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발목 삔거 같은데 움직이는거 괜찮을까요 너무 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 좋은것은 병원에 내원하셔서 검사 후 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받으시는게 좋습니다.또한 지금과 같은 급성 손상에는 냉찜질을 해주면서 움직이지말고 최대한 휴식을 하시는게 가장 좋으며, 발목 관절에 당분간 자극을 주는것은 피하고 무리하게 움직이는것은 피하시길 바랍니다.이번주 토요일 바쁜 일정이 있으시다면 테이핑 또는 발목 보호대 착용을 하시고 일정 소화를 해주시고 틈틈이 휴식을 취하시길 권장합니다.병원에 가실수있다면 병원에 가셔서 적절한 치료를 받으면서 관리를 하시길 바랍니다.다시 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
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드레싱폼 습윤밴드 (5mm) 붙일때 상처연고 바르고 붙이나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 파상풍 예방 접종 주사를 맞았는지가 중요하며 지금과 같은 상황엔 병원을 갈 수 있다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.단순 찰과상으로 소독과 처치를 잘해주고 경과를 지켜보자고 하신다면 지금처럼 습윤밴들 붙이는것도 하나의 방법입니다.습윤 밴드는 별도의 약을 바르고 붙이지않고 그냥 습윤 밴드만 붙이시면됩니다.또한 당분간은 상처에 속살이 보일정도라면 세균 감염에 주의하셔야하며 상처부위쪽에 자극을 주거나 무리하게 움직이기보단 충분한 휴식을 취하시길 권장합니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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(허리통증)척추 MRI 검사가 필요해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 MRI를 촬영하셔야 하지만 장시간 누워있는것에 대한 제한이 있으셔서 힘드시겠습니다.우선 병원과 상담을 통해 마취고 전문의와 상담을 통해 전신 마취 후 촬영이 가능한지 확인해보시길 바랍니다.또한 신경 블록 주사, 진통제를 좀 더 강하게 복용하셔서 누워있는 시간을 오래 늘릴 수 있는지 다른 방법을 찾아보시길 바랍니다.추가적으로 누워서 촬영을 못하는경우엔 개방형 MRI, 서서 찍는 MRI가 있는 병원에 가셔서 촬영 해보시는것도 고려해보시길 바랍니다.현재로썬 MRI 촬영이 꼭 필요하다면 위에 제시된 전신 마취, 신경 블록 주사, 강한 진통제, 타병원 MRI 촬영을 고려해두시고 의료진과 상담 후 결정해보시길 바랍니다.빠른 시일내에 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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집에서 저주파 가정용 마사지기 매일 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.저주파 마사지기는 근육을 풀어주는데 도움은되지만 주의사항이 있습니다.너무 자주하게되면 근육의 내성이 생겨서 근육의 이완이 되는데 제한이 될 수 있고 근육에선 더 강한 자극을 원할 수 있기에 강도가 점차 더 쎄질 수 있어서 주의가 필요합니다.현재 충격파 치료를 받고계시니 저주파 마사지기도 좋지만 평소에 틈틈이 스트레칭과 손으로 가볍게 마사지를 해주는것도 추천드립니다.또한 충격파 담당 선생님께 현재 할 수 있는 스트레칭을 교육 받으셔서 꾸준히 해보시길 바랍니다.근육이 뭉친다는것은 결국 근육의 과사용 패턴이 있기에 생길 수 있으니 꾸준한 관리가 필요합니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
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무릎 연골연화증인데 충격파 받아도 안나아요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 충격파치료는 무릎 연골 연화증에 금기 사항이 아니고 적응증에 가능한 치료이므로 현재 상태에 따른 적절한 치료 일 수 있습니다.다만 현재 7회를 했지만 전혀 차도가 없다면 전문의와 상담을 통해 충격파 치료는 제외하고 다른 보존적인 치료를 받아보시길 바랍니다.질문자님과 충격파 치료가 맞지 않을 수 있으며 다른 치료를 고려해보시길 바랍니다.또한 당분간은 무릎에 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 좋지않습니다.염증성 반응이기에 열감이 없다면 온찜질을 해주시고, 열감이 있다면 냉찜질을 해주시는것도 좋습니다.또한 현재 치료적인 부분에 제한이 많다면 타병원에 내원하셔서 다른 치료를 받아보시는것도 권유드립니다.전문의와 심도깊은 상담을 통해 신중히 고려해보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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자고 일어 났더니 전신 근육통이 생겨서 질문 드립니다ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 빠른 시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다.병원은 신경과 또는 류마티스내과를 추천드리며 비슷한 증상으론 다발성 근염, 횡문근 융해증 등이 비슷한 증상이지만 이 부분은 검사를 통해 전문의에 감별 진단이 필요합니다.보통 검사로는 혈액 검사, 근전도 검사를 할 수 있으며 당분간은 무리하게 움직이거나 근육에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.긴장하거나 스트레스를 받으면 일시적으로 몸의 긴장이 되면서 근육통을 유발 할 순 있지만 일시적인 근육통에 가깝기때문에 지금은 가능성은 있을 순 있지만 확률은 적어보입니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 현재 증상, 과거력 등 진료 보실 때 꼭 말씀해주시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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항생제약에 대해서 궁금합니다???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.항생제를 장기 복용시 가장 큰 문제는 항생제에 대한 내성이 생길 수 있습니다.항생제에 내성이 생기게되면 나중에 항생제 치료에 대해서 치료적인 효과를 못 볼 수 있고, 일반적인 부작용으론 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등이 있으며 심하면 간 또는 신장에 기능 이상이 생길 수 있습니다.다만 지금은 인공관절 수술 후 2주 정도의 항생제 처방이기에 크게 걱정 하지 않으셔도 되며, 처방 받은 기간과 약물 복용에 대한 용량만 주의 하시길 바랍니다.만약 항생제 치료에 대한 불안한 마음이 든다면 수술 병원에 문의하셔서 항생제 치료에 대한 필요성 설명을 들어보시고 대체가 가능한지 상담 받아보시길 바랍니다.수술 후 재활치료가 중요합니다.재활 치료 잘 받으시고 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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발등이 갑자기 찌릿찌릿 한데 어느 병원을 가야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 신경의 압박을 받거나, 혈액순환의 문제 등 여러 문제로 접근을 해봐야할것 같습니다.지금과 같은 경우는 정형외과, 통증의학과, 재활의학과, 신경외과에 내원하시면 되고 보통 검사로는 엑스레이 검사를 할 수 있으며 전문의에 소견에 따라 초음파 검사, 신경전도 검사 등을 할 수도 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 발등 부위에 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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하루전날 정형외과 다녀왔는데 오늘 다른 정형외과에 또 가도되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 다른곳에서 진료를 원하신다면 가셔도 괜찮습니다.처방 받은 약(봉투)은 들고가시고, 어제 치료 받으셨던 부분에 대해서 진료 때 설명 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.보통 방문하기 전 어제 방문했던 병원에 전화로 문의하셔서 어떤 주사를 맞았는지 물어보시면 오늘 새로운 곳 에서 진료를 볼 때 도움이 될 수 있습니다.또한 현재 통증이 심한점, 불편한점 등을 꼭 의료진께 설명 후 적절한 조치를 취해보시길 바랍니다.당분간은 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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오른쪽 엄지 발톱쪽이 너무 아프네요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 발톱이 신경을 건드렸거나 발과 관련된 힘줄, 인대, 연골 중 연부조직의 손상으로 통증이 나타나는것 같습니다만 확실한건 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단이 필요해보입니다.지금 현재 어떻게 하면 아프고, 어떻게 하면 안아픈지 아시고 계시기에 최대한 통증이 없는 범위내에서 활동해주시고 통증을 유발하는 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.현재로쎤 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료가 필요해보입니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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