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중족골통의 회복 기간은 대략 얼마 정도로 보나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 중족골 통증 정도에 따라 2주 ~ 8주 회복 기간이 필요하며 현재로썬 통증이 0점이 되기까지 휴식을 취하시거나 1km에서 점차 거리를 점진적으로 늘리면서 경과를 지켜보시길 추천드립니다.현재로썬 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시고 보존적인 치료로는 주사치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료 등 여러 치료가 있으니 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.15
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조갑주위염 오늘 병원에 갔다왔습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 전문의께서 마지막 소독 및 수요일부터는 붕대 제거 후 일상생활이 가능하다고 하셨다면 큰 문제는 없어보입니다.약하게 맥박이 느껴지는것은 압박 붕대가 강하거나 회복이되면서 조직의 변화로 일시적으로 느껴질 수 있습니다.며칠간 경과를 지켜보시고 혹시나 맥박이 약하게 느껴지거나 불편감이 있다면 꼭 병원에 전달하셔서 적절한 조치를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.15
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한쪽 쇄골뼈만 중간에 휘어져있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 차이가 나는 이유는 대표적으로 자세적인 문제, 근육의 불균형이며 추가적으로 선천적인 뼈의 구조, 과거 부상 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.평소 바른 자세 유지 및 스트레칭 및 적절한 강도의 운동으로 균형을 잡아보시길 추천드리며 혹시나 통증이 동반되거나 불편감이 있다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.15
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alt수치 문의드립니다(공복혈당 관련포함)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 alt 수치는 정상 기준이 40이기에 현재는 60으로 초과가 되었기에 적절한 상담이 필요합니다.지금과 같이 수치가 높은 원인은 보통 지방간, 음주, 약물 복용, 간염, 급격한 체중 감량 또는 격렬한 운동 등 으로 인해 나타날 수 있습니다.또한 공복혈당 정상 수치는 100이기에 지금과 같이 alt 수치와 공복 혈당 수치는 정상 기준보다 수치가 높기에 내과에 내원하셔서 상담 및 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.15
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거의 4~5년째 습진때문에 미치겠어요ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 내용을 종합해보면 현재로썬 단순 습진과 아토피뿐만이 아닌 2차 감염 또는 피부 질환의 가능성이 높기에 빠른 시일내에 피부과에 가시길 바랍니다.혹시나 가렵다고 긁거나 습진을 뜯는 행위는 멈추시고 보습, 위생 관리를 해주시길 바라며 최대한 빠른 시일내에 가보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.15
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누웠다가 일어났을 때 왼쪽 다리 바깥 아픔
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자세적인 문제로 인한 근골격계 문제 또는 신경의 문제로 의심됩니다.보통 좌골신경의 문제로 이상근 증후군을 의심 해볼 수 있으며 외측 대퇴 피부 신경 포착 또는 근막 통증 증후군이 나타날 수 있습니다.지금으로썬 일시적인 증상이라면 괜찮지만 지속되는 증상이라면 정형외과 또는 신경외과에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.15
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발날 통증과 압박 스타킹에 대한 질문드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 압박 스타킹의 과도한 압박 또는 발쪽의 문제가 있을 수 있습니다.지금은 압박스타킹은 다시 제대로 착용을 해보시거나 압박스타킹을 제외하고 평소 꾸준히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.압박스타킹의 적절한 압박, 사이즈 등 고려해보시고 그래도 통증이 있다면 정형외과 내원을 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.15
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허리디스크 초기에 놀이기구타도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 허리에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.놀이기구라면 충격이 있는 범퍼카, 번지드롭 등 위아래로 몸이 흔들리거나 충격이 들어오는건 피하시길 바라며 꾸준히 치료를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.14
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이게 먼지 궁금합니다..엄지손가락 관절에 동그란 혹같은게 단단하게 만져져요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정확히 알수는 없지만 결절종, 건초염, 퇴행성 관절염 등 근골격계 질환의 가능성이 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 빠른 시일내에 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.14
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1명 평가
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무릎에 멍이 들었을때에는 병원을 굳이 안가도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 멍이 든 이유에 따라 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다.무의식적 또는 가벼운 외상에 의한 멍은 1주~2주이내 자연스레 회복이 되지만 움직임 제한, 통증, 열감, 붓기 등 이상 반응이 동반된다면 조직의 손상도 있을 수 있기에 내원을 하시길 바랍니다.당분간은 최대한 멍든 부위를 건드리거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.14
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1명 평가
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