전문가 프로필

답변 내역

발목이 부었는데 병원에 꼭 가야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 초반같은경우 냉찜질해주시고붓기와 통증이 많이 줄었다면 온찜질해주세요그리고 발목 보호대있으면 당분간은 착용하는걸 권장합니다혹시나 통증이 더 심해진다면 그때 병원 가보세요ㅎㅎ
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

가슴 두근거림이 한달이상 지속되고 있어요 더 정밀검사를 받아야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재는 원인을 찾지 못하셨기에근처에 심장내과가 있다면 진료받으시길 바랍니다병원에서 필요한 추가적인 검사가 있을겁니다지금 일상 생활에서 많이 불편하신데 원인을 찾아 치료를 통해 다시 건강한 삶을복귀하길 응원하겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

철봉 손목 통증 발생, 계속 운동가능 여부
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손목 통증이 있으신데 무리하게 운동을하거나반복적인 자극을 계속 주시면 염증과 통증을더 악화시킬수있습니다근육또는 인대, 힘줄의 손상이 올경우 치료기간은길어질수있으니 당분간은 무리하지마시고시간이된다면 가까운 병원에 가시길 바랍니다건강한 삶을 응원합니다!!!
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

족저근막염은 발바닥을 지탱해주는 인대에 염증이 났다는것인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.족저근막염은 발뒤꿈치 뼈부터 발바닥 앞쪽까지 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수를 해주는데 이게 반복적인 미세손상으로근막의 통증이 생기고 염증이 생기는걸 족저근막염이라고 합니다.우선 가벼운 스트레칭과 마사지를 통해 발바닥의 피로 누적을 풀어주시고열감이나 붓기가 없다면 따듯한 찜질을 해주셔도 도움이됩니다다만 족저근막염과 여러 질환들이 비슷한 증상을 갖고있어 좀 더 자세한 내용은전문의와 상담 후 치료를 받는게 더 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

80노모 굽은허리 보조장치가 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.많이 걱정되실거같습니다...우선, 여기서는 어머님의 상태를 정확하게 판단하기 어렵고 보조기 같은경우 의료용을 사용해야합니다단순하게 인터넷으로 알아보기 보다는 주치의분과 상담하셔서 좀 더 안전하고 어머님에게 맞는 보조기를 사용하는게 훨씬 나을거같습니다건강한 삶을 응원하겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

허리가 굽거나 목이 거북목이 된 사람들은 어떻게
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.의자에 앉아서 일하시는 사무직 이시라면 의자에 헤드레스트를 중심으로 뒤통수를 붙여주시고앉아있을때 꼬리뼈가 바닥을 터치하지않는다는 느낌으로 앉아 계시는게 좋습니다의식적으로 어깨가 말리고 목이 앞으로 빠진다면 똑바로 세운다는 느낌으로 의식하여 잡아주세요
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

엄지 손가락 움직일 때마다 통증있을 경우
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.건초염일 가능성도 있지만 여기선 정확하게 진단이 어려워 병원에서 진료보길 권합니다우선 병원을 가신다면, 엑스레이와 초음파 검사를 통해서 뼈의 문제인지 다른 연부조직들이 문제일지 확인할겁니다치료법은 다양하지만 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 파라핀 치료, 물리치료 등등이 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

발바닥 뼈마디가 아파요. 족저근막염은 아닌거 같아요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발바닥 기준으로 위 중간 아래 어디일까요?우선 병원에서 특이 소견이 없으면 다른 병원에서 한번 더 진료보는걸 추천합니다우선 열감이나 붓감이 없으시면 족욕을 추천합니다또한 신발도 최대한 편한걸 신는걸 추천드려요크록스 말고 쿠션감있는 운동화 권장합니다건강한 일상되시길 바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

무릎에 혹이 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.혹이 생겼다는게 물혹을 말씀하시는걸까요?열감이나 붓기가 있으시다면 냉찜질을 추천드립니다.물혹이 생겼다는 기준하에 물을 계속 빼더라도 빈 공간이므로 다시 물이 채워지긴합니다오래서서 일하시는 직업이시면 다리 스트레칭과 마사지그리고 퇴근시엔 족욕해주시는것도 혈액순환에 도움이됩니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0

입원중 도수 치료에 대해 질문합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.의료 자문에 혹시 동의하셨을까요?이 부분에 대해선 수술한 병원 원무과와 주치의분과 좀 더 상담이 필요할거같습니다또한, 보험사에 전화하셔서 약관이나 특약적인 부분도 확인해보심을 추천드립니다빠른 회복을 응원하겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
0
0