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하지부정맥으로 다리가 부을수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금은 하지부정맥으로 다리가 충분히 부을 수 가 있습니다.이유는 우리의 인체는 심장을 통해 동맥으로 혈류가 전달되고 정맥을 통해 다시 심장으로 혈류가 이동을 해야하는데 하지부정맥 같이 정맥의 기능 상실은 혈액 순환의 문제가 생기면서 지금과 같이 부을 수가 있습니다.지금은 가볍게 종아리와 다리, 발바닥을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시는게 좋으며 하지부정맥에 대한 약물을 복용중이시라면 복용해주시길 바랍니다.지금 따로 치료를 받고있지않다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료와 관리가 필요해보입니다.평소에 오래 서있거나 활동이 많으실땐 틈틈이 휴식을 취해주시고 스트레칭도 해주시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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타박상으로 인한 무릎 통증이 간헐적으로 있다가 오늘처럼 습한 날씨에 더 통증이 심한데, 통증을 일으키는 물질이 생기는 건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.직접적인 통증 유발 물질은 분비한다고는 어렵지만 이런 날씨 같은 경우는 보통 기압차에 의한 관절 통증이 생길 수 있습니다.외부 기압이 낮아지면 관절 내 압력은 높아지면서 관절 주변의 신경을 자극하면서 통증을 유발시킬수있습니다.또한 습도와 심리적인 부분에서도 통증이 좀 더 예민하게 느껴질수있으며, 혈액순환의 문제로 통증이 더 유발 될 수 있습니다.평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 조절을 해주시는게 좋으며 통증이 지속된다면 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 적극 권유드립니다.정기적인 무릎 검사와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
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무릎 연골에 좋은 식품이나 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무릎 연골에 좋은 영양제는 대표적으로 글루코사민, 콘드로이틴, MSM, 비타민D, 오메가3, 콜라겐, 히알루론산이 있습니다.영양제 복용이 어렵다면 전문의와 상담을 통해 무릎 연골 주사로 대체 할 수 있습니다.음식으론 대표적으로 도가니, 사골 등이 좋으며 적절한 섭취가 중요합니다.현재 정확한 무릎 상태를 파악 후 필요에 따른 영양제, 주사치료, 음식물 등 한번 더 전문의에게 상담을 받아보시길 바랍니다.무릎 관절은 퇴행성이 높기에 정기적으로 검사를 통해 통증이 있다면 빠른 시일내에 치료를 받길 권장드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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대인접수 치료중인데 MRI검사후 관련
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 비용 부담은 누가할지는 정확히 알 수 없습니다.다만 담당의에 사고와 인과관계가 없다고하면 질문자님께서 부담을 할 가능성이 높습니다.담당의와 상담 시 그럼 지금과 같은 디스크는 무조건 퇴행성으로만 이뤄졌던것인지 다시 한번 확인해보시길 바랍니다.또한 담당 의사의 최종적인 의학적 판단(진단서,소견서 상의 인과관계 명시 여부)과 보험사의 심의 결과에 따라 달라질 수 있습니다.다만 현재 경추 7번의 디스크가 신경을 건드린다는 내용이 신경학적 이상 소견으로 의학적 판단으로 된다면 보험사와도 충분히 심사를 할 수 있습니다.만약 합의 또는 진행이 어렵다면 전문가(교통사고 전문가 변호사, 손해사정사 등)의 도움을 받는걸 고려해보시길 바랍니다.또한 아하 토픽에 보시면 법률 - 교통사고가 있으니 지금과 같은 질문을 한번 더 해주신다면 전문가의 도움을 받을 수 있습니다.지금 현재는 치료가 가장 중요하면 건강이 중요하기에 꾸준히 치료를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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쇄골과 견봉이 만나는 지점?에 통증이 있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금 해당부위는 견쇄관절 부위의 통증으로 보여집니다.관절내의 움직임에 있어서 구조적인 문제로 특정동작에서 통증이 생길수있고 대흉근의 문제로도 접근해볼수있을것 같습니다.현재 치료 기간이 한달 가까이되서도 특정 동작에서 통증이 계속된다면 전문의와 상담을 통해 필요에 따라 주사치료, 도수치료, 체외충격파 등 적절한 치료를 병행해보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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어깨수술 후 8개월째인데 통증이 있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 재활치료 과정 중 통증이 나타날순있습니다.다만 수술부위 등 여러부위의 통증이 나타난다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의와 한번 더 상담을 해보시길 바랍니다.어깨 수술 같은 경우엔 한동안 고정과 깁스를해서 근육 손실이 많아지면서 통증을 유발 할 순 있습니다.담당 전문의와 물리치료사 선생님께 현재 상황을 설명 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.꾸준한 재활치료를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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전거비인대 파열인데 수술 필요할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.일단 현재 초음파상으로도 인대의 완전 파열로 보여집니다.선택은 두가지입니다.질문 내용과 마찬가지로 수술과 비수술이 있습니다.비수술은 한다면 통증과 기능에있어서 치료는 가능하더라도 언제 다시 부상을 당할지 모른다는 가정이 생깁니다.수술을 하게되면 통증, 기능, 부상에 대해선 걱정은 없지만 재활 기간을 생각하셔야 하기때문에 각각의 장단점이 있습니다.우선 현재 두곳에서 수술 소견도 있기에 세번째 병원을 가셔서 검사해보시고 신중한 선택을하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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무릎이 세게 부딪혔는데 계속 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 타박상일땐 주의사항이 통증 부위에 자극을 주는것은 최대한 피하시고 무리하게 움직이지않는게 좋습니다.또한 지금과 같은 증상에선 병원에 내원하셔서 전문의에 진료를 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.아직은 청소년기이고 성장기에 있으니 꾸준한 관리가 필요합니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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하루에 만 오천보 걷는 것은 관절에 무리가 갈까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.개인의 상태에 따라 달라질수있습니다.만약 만오천보를 걸어도 몸에 무리가 없거나 불편함, 통증이 없다면 괜찮겠지만 몸에 무리가 조금이라도 간다면 걷기 운동은 조금 줄이실 필요가 있습니다.또한 만오천보는 많은 걸음수이기에 중간 중간 휴식을 취하시고 평소에 틈틈이 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바랍니다.만약 관절에 무리가 간다고 느껴지신다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 운동과 관리를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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발목 내측복사뼈골절 걸어도 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.벨크로로 고정하는 반깁스를 하루에 몇시간 정도 해야하나요?보통 벨크로 반깁스를 착용하는 시기는 뼈가 어느정도 유합이 되었고 안정 단계로 들어갔기때문에 벨크로 반깁스로 변경이 가능하신것 같습니다.지금으로썬 시간을 정하기보단 장시간 착용을 추천드리며 수면시엔 빼시고 착용 시간은 점차 줄이시길 바랍니다.또한 정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진찰을 받고 전문의에 소견에 따르시는게 가장 좋습니다.그동안 다친 다리에 힘안줬는데 슬슬 목발 안짚고 걷는 연습해도 될까요?아직은 목발 없이 처음부터 걷는 연습을 하면 낙상 또는 제 2차 손상이 일어날수있기에 지금은 점진적으로 체중 딛기를 연습해보시고 목발 제거는 담당 전문의, 담당 물리치료사에게 현재 상태에 따른 적절한 지도를 받아보시길 바랍니다.현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 현재 갑자기 목발없이 걷게되면 발을 딛을때 통증과 후유증이 강하게 남을 수 있기에 아직은 추천드리지않습니다.골절 같은 경우는 보통 2개월 ~ 3개월정도 회복기간이 걸리고 골절 상태, 골절면에 따라 기간은 더 걸릴 수 있습니다.정기적으로 골절의 유합 상태를 확인해보시고 상태에 따른 적절한 치료와 관리를 꾸준히 해보시길 바랍니다.아무래도 운동을 좋아하시고 운동을 해보셨기에 금방 회복 할 수 있으니 조금 답답하더라도 조금만 참고 하나하나씩 점진적으로 늘려보신다면 건강한 삶으로 다시 돌아 갈 수 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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