이 없다가 시간이 지나면서 멍이 나타나는것은 지연성 멍 이라고 부릅니다.멍은 보통 혈관이 터지면서 표면으로 나타나는것인데 골절 시 아무래도 뼈와 주변부 연부조직의 손상으로 지금과 같이 멍이 나타나는것은 일반적인 증상입니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.꾸준한 치료를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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클라이밍을 할때 쓰려고 하는데 이런 손목보호대가 효과가 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 보호대 자체가 근력의 보조 및 관절의 안정성을 제공 해주기에 위와 같은 보호대도 충분한 효과를 줄 수 있다고 보여집니다.다만 전체적인 만족도는 개인의 주관적인 부분이기에 주변분들 중 사용하신다면 한번 착용해보시고 결정하시길 추천드리며 보호대가 불편하다면 테이핑 착용도 권장드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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발등 인대 골절 파열 문의[운동선수]
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당 부위에 연부조직 손상이 의심이갑니다.보통 지금과 같은 경우 힘줄, 인대, 연골의 손상이 나타날 수 있으며 걸을 수 있기에 골절의 가능성은 적지만 골절의 가능성도 배제할 수 없습니다.현재 운동선수이기에 운동을 멈추는건 어렵겠지만 현재로썬 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 이차적 손상을 유발하기에 주의가 필요합니다.빠른 시일내에 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 현재 상태를 정확히 파악 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 적극 권유드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.09
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