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허리협착 수술 후 다리 저림이 있어요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 꾸준한 치료와 관리가 필요하지만 그렇지않다면 다시 재발될수있기에 현재로써는 MRI 등 정밀 검사를 통해 디스크가 재발을 했는지 필요에 따라 검사를 해보시길 바랍니다.지금과 같은 증상이 있다면 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 적절한 치료를 받으면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 도수치료르 받고있는중이라면 도수치료를 담당하는 물리치료사에게 현재 상태에 대해서 설명과 치료 계획과 치료 방향에 대해 문의하셔서 설명을 들어보시는게 좋습니다.상태에 따라 다르겠지만 수술을 요구하는 상황이 아니라면 꾸준한 치료와 관리를 한다면 충분히 회복될수있습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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통증에 테이핑 붙이면 효과가 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.테이핑을 제대로 붙인다면 약해진 근육 또는 손상된 근육의 역할을 대신 해줄수있기에 통증적인 부분에서 효과를 볼 수 있습니다.다만 근본적인 해결을 위해선 적절한 치료를 받으시는걸 추천드립니다.현재 주사치료와 물리치료를 병행하면서 호전이 있다면 꾸준히 치료를 받으면서 관리를 해주시길 바랍니다.테이핑은 장시간 붙일시 피부 트러블, 근육의 약화가 일어날수있게 권장사항을 지켜주시는게 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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발목인대파열수술 드레싱 밴드 질문..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진상 정확히 파악은 어렵지만 약간의 방수 밴드로 보입니다.다만 현재 젖어있다면 방수의 역할을 하지못하기에 방수 밴드를 구입하시는게 좋아보입니다.물에 젖어있는 상태에 상처 부위가 노출되면 감염 및 회복에 영향을 줄 수 있기에 건조시켜주고소독 후 다시 처치를 해주시길 바랍니다.현재 샤워는 해도된다니 방수 밴드를 다시 붙여주시고 털이 있는 부위는 조금 피해서 붙이시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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타박상 증상이 심각한데 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 타박상도 어느 정도의 강도로 인한 타박상이 다릅니다.지금으로썬 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 추천드리며, 현재 할 수 있는건 충분한 휴식과 상처 부위를 자극주는것은 피하시는게 가장 좋습니다.또한 며칠정도 지나도 통증이 있다면 단순 타박상이 아닌 연부조직의 손상이 있을수도있기에 병원에 내원하셔서 검사를 받고 전문의에 처방하에 치료를 받아보시길 바랍니다.건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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안녕하세요 무릎관절에 대해서 여쭤보려고합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 증상으론 정확한 질환을 확인하긴 어렵지만 퇴행성 관절염 또는 연골 손상으로 인한 무릎관절의 통증으로 보입니다.우선 병원에 내원하셔서 검사를 통해 무릎 상태를 전문의에게 진료 받으시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 손이나 발가락쪽에 딱딱 거리는게 어떤것인지 정확하게 확인하긴 어렵지만 무릎에도 충격이 가거나 자극이 간다면 관절에 영향을 줄 수도 있습니다.관절 통증은 초기에 치료를 잘하시면 충분히 치료가 가능합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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종아리 근육파열인데 맨소래담 효과 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.소염진통제는 염증을 줄여주고 통증을 완화시키는데에 효과가 있어서 맨소래담을 바르셔도 괜찮습니다.다만 현재 상태에 따라 꾸준한 치료와 정기적인 검사를 통해 근육의 파열 상태를 확인해주심이 필요합니다.맨소래담이 근육을 빨리 재생시켜주는 효과는 적지만 충분히 통증 완화에 도움이 되니 적절한 사용량을 지켜주면서 사용하시길 바랍니다.건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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물리치료사님들 질문드려용 도수치료관련
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 상태를 정확하기 파악을 하긴 어렵지만 체형 교정이 되고 바른 자세가 된다면 흔히 말하는 숨은 키를 찾을 수 있게됩니다.어꺠가 말린 상태에서 어깨가 펴지고 시선도 자연스레 위로 올라가면서 키가 좀 더 높게 측정될수있습니다 (예 : 신체검사때 키 재기)다만 체형교정은 오랜 시간과 생활 습관으로 인하여 교정되는데 많은 시간과 꾸준함이 필요하게됩니다.꾸준히 운동과 관리를 통해 숨은키를 찾으시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.20
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쇄골 골절 후 2달 지났는데 운동 해도 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 골절된 부분이 유합이되셨다면 가벼운 운동부터 해보시길 바랍니다.골절이 붙어도 통증은 남아있을수있기에 턱걸이나 푸쉬업보다는 가벼운 운동을 시작하면서 상태를 지켜보시고 강도를 점차 올리시는걸 적극 추천드립니다.또한 현재는 부상 전 상태의 운동 강도의 10%로 시작하시고 정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.꾸준한 관리와 운동을 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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인공관절 수술비용과 재활운동이중요하다고하는데요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.질문과 같이 무릎인공관절 수술은 재활치료가 정말 중요합니다.보통 상태에 따라 다를수있겠지만 수술 후 다음날부터 침상에서 할 수 있는 운동 및 무릎 각도를 늘리는 치료를 할 수 있습니다.한달정도면 일상생활로 복귀가 가능하고 약 6개월정도의 재활운동이 필요하기에 수술을 한다고 끝이 아닌 수술 후 다시 시작이라고 생각하셔도 될 정도로 재활치료는 중요합니다.우선 수술 후 꾸준히 운동과 관리만 하신다면 건강히 회복되시니 너무 걱정하시지않으셔도 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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근육테이핑 붙이면 도움이 되는지요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.테이핑은 보통 약해진 근육, 근육의 기능적인 도움을 줄 수 있고 지금과 같은 어깨의 무리가 가거나 통증이 있다면 테이핑도 충분한 도움을 줄 수 있습니다.다만 테이핑도 하나의 임시 처치이기에 꾸준한 치료와 충분한 휴식을 취하는것을 권장드립니다.무리하게 움직이거나 어깨의 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.현재로썬 꾸준한 치료와 관리(테이핑)를 해주면서 건강한 상태가되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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