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갈비뼈 타박상 증상이 심해지는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아직 병원을 안가셨다면 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.갈비뼈 통증은 약물치료와 충분한 휴식이 거의 대부분이기에 약물치료로 통증은 좀 내리고 휴식을 통해 통증이 없어지길 기다리시는게 좋습니다.우선 정확한 상태 파악 및 상황에 따른 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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드퀘르벵(건초염) 호전되는 시기가 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 주사의 효과는 주사 치료 당일 혹은 하루에서 이틀정도 뒤 경과가 나오기에 조금 더 지켜보시길 바랍니다.또한 주사치료외에 물리치료, 체외충격파 등 여러 치료가 있으니 전문의에 진단하에 적절한 치료를 하시길 바랍니다.현재로썬 잦은 사용은 회복에 방해가되므로 최대한 휴식을 취하시는게 좋고 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 삼가하시길 바랍니다.현 상태를 정확히 판단하기 어렵기에 운동 중단 여부를 말씀드리긴 어렵지만 일주일정도는 휴식하시길 추천드립니다.적절한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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발에 염증이 안낫는데 어느 병원을 가야될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 요산 수치를 내림과 동시에 염증 치료를 하시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.현재 증상이 정확하게 판단을 하긴 어렵지만 통풍의 증상으로도 보이기에 우선 전문의에 소견하에 치료를 받으면서 꾸준히 관리를 하시길 바랍니다.또한 염증 수술을 해도 다시 염증이 나타나기에 이 부분은 주치의와 상담을 통해 염증의 원인을 먼저 파악 후 치료에 접근해보시길 적극 추천드립니다.오랜시간 고생해오셨기에 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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한쪽 발 중지가 펴져있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 구부려짐이 잘 안되거나 불편하다면 굴곡근(구부리는 근육)의 문제가 있거나 신경의 문제가 있어서 그럴 수 있습니다.다만 허리의 문제(디스크, 신경)로 신경의 문제도 있을 수 있기에 우선 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.만약 큰 문제가 없다면 보존적인 치료와 함께 재활치료로도 가능하니 너무 걱정하지않으셔도됩니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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체외충격파 효과 괜찮나요? 궁금해서요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.체외충격파는 손으로 닿지않는 깊숙한 부위까지 충격을 주어 통증 완화와 염증 제거에 큰 효과를 주는 치료입니다.현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 병원에 내원하셔서 현재 불편한 상태를 진료 보시고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 러닝 전 후 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주면서 근육의 컨디션을 조절해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.11
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골반이 너무 자주 틀어지는데 보통은 뭐가 문제인가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 과거 발목 부상이 생기면서 몸의 균형을 무너트리는것도 원인으로 보입니다.현재로썬 십 몇년간 불안정하고 균형이 무너진 상태로 지냈기에 교정을 원하신다면 장시간 치료와 관리가 필요합니다.다만 치료를 받으면서 일상생활에서 꾸준히 할 수 있는 운동과 교정을 교육받으시고 관리를 해주신다면 조금이라도 호전이 가능하니 포기하지마시길 바랍니다.또한 치료를 한다면 하루뿐이지만 그 순간 교정이된다는건 어느정도 교정의 가능성이 보인다고 판단이됩니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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발목인대파열수술 후 운동은 언제?.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재는 반깁스를 하고있는 상태이기에 고정을 하여서 움직임에 통증이 덜하지만 반깁스를 빼고나면 불안정성이 증가하면서 움직임의 제한 및 통증이 나타날수있습니다.또한 개인의 상태에 따라 다를 수 있기에 정기적인 의료진에 검사가 필요합니다.아직은 충분한 재활 치료와 일상생활회복(1개월 ~ 2개월) 후 상태를 보고 헬스를 하시길 추천드립니다.지금은 너무 무리하지마시고 꾸준히 재활 운동과 관리를 통해 회복하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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이런 증상도 통풍인가요? 단약이 가능할지..ㅜㅜ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 약물치료를 통해 휴식을 취하시면서 경과를 지켜보셔야합니다.추후 많이 호전되고 요산 수치도 줄었다면 전문의와 상담 후에 약을 중단하거나 약을 줄일수있기에 너무 걱정하지않으셔도 괜찮습니다.보통 식단 관리와 건강 관리를 잘하시면 요산 수치도 많이 내릴 수 있으니 걱정마시고약물 치료 같은 경우에도 상태에 따라 중단을 하는 경우도 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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무릎통증을 완화해주는 치료법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 관절염 혹은 연골 손상에 의한 통증으로도 보이지만 이 부분은 약물치료와 주사치료에 도움이 필요합니다.하지만 무릎의 통증은 대퇴사두근(허벅지 근육)에 근력이 올라가면 무릎 통증은 조금이라도 줄어들고 지금과 같은 상황에 통증이 덜 할 수 있습니다.또한 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 통증을 악화시키니 통증이 있는 동작은 멈추시길 바랍니다.추천드리는 운동은 벽 또는 의자잡고 통증이 없는 범위 내에서 앉았다 일어났다하기(스쿼트)대퇴사두근 강화운동 (q-setting)꾸준한 치료와 관리를 통해 무릎 통증이 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.11
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운동하다가 배위에 충격 쉬면될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 경과를 지켜보시고 통증이 있거나 불편감이 있다면 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.현재로썬 충분한 휴식과 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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