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답변 내역

오래 걸으면 발바닥 앞쪽이 너무 아파요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.만보 이상 걷다보면 발바닥에 무리가 갈 수 있습니다가장 좋은 방법은 무리되지않는선에서 걷기 운동을 추천드립니다쿠셔닝있는 운동화신기발바닥, 종아리 가벼운 마사지및 스트레칭하기족욕하기여러 방법이 있으며 족저근막염의 증상으로는 첫발 딛을때 통증이 심하지만 이건 환자의 상태에따라 다르므로 정확한 진단을 알기위해선 전문의에 상담이 필요합니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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골다공증주사 일주일정도 빨리 맞았는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보니엠주 주사는 3개월간의 텀을두고프롤리아 주사는 6개원간의 텀을두고장기 투약하는걸로 안내가 되었습니다제약회사 및 검색을 해보니 기간에 제때 못맞을시 최대한 바로 맞으라고만 안내가 나와있습니다현재 이상증상이나 부작용이 없다면 괜찮습니다만 옮기신 병원에 한번 문의를 하시고 다음 주사부터는 기간에 맞게 투약하시길 바랍니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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힘줄 인대 근육의 차이점이 뭔지 알려주세요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.근육은 우리가 흔히 알고있는 근육이며인대는 뼈와 뼈 사이를 지지해주며힘줄은 뼈와 근육을 지지해줍니다회전근개는 총 4개의 근육이며, 회전근개는 어깨관절을 안정화시켜줍니다DNA 주사는 손상된 조직을 회복시켜주는 효과가 있습니다회전근개 파열은 정도에 따라 수술법, 비수술법이 있습니다비수술법은 약물치료, 주사치료, 물리치료등이 있으며 주치의와 충분한 상담 후 고르시면됩니다빠른 시일내에 회복되길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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손목이 아파오는데 이게 터널증후군인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 사진에 표시된곳을 봤을땐근육 또는 힘줄의 문제가 보입니다병원같은경우는 정형외과 통증의학과신경외과 재활의학과쪽으로 가시면됩니다치료 방법은 주치의와 상담 후약물 복용, 주사치료, 물리치료, 체외충격파등이 있습니다.일상생활시에는 손목보호대 사용을 추천드립니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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발목인대약화로 수술적치료도할수있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 상태로는 주치의와 충분한 상담을 통해수술을 할지, 보존 치료를 할지 신중하게 선택해야할거같습니다.현재 말씀하신대로면 발목이 많이 안좋아서발목 보호대 착용을 적극 권장하며무리가되지않도록 조심하시는게 좋을거같습니다지금은 많이 힘드시겠지만 치료를 통해다시 건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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무릎이 불편하니 계단오를때 겁이납니다.이럴때 옆으로 걷는습관은 좋지 않는 방법일까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.일상생활속의 무릎이 불안정한다면 무릎 보호대 착용을 권유드립니다보통 계단을 오를때 허벅지 근육과 엉덩이 근육이 쓰이는데 근력의 약화가있으면 관절의 불안정성과 기능적인 부분에 제한이 생깁니다옆으로 걷는것도 좋지만 현재는 무리가되지않는 정도의 운동을 하시고 계단보다는 평지 걷기를 먼저 하시고 스쿼트 운동같은 허벅지 운동을 하는데 통증이 없고 무리되지않는 범위에서 충분히 근력을 키우는걸 우선 순위로 정하셔도 좋을거같습니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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이두건염인데 팔힘빠짐이있나요원래?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.염증이 생긴다면통증, 종창, 발열, 발적, 기능상실이 나타납니다힘이 빠지거나 제대로 사용하지못하는 기능상실이 나타날수있습니다이두건의 탈구인지는 전문의에 정확한 검사로 확인 가능합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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목디스크 통증으로 힘든데 통증완화 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 통증이 있으시다면주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료가 있습니다.병원에 내원하셔서 전문의와 상담 후 환자의 상태에 맞게 치료하시면 됩니다^^빠른 시일내에 완쾌하길바랍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.16
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발에 상처가 생겼는데 빨개지고 잘 안아물어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상처 부위에 계속되는 자극이 있어서 상처가 아무는데 제한이 있을수도있고상처 관리가 부족해서 그럴 수 있습니다오랜시간 차도가없다면 병원을 내원하셔서처치받는거를 추천합니다빠른 쾌유를 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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손 마디마디에 통증이 가끔씩오는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손가락 마디마디의 통증이면 대부분퇴행성 관절염 또는 류마티스 관절염이 많습니다가장 정확한건 엑스레이와 피검사를 통해 확인 할 수 있습니다요즘 현대사회에선 통증의 원인이 과사용으로 인한 통증도 많습니다정확한 진단을 위해선 전문의에 상담을 권유합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.16
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