답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재와 같은 증상은 디스크에 의한 신경 압박인지, 신경 자체 손상인지, 근육에 의한 신경 압박인지 여러 문제가 있을 수 있으니 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의에 감별 진단이 필요한 부분입니다.또한 축구만 하면 그렇다하시니 당분간은 축구를 멈추시고 병원에 우선 내원하셔서 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.보통 지금과 같은 경우엔 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 여러 치료가 있으며 상태에 따른 적합한 치료를 병행 해보시길 바랍니다.혹시 축구를 하면서 근육의 무리가 갔거나 척추 또는 관절의 무리가 가는동작이 있는지 생각해보시고 진찰 때 꼭 내용 전달해 주시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원 후 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 치료중인 마취통증의학과에 문의하셔서 정형외과적인 부분도 치료가 가능한지 여쭤보신 후 상태에 따라 피부과 협진을 하시길 바랍니다.또한 피부과를 가시게되더라도 현재 상태에 대한 내용 전달 후 목요일에 통깁스를 하는것에 대한 사전 설명이 꼭 필요하며 그에 따른 적절한 조치가 필요합니다.지금과 같은 경우엔 우선 순위를 정한 후 필요에 따른 절차를 진행 후 하나씩 해결하시길 추천드립니다.정확한것은 티눈의 진찰 및 티눈 제거술을 하더라도 통깁스에 의한 회복 지연이 있을 수 있기에 각 분야별 전문의에 소견이 필요합니다.가장 먼저 통증의학과에 내원하셔서 티눈과 비슷한 증상이 있고 목요일 통깁스 전 제거술을 해도되는지 확인 해보시고 괜찮다하시면 통증의학과 또는 피부과에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.티눈 제거시 주의사항으론 제거 부위에 물이 닿지않게 해야하며 해당 부위에 자극을 주는것은 최대한 피하시길 추천드립니다.일이 잘 해결되셔서 골절 치료와 티눈에 관한 치료가 잘 되셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.골절의 상태에 따라 핀을 어디까지 박히는지는 주치의에 판단하에 정해지기엔 지금으로썬 핀의 위치를 확인하긴 어렵습니다.보통 수술 후 3주정도의 기간이라면 통증이 있을순있지만 지금과 같이 극심한 통증이 있는것은 정밀 검사가 필요해보입니다.핀의 위치, 수술 후 신경의 건드림 또는 손상이 있는지 수술 병원에 한번 더 문의 해보시길 바랍니다.또한 현 병원에대한 내용 전달 후 적절한 조치가 이뤄지지않는다면 수술 전, 후 수술 기록지 및 진단서와 엑스레이와 같은 촬영 검사한것은 cd 복사 후 다른 병원에 문의해보셔서 다른 전문의에 상담을 받아보시길 바랍니다.보통 수술 후 통증은 염증 및 붓기, 개인별 통증을 느끼는 강도가 주관적이므로 너무 걱정마시고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 정확한 상태를 파악하는것이 중요하고 상태에 따른 적절한 치료가 필요합니다.한의원 같은경우엔 침, 부항, 뜸, 추나요법 등이 있으며 현재 상태를 확인 후 치료적인 부분을 판단할것이며 단기간 치료가 되면 좋겠지만 상태에 따라서 장기간 치료가 걸릴 수 있습니다.다만 지금 같은 상황은 꼭 치료를 받아보시길 적극 추천드리며 무리하게 움직이거나 뼈에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.내성발톱 같은 경우는 저도 마찬가지였지만 자가 관리를 하기 어렵기에 병원(정형외과 또는 피부과)에 내원하셔서 현재 상태에 대한 진찰을 통해 전문의에 소견하에 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.지금은 내성발톱에 의한 염증 반응이 나타났기에 적합한 치료(주사치료, 약물치료 등)가 필요하며 관리법에 대한 교육을 받아보시길 바랍니다.최대한 건들지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 발톱을 둥그렇게 자르기보단 일자로 자르고 짧게 자르는것은 좋지않습니다.빠른 시일내에 병원에 내원 후 적절한 처치와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.양성종양은 암에서 의미하는 악성종양과 다른 종류의 종양입니다.너무 걱정하지않으셔도 되며 현재 대학병원에 의뢰중이시라면 필요에 따라 mri 검사와 더불어 ct 검사, 조직 검사 등을 통해 양성종양이 악성종양으로 바뀌는지 확인이 필요합니다.또한 지금은 대학병원 진료까지 기간이 좀 있다면 병원에도 내원하셔서 현 상태에 대한 내용 전달 및 mri cd를 복사하여 병원에 첨부 후 진찰과 판독을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.퇴행성 관절염에 진단을 받으셨다면 무릎을 무리하게 쓰는것은 좋지않고 무릎에 통증이나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.적절한 조치를 취해 무릎 통증이 해결되고 건강한 삶이되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.허리의 상태에 따라 휴식 또는 운동을 권장합니다.휴식 같은 경우는 통증이 나타나거나 급성기와 같이 최근에 통증이 다시 심해지는 경우엔 자극을 주는것은 좋지않고 충분한 휴식을 취하시는게 좋고, 허리가 안좋긴 하지만 통증이 없다면 운동을 통해 허리의 근력 강화를 시켜주는게 좋습니다.다만 훌라후프는 허리 근육의 강화를 시킨다기보단 허리를 가볍게 움직이는 용도로 좋기에 만약 운동을 하신다며 코어 운동(브릿지 운동, 플랭크 등)을 추천드립니다.가장 좋은것은 현재 질문자님의 허리 상태를 정확하게 판단이 가능한 전문의에 소견하에 허리 상태에 따른 적절한 관리(휴식 또는 운동법)를 배우시길 바라며, 필요에 따라 치료가 필요하다면 치료를 받으시면서 관리 해주시길 바랍니다.허리 상태에 따른 적절한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금은 우선 걸을 수는 있는것을 보니 골절 또는 미세골절 보단 염증 반응(붓기, 통증, 움직임 제한 등)으로 보여집니다.염증 반응은 보통 근육, 연골, 힘줄, 인대 와 같은 연부조직에 의해서 염증이 나타나며 지금과 같은 경우엔 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하시는게 좋고 무리하게 움직이는것(7천보 이상 걸을 때 통증 유무 확인)을 자제하시길 바랍니다.위와 같은 내용 전달 후 적절한 검사와 진찰을 통해 전문의에 정확한 진단이 필요하면 현 상태에 치료가 필요해보입니다.빠른 시일내에 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 과거에 병원에서 인대가 늘어났다라는 소견이 있었는데 정확히 어떤 인대의 손상인지 확인 해보시길 바랍니다.또한 압박형 보호대를 착용하면 괜찮아지는것은 연부조직(근육, 인대, 힘줄 등)의 손상 또는 약화가 있는 상태에서 보호대가 대신 역할을 해주는것이기에 지금으로썬 엑스레이 검사 또는 초음파 검사를 해보시길 추천드립니다.당분간은 통증을 유발하거나 자극을 주는것은 피하시고, 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.압박형 보호대를 착용하는것은 관리를 잘하고계시는거지만 결국 보호대없이도 통증이 없어야하며 관절내의 안정성도 필요하기에 병원에 내원하셔서 현 상태에 대한 내용 전달 후 검사 + 진찰을 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 권장합니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 허리 디스크와 한쪽 무릎에 연골 손상이 있다면 계단 오르기는 오히려 허리와 무릎에 통증을 유발하거나 무리하게 작용 될 수 있어서 추천드리지않습니다.질문하신 내용과 같이 수영장에서 빠르게 걷는 운동이 좀 더 관절과 척추에 무리가 덜 가니 수영장에서 운동과 수영을 추천드리며 또한 평지에서 무리하지않게 가볍게 걷는것을 추천드립니다.마지막으로 현재 디스크와 무릎 연골 손상이 있기에 이 부분은 병원에 내원하셔서 상태에 따른 적합한 치료를 받아보시길 적극 추천드립니다.필요에 따른 치료와 적절한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^