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가만히 있는데 몸이 뒤로 넘어가요. 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 신경학적, 근골격계, 균형 감각 등 여러 문제 때문에 일어날 수 있습니다.우선 빠른 시일내에 신경과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 검사를 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.또한 필요에 따라 정밀검사를 할 수 있으며 다른과(정형외과, 재활의학과 등)에 협진을 통해 다른과에서도 진료가 필요 할 수 있습니다.당분간은 무리하게 걷지 마시고, 지금과 같은 증상이 이어지거나 더 심해진다면 보호자 또는 도움을 받을 수 있는 지인과 함께 병원에 가시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적합한 치료를 받고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.27
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기상 직후에 팔 쥐나듯이 저린 느낌발생
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 유추해볼수 있는것은 수면 자세의 문제 (옆으로 눕거나, 팔 베개를 하거나, 만세를 하고 자거나 등등)일 수도 있고 혈액 순환의 문제, 목 디스크로 인한 저림, 흉곽탈출증후근, 말초신경 문제 등 여러 증상들과 비슷합니다.우선 지금과 같은 증상이 반복되거나 일상생활속 불편감이 있다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사와 진단을 통해 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.또한 일상생활시 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 조절을 해주시고 수면 전 한번 더 가볍게 스트레칭을 해주시길 바랍니다.지금으로썬 정확한 원인을 파악하기위해선 검사와 감별 진단이 필요하며 상태에 따른 적절한 치료와 관리가 필요해봅니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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워커를 신으면 발 뒤 쪽이 밀려나는 거 같아요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.워커 같은 경우 아무래도 구조적으로 발목까지 단단하게 잡아주는 장점이 있지만 발등의 높이, 발볼의 넓이, 발의 모형, 체형에 따라 안에서 밀리는 경우가 있습니다.또한 양쪽 발의 비대칭성, 보행 패턴 문제, 근육의 불균형 등 여러 원인에 의해 한쪽 발만 나타날수있습니다.우선 지금과 같은 경우엔 워커 전문매장에 방문하셔서 질문자님의 발에 맞는 워커를 재구입하시거나, 만약 발의 통증이 있다면 족부전문병원 또는 정형외과에 내원하셔서 양쪽 발의 비대칭성을 확인 해보시길 바랍니다.또한 밀리는 쪽의 워커 안에 논슬립 깔창을 사용하는것도 추천드립니다.지금으로썬 여러 방법을 해보셔서 최대한 밀리지않고 편안함을 줄 수 있게 개선 해보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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무릎이 아파서 병원에 갔더니 연골은 깨끗하다고 합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 연골만 이상 없다면 무릎이 나을 수 있을지는 아직 알 수 없습니다.연골의 손상이 없다는것은 퇴행성 관절염에 있어선 자유롭지만, 무릎 관절 내 연부조직은 연골뿐만이 아닌 인대, 힘줄, 근육 등 여러 조직이 있기에 다른 연부조직들의 상태도 중요합니다.우선 18년 전 MRI를 촬영하셨지만 그 당시보다 현재 MRI가 더 정밀하게 잘 나올수 있으니 필요에 따라 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.지금으로썬 통증이 있는 무릎에 보존적인 치료(주사치료, 약물치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등)를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 연골연화증이 있기에 당분간은 무릎에 자극을 주는것은 피하시고 무리한 운동은 삼가하시는게 좋습니다.왼쪽 무릎 같은 경우는 오래전부터 아파오셨기에 치료적인 부분이 오래 걸리겠지만 꾸준히 치료와 관리하신다면 치료적인 부분이 가능하니 너무 걱정마세요.보통 무릎이 안좋은경우 둔근, 슬괵근, 대퇴사두근, 종아리 근력 강화를 추천드립니다.다만 이 부분은 현재 담당의와 담당 물리치료사에게 현재 상태에 따른 적절한 운동법을 교육 받고 하시길 추천드립니다.꾸준한 치료와 관리를 해주신다면 충분히 회복 가능하시니 너무 걱정마세요^^
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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갑자기 오른쪽 밑 등 쪽 통증이 심하게 발생해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 통증이 감소되는 자세 (왼쪽으로 돌아누우면 괜찮다고하신 자세)를 취하시면서 휴식을 취하시길 바랍니다.현재 증상은 갑작스러운 급성 근골격계 통증 또는 내부 장기의 문제가 나타나서 그럴 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 통증이 없는 자세를 취하면서 휴식을 취하시고 최대한 빨리 병원에 내원하시길 바랍니다.병원은 보통 정형외과 또는 내과에 가시는걸 추천드립니다.정형외과에 먼저 가셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시고 전문의에 판단하에 내과도 협진해보시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바라며 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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어깨가 빠질 것처럼 무겁고 아파요..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재와 같은 증상은 회전근개파열, 석회성건염, 와순파열, 이두근 장두건염 등을 의심해볼만 합니다.어깨가 빠질거같은 느낌은 어깨 관절에 안정성을 담당하는 구조물에서 손상이 있거나 염증 반응이 있을 때 나타나는 증상으로 지금은 감별 진단이 필요해보입니다.우선 무리하게 움직이거나 어깨에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.추가적으로 지금과 같은 상황에선 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 엑스레이 검사, 필요에 따라 초음파 검사를 하면서 상태를 확인 후 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.지금은 최대한 빨리 병원에 가보시는걸 추천드립니다.빠른 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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실업급여 대한 !!!!!!111111
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.같은 물리치료사로써 이런 상황이 참 씁쓸합니다.우선 5인 미만이어도 고용보험 가입이 되어있다면 권고사직이된다면 실업급여를 받을 수 있습니다.자진퇴사가 아닌 권고사직을 당한다면 실업급여를 받을 수 있습니다.또한 부당한 지시, 직장내 괴롭힘 등 신고가 될려면 증거자료가 필요하니 나중엔 부당한 지시가있다면 녹음하시길 바랍니다.고용노동부에 상담하셔서 현재와 같은 상황을 내용 전달 후 조금 더 전문적인 도움을 받으시길 바랍니다.생계를 위해선 퇴사 전 새로운 병원을 구하고 퇴사를 하면 좋지만 정신적으로 너무 힘들다면 퇴사도 고려해보시길 바랍니다.신중히 선택하시길 바라며 일이 잘 해결되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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미세골절 일까요 아니면 건초염일까요 단순타박상 일까요?사진첨부
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진과 함께보니 현재는 염증반응 또는 미세 골절의 증상으로도 보여집니다.증상도 비슷하기에 지금은 감별 진단이 필요하며 미세골절이 나타나면 발등을 움직이는데 있어서 통증 및 기능제한이 나타날수있습니다.우선 담당의께 내용 전달을 못한 부분은 꼭 내용 전달하시고 상태에 따른 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.걷는것도 조금 줄일 수 있다면 최소한으로 걷기 바랍니다.빠른 시일내에 완쾌되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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챗gpt한테 증상 설명했더니 미세골절 가능성이 1순위라는데 맞을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 미세골절, 연부조직 손상 등 여러 증상과 겹치기에 감별 진단이 필요합니다.또한 증상만으론 지금과 같은 증상을 정확하게 판단을 하기 어렵습니다.엑스레이, MRI, 초음파 검사 등 여러 정밀 검사를 통해 영상 판독에 대한 부분이 필요합니다.증상은 모두 비슷하지만 감별 진단은 꼭 전문의들에 판독과 소견을 들어보시길 바랍니다.당분간은 자극을 주는것은 피하시고 꾸준히 치료와 정기적으로 검사를 통해 상태를 확인해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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복사뼈 골절 핀수술후에 봉합부위 처치
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 혈당이 갑자기 올라가는 이유는 스테로이드에 부작용일수도있습니다.병원에 내용 전달 후 적절한 조치를 취해보시길 바랍니다.또한 상처가 5개월이 지나도 아물지않는것은 전문의에 판단하에 적절한 조치가 필요합니다.마찬가지로 질문자님께서도 수술 부위에 감염이 되지않게 소독과 처치를 잘해주시고 물이 닿지않게 주의가 필요하며, 자극을 주거나 무리하게 움직이면 수술 부위가 아무는데 큰 제한이 될 수 있기에 관리가 필요합니다.현재로썬 병원에 내용 전달 후 다른 처치법을 통해 상처 아무는것과 혈당을 내리는데 있어서 적절한 진단을 통해 꼭 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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