2달전에 관절을 다쳤는데 아직도 아프다면 찜질 같은것으로 낫게 할수 있을까요?
2달전쯤엔가 부딪혀서 손가락 안쪽이 통증이 있었는데
지금은 그냥은 괜찮지만 힘을 주거나 하면 통증이 있는데요
이런 경우에 지금이라도 찜질을 하게 되면 나을수 있는지 궁금 합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 두 달전 다친 손가락에 통증이 아직까지 있다면, 지금이라도 온찜질을 하는것이 도움이될 수 있습니다.
온찜질은 혈액순환을 개선하여 경직된 근육과 인대를 이완시키기 때문에 만성통증에 도움이됩니다.
하루에 2~3번정도 하는것이 좋고 10~15분정도만 해주세요.
1명 평가안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
네 아무것도 안하는거 보다는 찜질이라도 하시면 도움이 되죠~ 손가락의 경우 찜질팩보다는 병원에 있는 파라핀치료가 효과가 좋으니 파라핀치료를 받으러 다니셔도 되고, 기계가 비싸지 않으니 구매해서 하셔도 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
현재 통증이 힘을 줄 때만 느껴진다면 아직 완전히 회복되지 않았을 수 있습니다. 찜질은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 초기에는 얼음찜지릉ㄹ 통해 부종과 염증을 줄이는 것이 좋고 이후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진해 회복을 도울 수 있습니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
온찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다 특히 손가락과 같은 작은 관절의 통증에 효과적입니다
냉찜질은 부상초기에 해주시고 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 유용합니다 하지만 부상후 3일정도 지나면 온찜질로 전환해주시는게 좋습니다
통증이 있는 손가락을 과도하게 사용하지 않도록하고 무리하거나 힘을주는동작은 피해주셔야 합니다
결론은 현재 손가락 통증이 지속되고 있는 상황에서 찜질은 통증완화에 도움이 될수 있습니다 온찜질과 냉찜질을 적절히 활용해주세요
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
정확히 어떤부위 어떤손상이 있었는지 알아야될것 같습니다.
가까운 정형외과방문해보세요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락통증으로 불편이 있으시군요.
찜질이 치료에 근본적인 해결방법은 아니지만
만성통증이 있으시다면 온찜질을 해주시는 것이 통증을 완화하고 혈액순환을 촉진시켜 상처회복과 세포재생에 도움이 될 것입니다.
통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시지 마시고 쉬어주시는 것도 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
2달전에 다친상태이고 아직까지 증상이남아있다면 차가운찜질보다는 따뜻한 온찜질이 더 효과적일수있습니다 하지만 다치고나서 오랜기간동안 통증이지속된다면 다른문제일수도있기때문에 가까운병원에 방문하셔서 검사를받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료를처방받으시는게 좋습니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
2달 전 부상이 아직도 통증을 유발한다면 단순한 찜질로는 해결이 어려울 수 있습니다.
만성화된 염증이나 미세 손상이 남아있을 수 있으므로 정형외과에서 추가 검사를 통해 정확한 상태를 확인하고 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
2달전 다친 통증이면 온찜질을 해주시는 것이 효과를 볼 수 있습니다 하지만 관절을 다친 경우 단순 찜질만으론 회복될 수 없습니다 인대나 힘줄에더 염증이 있을 수 있으니 병원 가셔서 치료 받으시는 걸 추천드립니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네 찜질 하시면 그래도 통증 완화에 도움이 될 것 같습니다. 찜질과 물리치료, 파라핀치료 등을 같이 병행 해보시고 주사치료나 약물치료도 고려해보세요. 아무것도 안하는것 보다는 나을 겁니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상으로 인해 발생하는 통증의 경우 발생한지 2개월정도가 지나고, 해당부위에 열감이나 붓기등 염증증상이 크게 없으시다면 온찜질을 하셔도 괜찮겠습니다. 타작상으로 인한 통증은 짧게는 며칠이내 길게는 몇개월정도 통증이 발생하는데요, 불편감이 큰 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
2달 전에 손가락 안쪽에 통증이 생겼고 현재도 통증이 있으시다면, 가까운 병원에 내원해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 단순한 염증이 아닌 손가락 주변부의 인대나 힘줄 혹은 기타 연부조직들의 손상으로 인한 염증일 가능성이 있습니다.
정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 상태에 따라 다르겠지만 열감과 붓기가 없고 통증만있다면 온찜질을 추천드립니다.
또한 현재 2달이 지나도 통증이 있다면 인대 또는 힘줄의 손상일수도있기에 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.
지금과 같은 경우 방치하게되면 인대 또는 힘줄의 파열 또는 손가락 관절의 변형이 일어날수도있기에 주의가 필요합니다.
우선 집에서 찜질을 해보시고 경과를 지켜보고 병원에 가보시는걸 추천드립니다.
당분간은 무리하게 움직이지마세요^^