답변 내역
- 정강이를 부딪힌후 붓기가 계속있어요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 흔한 증상은 아니기에 병원에 내원해보시는걸 추천드립니다.지금과 같은 경우는 단순 타박상의 문제로만 접근 할 수도 있지만 부상으로 인해 주변 혈관이나 림프관에 손상이 생겨 혈액 또는 림프액 순환에 문제가 발생하여 붓기가 지속될 수도 있습니다.병원은 대표적으로 정형외과, 혈관외과 등을 추천드리며 먼저 정형외과에 내원하셔서 전문의와 상담을 통해 진단을 받아보시고 소견에 따라 협진을 받아보시길 바랍니다.현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵기에 붓기를 빼는 치료는 추천드리기엔 한계가 있습니다.빠른 시일내에 해결되어 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 안녕하세요 누웠을때 발 각도 질문드립니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.양쪽 발의 각도가 약간 다르긴하지만 카메라의 각도 및 시선의 차이에 따라 다르기에 심해보이지는 않습니다.우선 팔 다리의 저림은 신경이 지나가는 통로가 좁아지거나 압박을 받으면 해당 신경이 분포하는 부위에 저림, 통증, 감각 이상 등이 나타날 수 있습니다.또한 혈액순환의 문제, 수면 자세의 문제 등 여러 문제때문에 저림이 일어날수있으며 불면증과도 연관될수있습니다.지금과 같은 경우는 너무 다양한 이유가 겹쳐지기에 시간이 되신다면 정형외과 또는 신경외과, 통증의학과에 내원하시는걸 적극 추천드립니다.간단한 검사를 통해 전문의에 진단을 받고 보존적인 치료를 받고 최대한 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 오른쪽쇄골골절고정핀제거후어깨부터팔아래까지통증안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 핀을 제거하는 과정에서 주변 조직에 자극이 가해질 수 있고, 이로 인해 일시적인 통증이나 찌릿함이 나타날 수 있으며 회복 과정의 일부일 수 있습니다.현재로써는 수술했던 병원에 다시 방문하여 의료진과 다시 상담하여 적절한 조치를 취해보시길 바랍니다.또한 지금과 같이 찌릿함과 통증이 동반된다면 검사를 통해 정확한 진단이 필요하고 그에 따른 치료가 필요하기에 현재로썬 빠른 시일내에 다시 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 경추 6,7번 흉추 2,3번 압박골절, 머리 어떻게 감나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 통증이 없는 범위내에서 천천히 움직이면서 허용이 가능한 범위만큼 움직이는것이 가장 좋습니다.척추에 무리가 가지않는것이 좋기에 누군가의 도움을 받는것이 가장 좋습니다.간병인의 도움, 보호자의 도움을 받는것이 좋으며 병원 또는 병원 주변 미용실에 문의하셔서 몸을 최대한 안 움직이고 머리를 감을 수 있는지 확인 해보시길 바랍니다.추가적으로 드라이 샴푸를 개인적으로 추천드립니다.많이 답답하시겠지만 지금과 같은 경우는 몸에 무리가 가지 않도록 조심스럽게 생활하는 것이 중요합니다.의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- 왼쪽 겨드랑이 밑이 아픕니다 도움부탁드립니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈에는 문제가 없지만 움직임에 있어서 통증이 있다면 근골격계 문제로 보여지긴 합니다.겨드랑이 밑에쪽에는 여러 근육들이 지나가며, 갈비뼈 사이에도 많은 근육들이 있기에 갈비뼈 사이사이 근육들의 염증이 생기면서 통증일수도있기에 지금으로썬 약물치료, 물리치료 등 치료를 통해 경과를 지켜볼수있으며 만약 경과를 지켜봐도 통증이 더 심해진다면 정형외과, 재활의학과, 신경외과 등 협진을 해보시길 바랍니다.내과 같은 경우는 통증이 더 심해지거나, 열, 오한, 숨 쉬기 어렵거나, 어지럼증 등등 기타적인 문제가 생긴다면 내과적인 문제도 생각해보시길 바랍니다.우선 지금으로썬 꾸준히 치료를 받으면서 전문의와 상담을 통해 다른과에 협진이 필요한지 계속 체크해보시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 허리 아래부분 통증이 있어요ㅠㅠㅠㅠ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 앉아있는 시간이 많다보니 척추에 무리가 가면서 통증이 유발되는것 같습니다.또한 고관절이 찝힌다는것은 고관절의 기능적인 문제 혹은 구조적인 문제가 있을 수 있기에 시간이 되신다면 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.비록 과체중이라고 하셨지만 유산소 운동을 하시면서 충분히 관리를 하시는건 충분히 관리를 잘하신다고 생각이 듭니다.지금과 같이 꾸준히 관리를 하시면서 통증이 있다면 병원(정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등)에 내원하셔서 검사 후 전문의에 진단하에 적절한 보존적인 치료를 받아보심을 적극 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 뼈가 부러진 사람에게 좋은 성분은 칼슘인가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 칼슘 섭취가 뼈가 붙는데 있어서 도움을 주지만 칼슘을 제외하고도 비타민d,k, 칼륨, 단백질 등 여러 영양분이 필요하기에 균형잡힌 식단 등이 중요합니다.또한 뼈가 부러지게 되면 깁스나 고정을 하게되는데 뼈를 최대한 보호하고 고정을하면서 최대한 움직이지않게 고정을 하고 자극을 주거나 무리하게 움직이는것을 피하게 해서 잘 유합이 될 수 있게 환경을 만들어주는것이 중요합니다.정기적으로 뼈가 잘 붙는지 병원에 내원하셔서 검사를 하는것도 중요합니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 어떤 병원의 말을 들어야 되는지 궁금해요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엑스레이 상 전문의에 소견은 다를 수 있기에 다른 병원을 한번 더 내원하셔서 엑스레이를 한번 더 검사 해보시길 바랍니다.엑스레이는 방사능량이 심하지않기에 방사능량은 걱정하지않으셔도 괜찮습니다.또한 골절이 심하다면 현재 움직임에 있어서 제한이 심하고 통증이 심하기에 많은 제한이 있을 수 있습니다.가능하다면 정형외과쪽으로 내원하시는걸 추천드립니다.전문의마다 소견이 다를 수 있기에 바쁘시겠지만 한번 더 다른 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시고 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 아까 걷다가 발목이 꺽였는데요ㅠㅜㅜ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 당일 다친 경우는 급성기라고 하는데 지금은 자극을 주거나 무리하게 움직이지마시고, 고정(압박 붕대, 보호대 사용), 휴식, 얼음 찜질, 다리 올려놓기 등을 하시고 내일 시간이 된다면 병원에 내원하셔서 상태에 따른 적절한 치료를 받으시는걸 적극 추천드립니다.발목 부상이 어느정도인지는 파악이 어렵지만 보통 초반이라면 내일이 좀 더 아플 가능성이 높고 움직임이 더 제한 될 가능성이 높기에 이동시엔 상태 확인 후 보호자가 동반이 된다면 보호자 동반하에 이동하시는걸 추천드립니다.최대한 빠른 조치를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.104.01명 평가00
- 오늘 갑자기 고개를 왼쪽으로 돌리기가 어려운데 어떻게 하면 이런 증상을 해소할 수 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 주의하셔야 할 부분이 담이 결렸다고 근육을 쎄게 풀거나 따뜻하게 찜질을 하기 보다는 냉찜질을 해주거나 휴식을 취하는것이 좋습니다.또한 병원에 내원 할 수 있다면 병원에 내원하셔서 간단한 검사 후 주사치료, 약물치료, 물리치료 등 간단한 치료를 통해서도 충분히 치료가 가능하기에 무리하게 움직이지말고 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.만약 병원에 내원하시기 힘들다면 약 부작용이 없으시다는 가정하에 소염진통제, 근육이완제 복용을 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.1000