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봉와직염 완치후 운동하면 약간의 통증이 있는데 운동해도 괜찮을가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 붓기와 통증은 염증 증상이 나타나서 그렇기에 운동 강도를 조금 줄여보시는것도 좋고 운동이 끝나고 다음날 병원에 가셔서 한번 더 검사를 통해 상태를 확인 후 지켜보는것도 좋을것 같습니다.완치가 다 되어도 일상생활의 회복 단계가 필요하기에 강도는 약하게 해서 점차 올리는걸 적극 추천드립니다.또한 통증이 있다면 빠른 시일내에 병원에 내원해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.04
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무거운 물건 들고 손목이 욱신거리는데 마사지나 스트레칭 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로써는 자극을 주기보단 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.자극을 주면 오히려 더 근육 및 관절의 손상이 나타날수있기에 약물 복용과 휴식을 취하시길 바랍니다.만약 내일 통증이 더 심해지면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.02
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계단을 발 앞꿈치로만 걸어올라가면 안좋은가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.앞꿈치로만 걷게되면 종아리 근육의 과활성화가 되면서 발목 관절이 무리되거나 종아리 및 아킬레스건의 통증이 유발 될 수 있기에 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주면서 근육의 컨디션을 조절하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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유리에 손가락이 찔렸는데.....
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 파상풍 주기는 10년 주기이기에 걱정하지않으셔도 되지만 경과 관찰을 해보시길 바랍니다.또한 미세 유리조각이 남아있을수있기에 직접 빼기보단 병원에 내원하셔서 검사를 통해 치료와 처치 받아보시길 적극 추천드립니다.빠른 시일내에 회복하길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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단지증 유전인데 발현 양상이 다른 경우
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 단지증은 손가락 또는 발가락의 대표적으로 나타나기에 다를 수 있습니다.같은 유전자라 하더라도 환경 요인이나 다른 유전자의 상호작용으로인해 발현이 다르게 나타날수있습니다.너무 걱정마시고 유전적인 검사를 원하신다면 병원에 내원하셔서 유전자 검사를 해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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대학병원에 갈때 소견서가 필요한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 대학병원 진료는 환자의 쏠림 방지를 위해 중대한 상황 및 질병에 따라 진료의뢰서가 필요한 경우가있습니다.만약 엑스레이, 초음파 검사 등이 있다면 첨부하시면됩니다.추가적인 검사가 필요하다면 대학병원에서 검사를 요구할겁니다.보통 동네 병원에서 해결이 어렵거나 좀 더 상급병원에서 확인이 필요한경우 진료의뢰서를 작성해줍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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원래 후방십자인대 파열 보존적 치료는 별다른 치료를 안하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 부분 파열이라면 수술이 아닌 보존적인 치료로 보조기 착용 및 재활 치료를 통해 경과를 지켜보는 경우가 많습니다.다만 현재로썬 정확한 상태를 파악하기 어려운점과 못미더운 점이 있다면 일단 진료기록지와 MRI 촬영본을 준비하셔서 다른 병원 전문의에게 진료를 보시는것도 하나의 방법입니다.너무 걱정마시고 정기적인 검사와 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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키안크는운동에대해 궁금합니다..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 성장기엔 적절한 강도의 운동은 건강에 있어서 충분한 도움이 되기에 3KM 러닝은 몸에 무리가 안간다면 하셔도 괜찮을것 같습니다.오히려 러닝은 심폐지구력과 체력을 기를 수 있기에 운동량이 부족한 청소년기에 도움이 된다고 생각합니다.다만 운동의 강도는 개인의 상태에 따라 다르기에 무리하게 하지말고 충분한 강도라고 판단될정도만 하시길 바랍니다.러닝에 대한 자세 및 코칭이 필요하다면 전문가에게 교육을 받아보시는것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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병원에서 디지털촬영 족부를 하라고 하는데 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 디지털 촬영이란게 보통 일반적으로 엑스레이, CT, MRI 촬영등을 말하는데 어떤 디지털 촬영인지 한번 더 확인 해보시길 바랍니다.또한 최근에 MRI를 촬영하셨다면 추가적으로 필요한건지 전문의와 한번 더 상담을 해보시고 최근에 촬영했다면 추가적이 촬영이 필요성에 의한것이 설명을 들어보시길 바랍니다.비용 같은 경우 병원별로 가격이 다르기에 원무과에 한번 더 문의하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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산재 중인데 손가락베임으로 인해 손톱이 안자랄때 장애는?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.장애 등급에 판정은 손상 정도와 기능적 제한에 따라 다르므로 손가락의 기능이 제한되거나손가락의 통증이 계속 나타난다면 장애의 판정이 나올 수 있습니다.후유증에 대한 걱정이 많으시겠지만 전문의와 꾸준한 상담과 치료를 통해 건강히 회복되고혹시나 장애 판정이 나올수있기에 서류적인 부분은 준비해보시길 바랍니다.현재 심적으로 힘들 수 있겠지만 건강히 잘 회복될수있으니 너무 걱정마세요^^
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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